Seljavalu

  • Hernia

Inglise allikate seljavalu nimetatakse alaseljavalu. Valu soodustab tihti nimmepiirkonna pinget, liikumise piiramist ja antalgilist skolioosi.
Ägeda alaseljavalu võib kesta mõnest päevast kuni mitme nädala jooksul.

Seljavalu põhjused, sagedus ja riskifaktorid

Seljavalu põhjustab peaaegu iga inimese vähemalt üks kord elus.
Tuleb märkida, et valu võib olla ükskõik millises seljaosas, kuid siiski esineb kõige sagedamini lülisambaosa valu. See on tingitud asjaolust, et teie kehamassi nimmepiirkonna maksimaalne kaal.
Seljavalu on teine ​​kõige sagedasem viide arstile kohe pärast viirusinfektsiooni.
Pärast raskust tõstmist, järsku liikumist, pika aja pärast ühes asendis või pärast traumaid selgroos võib end valu tunda.
Ägeda valu lülisamba nimmepiirkonnas on enamasti tingitud selgroo vahelejätmine ja trauma.

Seljavalu põhjused:

  • Nimmepiirkonna osteokondroos
  • Intervertebraalne vaiguklaas ja vahepealsete ketaste väljaulatuvus
  • Spondüülarteroos
  • Spondüloos
  • Spondüülolistees
  • Osteoporoosi, müeloomi, selgroolise hemangioomi tõttu tekkiv kompressioonimump
  • Tuumor selgroo kanali luumenil

Seljavalu sümptomid (valu alaseljal)

Valu võib olla erinev: äge, nüri, joonistus, põletustunne, võib kaasneda köha ja surisemine, tuimus.
Alam-seljavalu intensiivsus võib märkimisväärselt varieeruda - nõrgest kuni talumatu valu, mis takistab isegi väikest liikumist. Valu võib kombineerida valu reiega, valu alaseljal, jalgade valu.

Alam-seljavalu diagnoosimine

Esmalt peate nägema neuroloogi. Arst küsib teile küsimusi oma valu iseloomu, selle sageduse ja sageduse kohta. Arst püüab välja selgitada valu põhjuse ja alustada ravi lihtsate meetoditega (jää, mõõdukalt valuvaigistid, füsioteraapia ja vajalikud harjutused).

Enamikul juhtudel toob selline ravi kaasa seljavalu vähenemise.
Uuringu ajal määrab arst kindlaks valu täpse asukoha, selle kiiritamise, neuroloogiliste reflekside.
Enamik inimesi, kellel on lülisambaosa valu, taastuvad 4-6 nädala jooksul.
Diagnostika hõlmab lülisamba nimmepiirde magnetresonantstomograafiat (inglise keeles MRI), selgroo lümfisõlmede kompuutertomograafiat, lülisamba röntgenkiirte.
Kuna kõige levinum põhjus seljavalu on rebenenud intervertebral nimmepiirkonna, esimene asi, mida pead tegema, MRI nimmepiirkonna. See uuring aitab ka kõrvaldada enamik põhjuste valu nagu kasvaja valendikus lülisambakanalisse, seljaaju tuberkuloos, seljaaju luumurd, müeloomi, anatoomiliselt kitsas lülisambakanalisse, sponlilolistez, teist selgrookõverused, spondylosis ja spondüloartriit. Kui teie neuroloog ei ole määranud teile MRI, tehke seda ise. MRI-seadme võim peab olema 1 Tesla ja rohkem.
Ärge alustage diagnoosi röntgeni- ja kompuutertomograafiaga, need meetodid on ohtlikud. Neid saab kõigepealt teha ainult siis, kui kahtlustate selgroo luumurrud.

Siin on mõned näpunäited selle kohta, mida teha seljavaluga:

  • Vähendage füüsilist aktiivsust esimese kahe päeva jooksul pärast rünnaku algust. See aitab vähendada haiguse sümptomeid ja valu turse.
  • Ärge istuge allapoole, kuni valu täielikult langeb.
  • Võtke ravimeid ainult talumatu valu korral. Parem on teha intramuskulaarset süsti kui anesteetikumide tarvitamine. See kaitseb mao seina otseses kokkupuutel põletikuvastase ainega. Püüdke vältida tarbetuid ravimeid. Ärge kasutage hormonaalseid ravimeid, kui seljavalu ei seostu autoimmuunhaigusega.
  • Unerežiim looteasendis, pane oma jalgade vahel padi. Kui te tavaliselt magate seljal, panna padi põlve alla
  • Tavaline eksiarvamus on see, et peate pikka aega kehalist aktiivsust piirama. Voodipesu pole soovitatav. Kui teil ei ole palavikku, kehakaalu langust, tahtmatut urineerimist ja soolestiku liikumist, peate jääma aktiivseks nii palju kui saate seista. Te saate oma tegevust vähendada ainult kahe esimese päeva jooksul pärast valu tekkimist. Alustage kerget aeroobset harjutust. Simulaatorist jalutades aitab ujumine parandada selja lihaste verevoolu. Paluge oma arstil valida harjutusi, et mitte põhjustada valulikku valu.


Prognoos:

Enamik inimesi tunneb palju paremini pärast esimese ravinädalat.
Pärast 4-6 nädalat märkimisväärses osas patsientidest kaob valu täielikult.

Millal peaksin viivitamatult arsti vaatama?

  1. Seljavalu on kombineeritud jalgade valu ja jala valu
  2. Valu ei võimalda iseteenindust
  3. Valu koos uriini ja väljaheidete inkontinentsiga
  4. Valu kombineerimine alaseljani tuimusel, tuharal, reitel, jalgadel, jalgadel, kubeme piirkonnas
  5. Kui teil on varem olnud seljavalu
  6. Kui valu kestab üle 3 päeva
  7. Kui te võtate hormoone
  8. Kui seljavalu tekib pärast vigastust
  9. Varem oli vähi diagnoos
  10. Kui olete hiljuti kaotanud kaalu seletamatul põhjusel

Tekst on lisatud Yandexi veebimeistrile 25.01.2012, 15:38
Õigused reserveeritud.

Vaata ka

Jälgi meid sotsiaalsetes võrgustikes

Materjalide kopeerimisel meie saidilt ja nende paigutamisest teistele saitidele on vaja, et igal materjalil oleks kaasas aktiivne hüperlink meie veebisaidile:

Seljavalu: sordid ja peamised välimuse põhjused

Valu on üks organismi kaitsereaktsioonide tüüpe, mis mõjutavad mõne patogeenset tegurit. Lisaks mitmesuguste funktsionaalsete süsteemide mobiliseerimisele on see isikule enda jaoks signaal kehas toimuvate negatiivsete muutuste kohta. Mitmete ebameeldivate tunnete lokaliseerimise paljudest erinevatest fookustest on kõige tavalisem valu alaseljal.

On teada, et enam kui 80% inimestest, kellel vähemalt üks kord elus oli selliseid kliinilisi sümptomeid. Tavaliselt ilmub täiskasvanueas sarnane märk - 35-55-aastaselt, kuigi mõnikord ilmnevad seljavalu noorukitele.

Sellist ebamugavust peeti pikka aega ainult radikuliti ilminguks, mistõttu saadeti patsiendid konsultatsioonile neuroloogiga.

Hiljem aga on tõestatud, et see haigus on diagnoositud ainult 8% juhtudest, kui on valu. Seetõttu on praegu tunnustatud ainuõige hüpoteesi, et sellised sümptomid võivad olla seotud nii ortopeediliste, reumaatiliste, traumaatilise probleemid ning kahjustuste erinevate siseorganite asub päranipuga ja nimmepiirkonnas.

Kestuse poolest jagatakse valu ägedaks ja krooniliseks. Sellise sündroomi äge vorm on öeldud, kui sellised kliinilised ilmingud kestavad kõige rohkem 3 kuud. See on kude kahjustuse taastamiseks ja paranemiseks kuluv aeg. Kui seljavalu kestab kauem, on see haiguse krooniline vorm. Maailma Tervishoiuorganisatsiooni soovituste kohaselt on mitme aasta jooksul toimunud eraldi rühmitus.

Patoloogia terapeutiline klassifikatsioon

Kliiniliselt eristatakse selle sündroomi mitut tüüpi:

  • kohalik;
  • projektsioon;
  • kajastatud;
  • radikaalne (või radikaalne);
  • mis ilmnevad lihasspasmidega.

Lööve nimmepiirkonnas paiknev valu on püsiva iseloomuga, selle intensiivsus võib varieeruda sõltuvalt keha asendist ja see suureneb liikumisega. Sellisel juhul saab patsient täpselt kindlaks määrata valulike piirkondade lokaliseerimise ja nendega kaasneva surve all on tõsine ebamugavus. Sageli selle valu vormi taustal on jalgade, pagasiruumi piiratud liikuvus.

Projection valu alaselja on neuroloogiline päritolu. See võib voolata või kontsentreerida mis tahes punktis. Tekib, kui närvikiud, mis edastavad valulikke impulsse vastavasse ajuosa, on kahjustatud või kinni jäänud. Sel juhul võivad ebamugavad aistingud levida piki närvi. Tüve pöördetel suureneb ebamugavustunne, omandab pulseeriva iseloomuga harjutused ja liikumised, mis on seotud lülisamba kohene ajutine (aksiaalne) koormus.

Seljavalu alaseljal on kõik lumbago sümptomid, st on äkiline ja selge põhjuseta. Rahus tal on igav valutav tegelane, kuid mis tahes liikumisega kaasnevad agoniseerivad teravad pildistamised valulikud impulsid. Peaaegu alati on selline ebamugavustunne lõualuus endas parema või vasaku jala, tavaliselt allpool põlveliigesega, ebamugavate aistingute kiiritamiseks. Kallutamine, külje sisse lülitamine, sirgjugade tõstmine viib juurte nihutamiseni ja suurendab valu alaseljas.

Peegeldunud valu sündroom tekib siis, kui siseorganid on kahjustatud. Ebamugavuse tekkimine on tingitud asjaolust, et patoloogia ja teatud selgroolüli piirkonna koe lähedal on sama närvi ühendatud. Sellise valu sündroomiga tekib ebamugavustunne, mis levib keha sisemusest tagasi selja välispinnale. Ja ebameeldivate aistingute intensiivsus praktiliselt ei muutu liikumisel ja selgroo ala palpatsioonil.

Teiseks klassifitseerimiseks iseloomustatakse esmast ja sekundaarset valu alaseljas. Peamine põhjus sündroom on esmane mehaaniline kahju selg seotud häirega lihaste ja sidemete funktsiooni, alaseljavalu, herniated ketas. Teisene valu on tingitud teiste haiguste, mis ei ole otseselt seotud luu ja kõhre selg.

Klassifitseerimine päritolu patogeneetiliste mehhanismide järgi

Koos valusündroomi väljanägemise patogeneesiga võib olla:

  • Notsitseptiivne. Ilmub, kui ärritab spetsiifilisi valu retseptoreid (neid nimetatakse natsitseptorami), mis on tingitud kudede kahjustusest traumal, venitus, verevalumid, põletik jne Selline seljavalu on äge, selle intensiivsus sõltub patoloogilise protsessi tõsidusest ja kestusest. Kuid kui haigus mõjutab luu- või lihaskoe, muutub valu sündroomi igavaks ja valuks. See suureneb liikumisega ja praktiliselt kaob puhkusel, on selge lokaliseerimine.
  • Neuropaatiline. Tavaliselt toimub see, kui selgroolümpade kahjustused on tekkinud vahepealsete vaiguteede tagajärjel. Sellised valulised alajäsemed on kroonilised ja nendega kaasneb naha tundlikkuse, motoorsete häirete rikkumine.
  • Psühhogeenne. Selle genereerimise alaserva valu on väga haruldane. Tavaliselt tehakse sarnane diagnoos, kui pool aastat ei saaks arstid selgeks teha ebamugavustunde täpne põhjus.

Kuid see klassifikatsioon on väga tingimuslik, kuna nimmepiirkonna kroonilise valu patsientidel osalevad kõik patofüsioloogilised mehhanismid sümptomite tekkimisel.

Sellise kliinilise pildi tekkimine ei ole iseseisev haigus. See on lihtsalt mõne patoloogilise protsessi sümptom. Seetõttu kasutavad arstid nimetusi, mis määratlevad lokaliseerimise ja intensiivsuse. Äge tümpsumine krambivalud nimetatakse nimmevalu ja nüride, krooniline milline - reumaatilise või ishias.

Etioloogilised tegurid

Eksperdid usuvad, et kõige sagedasem seljavalu põhjus on lihaspinge.

Seega piisava ettevalmistuse või liigse kehalise aktiivsuse puudumisel purunevad sidekoe kiud, eriti lihaste kinnituskohas, mis põhjustab valu alaseljas.

Kuid mitte alati selliste sümptomite põhjused võivad olla nii "ohutud". Edasise arengu prognoosi seisukohalt on ohtlikud järgmised haigused:

  • Turse. Diagnoosige vähem kui 1% alaseljavalu patsientidest. Riskifaktorid on ajalooliste onkoloogiliste haiguste esinemine, kaaluka kaalukaotus ilma igasuguse ilmse põhjuseta, vanus üle 50 aasta, valulikud impulsid une või puhkeaja ajal.
  • Nakkus. Selle diagnoosi kasuks on kehatemperatuuri tõus, epidermise krooniline bakteriaalne kahjustus, urogenitaalne, hingamisteede, immuunpuudulikkuse seisund, kortikosteroidide kasutamine. Reeglina, kui seljavalu on põhjustatud infektsioonist, ilmub selja "müra" ja puhkepiirkonnas lisaks ebamugavus kõhupiirkonnas, rindkere taga jne.
  • Hobuse saba sündroom. Haigus on seotud lülisamba-sakralise piirkonna suurte närvikiudude pigistamisega. Sel juhul on valu liikuv iseloom, see annab tuharaliigese ja jalgade tagumiku pinna. Tõsiste kahjustuste korral kaotab inimene alajäsemete tundlikkus ja võime neid täielikult lahti saada.
  • Lülisamba kokkupressimise murd. Valdav enamus juhtudel on sellele eelnenud tõsine trauma, mõnikord võib see kujuneda eakate (üle 70-aastased) ja osteokondroosi kombinatsioonidesse.
  • Äge kõhu aneurüsm. Sageli on see patoloogia asümptomaatiline ja selle ainus kliiniline ilming on seljavalu. Selline diagnoosi eeldatakse samaaegselt aterosklerootiliste koostistega anumates, eakatel patsientidel, silmahaiguse valu esinemisel puhkusel või öösel.
  • Hernide ketas. Kaasas äkilised valud, aistingud, nagu oleksid "ühendatud" tagasi nimme piirkonnas, lihaste nõrkus jalgades.

Lisaks sellele seondub, äge või vastupidi, pakitsev, ümberistutamine valu võib olla tingitud kaasasündinud väärarengute lülisamba struktuure (nt spondülolistees), eend või kahjustatud Nikamavälilevy, erinevate kahjustuste liigeste artriit (juveniilne, reaktiivne), anküloseeriva spondüliidi. Mõningatel juhtudel, seljavalu on põhjustatud kahjustused metaboliseeritakse (Paget 'tõbi), osteoporoos, neuroloogiliste häirete (silmatorkav näide on muljumise või põletiku (ishias) istmikunärvi).

Projektsioonivaesündroomi esineb mao seljaosa haavandid või kasvajad, pankreatiit, põletikulised protsessid ja jämesoole divertikulit. Naistel on see sümptomatoloogia mõnikord günekoloogiliste haiguste tagajärg ja meestel eesnäärme kasvajad või prostatiit.

Kui seljaosa nimmepiirkonnas on järsult haige, on valu ägeda talumatu olemus, see võib näidata kusepõie ja käärsoole kumeruse progresseerumist.

Kui patsient pöördus seljavalu kaebustega arsti poole, on diagnoosimise takistus ja edasine ravi järgmine:

  1. Isiku eksam, anamnees ja erilist tähelepanu pööratakse sümptomidele, mis viitavad eluohtlikele seisunditele (kasvaja spetsiifilised tunnused, aneurüsm jne).
  2. Kui raskete haiguste ilmnemisi ei esine, anesteetiline ravi antakse ägeda perioodi vältel, terapeutiline võimlemine, massaaž.
  3. Ohtlike patoloogiate sümptomite kindlakstegemine nõuab täiendavat diagnoosimist labori- ja instrumentaalsete meetoditega.
  4. Diagnoosimise järel on välja kirjutatud teatavad ravimid, mõnikord on vajalik kirurgiline sekkumine.

Kui patsiendi uurimine ei anna mingit teavet ja tableti ja süstete toime ei toimi poole aasta jooksul, on soovitatav konsulteerida spetsialistiga haiguse psühhogeense päritolu välistamiseks või kinnitamiseks.

Seljavalu on nimmepiirkonnas: sümptomite spetsiifilisus, millal minna arsti juurde, diagnoosimeetodid

Tavaliselt on krooniline ebamugavustunne alaseljale põhjustatud teatud teguritest, mis on seotud patsiendi elustiili ja kaasuvate haiguste esinemisega.

Mõned on üsna võimelised mitteravimi korrektsiooniks, teisi saab parandada ainult ravimeid, füsioteraapiat või kirurgilist sekkumist.

Kui seljaosa on selgelt kahjustanud nimmepiirkonda, peaksite tähelepanu pöörama järgmistele teguritele:

  • liiga karm lülisamba osa, mis on seotud kutsetegevusega, pikk viibimine ebamugavas asendis nii töökohas kui ka kodus;
  • korrapärase harjutuse puudumine või liiga järsk koolitus alustamine;
  • märkimisväärsed füüsilised koormused ilma lihaste piisava väljaõppeta;
  • kehahoia (skolioos, kyphoscoliosis, stoop);
  • rasvumine;
  • sagenenud külmetushaigused;
  • seedetrakti lakkamine;
  • Suitsetamine, kofeiini sisaldavate jookide kuritarvitamine.

Krooniline valu tekib üldiselt kui regressiooni pärast ägedat ja sõltumatult sellest kui esmane sümptom. Kõige levinumad põhjused selle välimus on ebastabiilsuse selgroo taustal osteokondroos, myofascial sündroom (ebamugavustunne seotud vale koormuse jaotamine või liigse üleväsimus ja seljalihaseid), osteoartriit tahk lülisamba liigeste. Tüüpiliselt ebamugavust võimendatakse kõndimisel, liikumise, rotatsioon või ülakeha.

Ägeda valu nimmepiirkonnas on tavaliselt seotud luu, side- või lihaskoe traumadega, sügisel. Selliste tunnete äkiline ilmumine võib näidata kivi vabanemist neerudest ja selle langetavat liikumist mööda kuseteede. Sageli kaebavad naised, et seljavalu tekib nimmepiirkonnas pärast sünnitust rasket koormust ja vaagnat ning ristluulsust.

Igaühel on selliseid sümptomeid, kuid mitte kõik nad lähevad arsti juurde. Nii et kui ma peaksin konsultatsioonile alla kirjutama?

Uurimisnähud, kui seljavalu on nimmepiirkonnas, on sellised riskitegurid:

  • vanadus;
  • lihas-skeleti süsteemi krooniliste haiguste esinemine;
  • seotud nakkushaigused;
  • kehatemperatuuri tõus, keha üldise joobeseisundi ilmnemine, isutus, kehakaalu langus;
  • vere esinemine uriinis, tahhükardia, kõhuvalu ja muud sümptomid, mis viitavad siseorganite lagunemisele.

Tavaliselt, kui seljavalu on nimmepiirkonnas, hakkab inimene iseseisvat ravi. Patsiendid kasutavad mitmesuguseid põletikuvastaseid ja soojendavaid salve, mis on kõigis apteekides laialt levinud. Kui aga seisund ei parane 7-10 päeva jooksul, on see kirurgi, ortopeedi või traumatoloogi külastamise põhjus.

Hambaravi põhjuse kindlaksmääramiseks nimmepiirkonnas kasutavad arstid järgmisi diagnostilisi meetodeid:

  • Radiograafia. Suurem osa juhtudest on määrava tähtsusega selgroolülide murdude tuvastamise viis. Joonisel on näha, et selgroolüli vahelise lõhe kõrgus, põikmelise ketta deformatsioon, rööpa degenereeruvad muutused ja kasvaja on kindlaks tehtud. Mõnel juhul tavalist röntgenkiirgust ei piisa, protseduuri korratakse koormuste all (kallutage ettepoole või külili jne).
  • Elektromüograafia. Aitab määrata närvilõpmete erutusvõimet ja funktsionaalset juhtivust. Määrake radikulopaatiaga, ebaselge põhjusega, kui seljaosa on enne menstruatsiooni sekkumist lööbeosa piirkonnas.
  • Densitomeetria (luutiheduse määramise protseduur). Osteoporoosi ja selle raskusastme tuvastamiseks määrake.
  • Arvuti- ja magnetresonantstomograafia (CT või MRI). Need on informatiivsemad alternatiivid röntgeniuuringutele. See võimaldab ühe korraga teha pildi mitmetes projektsioonides, et määrata neoplasmi esinemine seljaaju piirkonnas või müeliini ümbrise patoloogia. Lisaks sellele iseloomustab CT ja MRI madalam radiaalkoormus.
  • Stsintigraafia. Uuring viiakse läbi kontrastsete radioaktiivsete isotoopide abil. Neid on tavaliselt ette nähtud pahaloomuliste kasvajate diagnoosimiseks.
  • Müelograafia. Protseduur on sarnane stsintigraafiale, kuid sel juhul siseneb kontrastsuslahus otse kahjustatud piirkonda. See uuring võimaldab teil selgelt kindlaks määrata selgroo vahelise piiri kontuuri ja asukoha, kui seljavalu on nimmepiirkonnas.

Samuti on ette nähtud üldine vereanalüüs (ESR ja leukotsüütide tase on nakkushaiguse diagnoosimisel oluline), kaltsiumi, fosfori ja aluselise fosfataasi kontsentratsiooni määramiseks tehtud uuringud. Ütluste kohaselt tehakse testid reumatoidfaktori ja teiste spetsiifiliste artriidi markerite avastamiseks. Vajadusel rindkere rind, kõhuõõne ja kuseteede ultraheli.

Siiski ei ole kõik loetletud meetodid määratud konkreetsele patsiendile. Neid on vaja ainult eluohtlike seisundite diferentseeritud diagnoosimiseks (sellised olukorrad on alla 10%). Reeglina, kui seljavalu on nimmepiirkonnas, on täpse põhjuse kindlaksmääramine andnud suuna röntgenikiirguse, CT, MRI või mõne laboriuuringu jaoks.

Äge alaseljavalu: sugu, ebamugavustunne raseduse ajal

Constant ebamugavustunne alaselg on tavaliselt tingitud kroonilised degeneratiivsed protsessid sidekoes lülivahekettast, mis kaasnevad sageli põletikku.

Sellised tunded võivad olla erineva intensiivsusega - alates ägedast põletamisest ja teravast valu motoorse aktiivsuse taustast kuni rahutu igavani. Kuid sellist probleemi ei lahendata üksi. Kõhulahtisuse kudede düstroofia võib kesta aastaid ja ilma sobiva ravita halvendab oluliselt elukvaliteeti ja põhjustab puude.

Korduv äge valu on tavaliselt omistatud lihaste spasm, nõrgenemine lihaste ümber rümba Ridge pigistades närvilõpmeid (antud juhul ebameeldiv aisting ja võivad tekkida äkki iradiirovat kanna, puusa, jalgevahe). Mõnikord kõrvaldada need sümptomid paar päeva regulaarne kasutamine valuvaigistavad salvid. Mõnel juhul see nõuab rasket nimmevalu valuvaigistid kujul süstimiseks või graanulid. Aga krooniliste haiguste riski selg suurendab oluliselt regulaarselt lihaste vigastused või sidekoe.

Naistel esineb raske seljavalu sageli günekoloogiliste haiguste (tuumorid ja põletikulised protsessid emakas ja põsed) taustal. Sageli on menstruatsiooni ajal täheldatud sarnast sündroomi.

Nõrgemate alaseljavaevuste puhul räägivad naised sageli rasedust. Seda kliinilist pilti on põhjustanud mitu tegurit. Esiteks, see kehakaalu tõus ja selle ebaühtlane jaotumine. Loote peamine kaal langeb ainult nimmepiirkonnale, mis põhjustab suurenenud pinget harja lihastes ja liigeses.

Lisaks läheneb suguelundite hõlbustamiseks sünnituse ajal lähemale sünnitusel bioloogiliselt aktiivsete ainete intensiivne süntees, mis "vastutavad" vaagnakude vastuolude eest. Seetõttu tekivad tihti rasked seljavalu just nende füsioloogiliste muutuste tõttu. Pärast sünnitust võib selline ebamugavust põhjustada epiduraalanesteesia tagajärg.

Miks mul on seljavalu?

Seljaosa nimmepiirkonna valu on väga tavaline nähtus. Paleontoloogid ja bioloogid usuvad, et see on sellise evolutsioonilise omandamise tagajärg nagu püstikus.

Jalutuskäikude koormus ei jaotunud kõigile osakondadele ühtlaselt, nagu enamikel loomadel, kuid peaaegu täielikult lambapiirkonda.

Seljavalu esineb mitmel põhjusel ja võib viidata mitmesuguste vaevuste kompleksile.

Sisu

Peamised põhjused ↑

On kaks rühma põhjuseid, mis aitavad kaasa valu tekkes nimmepiirkonnas.

Lülisamba ja siseorganite haigused

Valus võib tekkida kaasasündinud või omandatud haiguste tagajärjel.

Seega on kaasasündinud väärarenguteks eriti võimalik:

  • selgroolüvede muutused ja lõhed;
  • selgroolülide protsesside ebaregulaarne kuju, nende lühendamine või pikenemine.

Kõhred selgroolüli: 1,2-posterior, 3,4-lateraalne, 5-7-eesmine

Need probleemid võivad olla täiesti asümptomaatilised või nendega kaasneb teatud tüüpi nõlvade äge valu, liikumisraskused, urineerimisprobleemid, vaimne alaareng.

Alam-seljavalu põhjused võivad olla ka neuroloogilised, kui:

  • närvide löömine selgroosse (sellist valu on võimalik iseloomustada tugevana ja äkiline);
  • nimmeosa osteokondroos, mis areneb istuva ja istuva eluviisi tagajärjel ning põhjustab lihaste üleküllastuse tekitamist;
  • lumboschialgia, mida iseloomustavad isaanilise närvi atroofilised muutused (kõige sagedamini läheb see valu seljakestale, tekib äkki ja järsku).
  • Hulgiskleroos (see krooniline autoimmuunhaigus mõjutab seljaaju ja aju närvikiudude ümbrust, provotseerib erinevaid lokaliseerimise, raskusega ja raskesti ravitavaid valusid).

Lisaks võib sarnane laiaulatuslik valu põhjustada ka:

  • degeneratiivne sakroiliit - tõsine haigus, mis on kõhupiirkonna liigesepinna püstja-põletikuline protsess;
  • osteoporoos, mille põhjuseks on organismi kaltsiumi puudumine või ainevahetuse häirimine (esmastel etappidel iseloomustab haigust krooniline valulik valu, krambid, kehahoia muutused).

Teine tüüpi valu nimmepiirkonnas - valu, mis kajastub looduses.

Nad võivad toimida erinevate elundite ja süsteemide mitmete haiguste iseloomuliku sümptomina:

  • söögitoru infektsioonid (klamüüdia, ureaplasmoos);
  • seedetrakti ebastabiilne soolehaigus ja kasvajahaigused;
  • istuv töö tingitud hemorroidid;
  • kasvajad ja polüübid emakas;
  • pärast külmetushaigusi (pärast kurguvalu, gripp, ARVI);
  • radikuliit (provokeerige nimmevalu, andes jalg).

Mõnel juhul võib põhjus olla:

  • füsioloogilised muutused (rasedus, sünnitus, menstruatsioon);
  • liigne füüsiline aktiivsus (eriti raskuste tõstmine);
  • terav kaalu tõus;
  • epiduraalanesteesia.

Joonis: raskuste tõstmine

Provotseerivad tegurid

Lisaks sisehaigustele võib nimmevalu põhjustada järgmised tegurid:

Alarõhk

Kõige sagedasem hüpotermia tagajärg on radikuliit.

See on põletikuline protsess, mis mõjutab närvide juuri.

Infektsiooniprotsessid toimuvad vähendatud immuunsuse taustal. Külmast perioodilisest või pikaajalisest külmumisest ja niiskest õhust tunduvalt halveneb keha vastupanu.

Ebaregulaarne treening

Tihtipeale pärast pika viibimist istumisasendil on kõnniteel selja taga.

Treeningu puudumine ja motoorsed toimed põhjustavad vere stagnatsiooni ja võivad põhjustada pöördumatuid muutusi kõhrekoes.

Kuid iga koormust tuleks doseerida, nende tugevust tuleks järk-järgult suurendada.

Liigne pinge tekitab vigastusi ja lihaste venitamist, luumurdude ja pragude murdmist.

Teravse üleminekuga keerulistele harjutustele võib esineda närvilõmbumist, sisemiste organite valulikku nihutamist.

Ametialane tegevus ametialase spordiga

Ohtlikud spordialad hõlmavad järgmist:

  • kulturism;
  • kulturism;
  • kaalulangus.

Nad võtavad liigse koormuse vöökoha lihastes.

Murettekitav sümptom on valu pärast sileraudadega, teravate pöördete ja kaldenurkadega.

Kui sportlane on jalutanud haiget, tuleb kohe lõpetada koolitus ja pöörduda arsti poole.

Ebaõige toitumine

Toidus peavad olema piisav kogus kaltsiumi, fosforit ja fluoriidi, mis on luukoe olulised komponendid.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata kaltsiumi, fluori ja fosfori tarbimisele raseduse, söötmise ja menopausi ajal.

Lisaks sellele on rasvade ja kõrge kalorsusega toidute sagedas kõhukinnisus ja liigne toitumine traumaatiline mõju otsesel ja jämesooles.

See viib nahaärritava valu allapoole.

Oksendamine ja sagedane iiveldus näitavad gastriiti või haavandit, mille korral saab selja tagasi tugevalt tõmmata.

Selgroo kõverus

Teine patoloogia nimetus on skolioos. Ta võib olla sünnipärane ja omandatud.

Kerges vormis on seda raskesti harjutatavate harjutuste abil lihtne ravida - see nõuab kirurgilist sekkumist.

Kui patsient on kaardunud, muutub see pikaks ajaks seisma, istuda ilma toetuseta.

Stress

Tugev närvipinge, sagedased mured ja pikaajaline puhkepaus ei mõjuta negatiivselt kõiki kehasüsteeme. Psühholoogid on välja selgitanud, et probleemsete raskuste all kannatav inimene hakkab sunniviisiliselt kallutama, "painutades" oma kaalu järgi.

Paljud kroonilised haigused võivad närvide ja stressi tõttu süveneda.

Kui depressioon ja tugevus kaotab kuu aega, on vaja spetsialisti abi.

Teine võimalik valu põhjus on nimmepõletik. Siin on palju kasulikku teavet haiguse kohta.

Millistes haigustes ja haigusseisundites esineb põseliha? ↑

Valu põhjused meestel

Meeste nimmevalu võib omada teistsugust etioloogiat ja seda iseloomustab nende eripära.

Vanuse ja hormonaalsed muutused avaldavad vähest mõju isaspähisele, kuid sageli esinevad eesnäärmeprobleemid võivad põhjustada iseloomulikku sügavat kerget valu.

Meeste nimmepiirkonna valu peamised põhjused on järgmised:

Lihaste venitus

Sageli on inimestel, kes ei ole füüsilise tööga seotud oma olemusega, nõrkade jäsemete lihased, eriti latissimuslihased.

Tuleb välja töötada võime füüsilise koormuse õigesti jaotada.

Tõste tõstmisel liigub väljaõppinud inimene kogu kehakaalu alaseljale, mitte rinnanäärme bicepsile, tricepsile või lihastele. Selle tagajärjeks on latissimuse seljaosa venitus.

Venitades ilmneb valu, see leiab aset kuumade kompressidega, soojendades salde.

See võib iseenesest tunduda, kui jääte pikka aega ja asetsevad selga selga.

Lõtk

Murde põhjuseks võib olla nii tõsine vigastus kui ka banaalne muljutis.

Kui vahepealne ketas kaob, võib nimmepiirkonna luumurd põhjustada isegi ebaõnnestunud sammu või tasakaalu kadumise.

Murde luustiku sümptomiks on äge valu alumises nimmepiirkonnas või kaheküüsi piirkonnas.

Mõnikord võib valu minna ülemisse või alajäsesse, tugevdades seda, muutes keha asendit.

Suguelundite kasvajate metastaasid

Lülisamba luukoe metastaaside valu on kõige tugevam, mõnikord muutumatuna talumatuks.

Onkoloogi külastamist ei saa edasi lükata, kui alaselja ja munandid või peenis haigestub.

Sellist valu saab eemaldada ainult tugevate ravimitega, tõenäoliselt ebaõnnestub nekrootiliste koe muutuste protsess.

Neeruhaigused

Umbes kolmandik seljavalu valu meestel põeb neeruprobleeme.

Närvipiirkonna valu suureneb liikumise ja pika vertikaalse positsiooni ajal. Lõppude ajal kaotab valu.

Kui te püsite pikka aega, võib valu järk-järgult suureneda.

See on tingitud asjaolust, et vedelik hõõrudes neerudesse ja tekitab liigset survet selgroole.

Pärast alkoholi võib seljavalu ka suurendada.

Prostatiit

See haigus põhjustab nimmevalu paremal ja taga. Mõnikord annab valu kubemesse.

Muud prostatiidi sümptomid on põletikunägemine urineerimisel, erektsiooni probleemid.

Selle haiguse peamine põhjus on vere stagnatsioon kapillaarides või bakteriaalne infektsioon.

Naiste valu põhjused

Naisorganism on pidevalt muutunud ja hormonaalsed šokid.

Teatud tüüpi naissoost keha nägemine on normaalne ja ei ole häiresignaal.

Menstruatsioonitsüklisse kaasatud valu tunded

Menstruaaltsükli erinevatel perioodidel esinev valu ei pruugi ilmutada patoloogiat:

  • Mis igakuine suurenenud emakas pressib selja lihaseid, põhjustades ebameeldivaid aistinguid;
  • Kui valu ilmneb enne menstruaaltsüklit 7-8 päeva ja manustatakse kõhule, siis näitab see vajadust läbi vaadata dieet. Parem on lisada dieedile rohkem kiudaineid ja puuviljahappeid.
  • Tsükliaalse keskmise valu võib seostada munasarja vabanemisega munasarjast;
  • Menstruatsioonipuudus näitab reproduktiivse süsteemi tööprobleeme, sel juhul on spetsialisti visiit vajalik.

Raseduse põhjustatud valu

Esimestel nädalatel, kui naine ikka veel tema olukorrast ei tea, võib tema alaselja ja alaselja kahjustada. Sellised valud sarnanevad oma olemuselt premenstruaalsega ja kattuvad sageli ajaga.

Menstruatsiooni viivitus sel juhul võib rääkida rasedusest või nakkusprotsessist.

Mõnikord on võimalik väikesed verevoolud, mis on seotud loote muna sisestamisega emaka seina.

Kui alajäs ja alaselja on valus ja menstruatsiooni pole, siis esimene asi, mida teha, on rasedustesti.

Sageli kaasneb selline valu naistega mitu kuud, sellisel juhul teeb arst magneesiumiga ravimeid.

Raseduse ajal, eriti hilisemal kuupäeval, tekib enamus naistel valu madalamal või kõrgemal kui vöökoht.

See on tingitud asjaolust, et kasvav kõhuosa on suurema koormuse tagumise lihasega.

Kui valu on konstantne ja seotud aktiivse aktiivsusega, vajab eakate ema toetavat sidet, mis levitab koormat erinevate lihasrühmadeni.

Kui seljavalu valutab une ajal ja hommikul, on tõenäosus, et naine magab ebamugavaks.

Abi võib erilist uni padjad, mis toetavad keha ja vältida lihaspingeid. Seljavalu seljaosas peab läbima.

Foto: rasetega padjad

Aja lõpuks võib valu keskenduda paremas või vasakpoolses alaseljale: see ei tähenda loote positsiooni, vaid posture kõverust.

Valu võib kanduda rase naisele, kui ta istub, täielikult tuginedes toetusele.

Pärast abort

Naised, kes on otsustanud raseduse katkestada või kes seda meditsiinilistel kaalutlustel tegid, rääkisid peaaegu 100% -l aegadest pärast abordi valimist.

Valu põhjused võivad olla:

  • emaka sisemise membraani põletik (endometriit);
  • naise stressirohke seisund;
  • emaka kokkutõmbumine pärast abort.

Sellisel juhul võib valu anda jalgadel või kontsentreerida alasesse nimmepiirkonda.

Sünnitusega seotud valu

Pärast sünnitust kogevad naised sageli seljavalu. Mõnikord on valu lokaalne, kui see on koksi või ristluu. See on tingitud vigastustest ja venitusest, mis on saadud tööajal.

Võite valu vältida, tehes raseduse ajal spetsiaalset võimlemist või basseini külastamist.

Rinnaga toitvad emad saavad ka teha harjutusi, keskendudes nende kehale.

Kui valu kaasneb temperatuuri tõus 37 kraadini ja kõrgemal, siis naine jäljendab palavikku, on arstiga konsulteerimine vajalik.

Võibolla see on nakkav protsess.

Naiste suguelundite haiguste põhjustatud valu

Tavaliselt naissoost tervisehäired, mille sümptom on alaselja valu, on:

Tsüstiit

See on põie põletik, mis on naistele rohkem iseloomulik. Tsüstiid on kergesti ravitud ja diagnoositud.

Uriini analüüsimiseks selle haiguse kulude või seisundite esinemise kohta, kui on tekkinud urineerimisel põletav tunne, tõmbab vööst kallakut ettepoole ja tõstetakse kehatemperatuuri.

Rice: tsüstiit

Nakkusprotsessid tupes

Paljud naistel esinevad põletikud põhjustavad valutamist lamavas asendis.

See võib olla kandidoos, bakteriaalne vaginoos või viirushaigus.

Selline valu võib olla ka neerukahjustuse sümptom.

Lisandite põletik

Kui naisel on seljaosa ja munasarjad, tekib põletustunne urineerimise ajal, temperatuur on tõusnud üle 38 kraadi, ultraheli diagnoosimine ja ravi spetsialisti järelevalve all (süstimiskursus või suukaudsete ravimite võtmine).

Valu on seotud siseorganite haigustega

Soole või mao haigused võivad põhjustada selgroo valu.

Mõnikord võib nende häirete valu tugevalt kiiritada - anda jalg või anda maos.

Selline kliiniline pilt on tingitud asjaolust, et aju valesti tõlgendab signaali, et elundid seda annavad.

Kui alaselja ja parem külg valutab, näitab see probleemi maksa- või kõhunäärme suhtes. Vasakul küljel esinev valu näitab apenditsiidi või soolekolikaid.

Vasakul võib valu voolamise või muude kehaliste harjutuste ajal esineda. See läbib kiiresti ja ei kujuta ohtu tervisele.

Kopenhaagise piirkonnas on võimalik kipitust ja tõmbamist.

Lapsed

Kõige sagedasem alaseljavalu lastel on ebaõige postura.

Koolitusprotsessi ajal, kui lapse jaoks valitakse õpetaja juhend ja tabel õppetundide jaoks, on võimalik selgroosa kumerus välja töötada.

Skolioos võib põhjustada:

  • valesti valitud kingad;
  • lamedad jalad;
  • ebamugav seljakott.

Haiguse algfaasis saab kumerust hõlpsalt parandada arsti poolt ette nähtud füsioteraapia abil.

Mõõdukas valu, mis ilmneb lapse hommikul, pärast rasket tööd või pikka viibimist ühes asendis, võib olla ka esimene selg selgroogu liikumisest.

Hernia põhjuseks võib olla:

  • selgroo kõverus;
  • liiga tugev kehaline aktiivsus;
  • liigne harjutus.

Eriti ohtlik lapsepõlves on hüpped pealetungiga, massi tõstmine, keerdumine, treenimine.

Kui laps harrastab pärast koolitust regulaarselt seljavalu, siis vajab ta spetsialisti abi.

Mis on koktsigodniya ja kuidas seda ravida? Teave selle sündroomi kohta leiate siit.

Millised on sellise raske haiguse tekke põhjused, nagu humeropathia periartroos? Siit saate teada.

Mida ma peaksin tegema? ↑

Salvete kasutamine

Seda tüüpi ravimid on väga tõhusad, kui peate oma kodus tervist kiiresti parandama.

Salv aitab põletikku leevendada, venitada, tal on soojenemine, kui jalg on jahutatud.

On järgmised salvrühmad:

  • põletikuvastased analgeetikumid (need sisaldavad jahutava toimega meditsiinilisi aineid, ärritusnähtude eemaldamist - mentool, lavendel ja valuvaigistajad - nurofen, forprofeen, diklofenak);
  • kombineeritud ravimid (kasutatakse venitamiseks ja traumadeks koos põletikuvastase ja analgeetilise toimega, on hepariini, demetüülsulfoksiidist tulenev paranemisvõime);
  • ärritava toimega ravimid (mõju põhineb veresoonte laienemisel ja verevoolul valu allikale);
  • kondroprotektorid (üks sellistest ravimitest koosnevatest aktiivsetest komponentidest on kondroitiinsulfaat, mida kasutatakse kõhrekoe patoloogilistes protsessides, mis aitab kaasa liigeste kõhrepindade aktiivsele taastamisele).

Süstid

Süstimise teel saavutatud toime on sarnane sobivate salvide või suukaudsete ravimite võtmisega.

Seda tüüpi ravi erisused on:

  • Kiirus Raske valu kiire eemaldamine on võimalik ainult ravimi vere või lihase saamiseks.
  • Tõhusus. Süstid võimaldavad teil aktiivset komponenti täpselt sihtmärgini üle kanda. Toimeaine ei ole seedetraktis hävitatud.
  • Vajadus spetsialisti olemasolu järele. Enne süste tegemist on iseenesest raske, seega peate kas külastada iga päev kliinikut või kutsuma kodune õde.
  • Kasutage ainult vastavalt arsti juhistele. Kui ravib hägu ja tugevaid vaevusi nüüsidega, saab arst ainult nõustada ja määrata vajaliku ettevalmistuse. Enamikku neist saab osta ainult retsepti alusel.

Soojendamine

See valu vabanemise meetod viitab rohkem traditsioonilise meditsiini vahenditele.

Soojused on kasulikud mittepõletikulistele valudele - venitamine, tupe, kumerus, osteokondroos.

Sellistel juhtudel on soovitatav teha kuni 10 protseduuri päevas.

Nakkusprotsessis põhjustab soojenemine verevoolu koe kahjustatud piirkonda ja intensiivistab valu.

Harjutused

Terapeutiline füüsiline väljaõpe on suurepärane ennetus ja alaseljavalu ravi.

Harjutuste eesmärk on tugevdada selgroo lihase korsetti ja parandada kehahoia.

Valus on soovitatav teostada järgmisi harjutusi:

  1. Kalduvas asendis peate korduvalt jalgade tõstmiseks 10-15 cm hoidma mõnda aega mõnda aega.
  2. Seljal lamades peate oma jalad 90º-100º kraadise nurga all põlvedes kokku tõmbuma ja tõusma maksimaalsele kõrgusele. Pärast painutatud jalgade läbimist tuleb enne põrandat puudutamist kallutada paremale ja vasakule.
  3. Aeglane ja sujuv nõlv, mis toimub erinevates suundades. Treeningu ajal peaksite püüdma mitte painutada seljaosa rindkere piirkonnas, hoides seda nii tasaseks kui võimalik.
  4. Kõigi neljarattaliste seisude korral peate sooritama samal ajal oma paremat kätt ja vasakut jalga ning vastupidi.
  5. Harjutus "sild". Esiteks tuleb seda teha, seistes seistes või teise inimese abiga.

Massaaž

Massaaž aitab selgelt eemaldada valu nimmepiirkonnas.

Seda võib usaldada kliinikus asuvale spetsialistile või viia läbi kodus, igal juhul kasu sellest on hindamatu.

Massaaži positiivsed terapeutilised efektid on järgmised:

  • keha haigete osade verevarustuse parandamine;
  • sõtkumislihased, mis muudab need ja sidemed paindlikumaks ja elastsemaks;
  • ägeda valu leevendamine;
  • vabaneda lihastes ja nahaalusesse koesse kogunenud toksiinidest;
  • meeldivad aistingud naha närvilõpmete stimuleerimise tõttu;
  • positiivsed emotsioonid.

Noh, kui massaaž on ühendatud vanni või saunaga.

Eriti kasulik on kassi või tamme luudade aurutamine, nad stimuleerivad ideaalselt kõiki elutähtsaid protsesse ja suurendavad keha üldist toonust.

Millisele arstile pöörduda? ↑

Seljavalu, mille põhjus pole teada, on kõigepealt vaja konsulteerida terapeudiga. Ta aitab kindlaks teha haiguse sümptomite kombinatsiooni abil.

Kui põhjus on ilmne: valule eelnes trauma, valu tekkis raseduse, menstruaaltsükli või kroonilise haiguse taustal, on otstarbekas kohe pöörduda kitsama spetsialisti poole.

Iseteravimid on lubatud ainult juhtudel, kui valu põhjus on täpselt teada.

Video: esmaabi

Mis on vertebrogenic lumbargia? Miks see tekib? Teave selle kohta leiate siit.

Ennetamine ↑

Ennetavad meetmed valu vältimiseks hõlmavad järgmist:

Regulaarne treening

Füüsiline kultuur peaks olema üldine taastav, mis annab kõigile lihasrühmadele võrdse koormuse.

Iga päev peaks harjutusi andma 20-30 minutit.

See võib olla hommikune harjutus, sörkimine, ujumine basseinis, kiirel kiirusel liikumine.

Video: võimlemine, et tugevdada selja ja selgroo lihaseid

Vesi-soolasisalduse säilitamine

Ühel päeval peaks inimene tarbima kuni 3 liitrit vedelikku. Parim vedel tarbimiseks on mineraalvesi.

Kohv, tee (sh roheline), gaseeritud joogid tekitavad neerudele täiendavat koormust, kuid ei täida keha vedeliku vajadust.

Hommikul tuleb tarbida rohkem vett ja pärast 20.00 ei tohi juua üldse. Vastasel juhul võib tekkida turse, valu neerudes.

Õige toitumine

Toidus on vaja rasvade, praetud ja suitsutatud toitude sisaldust vähendada või täielikult välistada.

Kõige kasulikumad tooted on keedetud või aurutatud.

Igapäevane menüü peab sisaldama kogu mikroelementide kompleksi, kehale vajalikke vitamiine ja mineraalaineid.

  • Spetsialistide ennetavad eksamid

Naised peaksid igal aastal günekoloogi külastama, mehed - uroloog, harilikult jälgitakse laste tervist tavapärase eksami raames.

See võimaldab meil aeg-ajalt haigust identifitseerida ja seda ravida.

Selja tervise säilitamise peamine tingimus on õige eluviis ja positiivne suhtumine.

Alusta oma kehahoia vaatamist, teostama harjutuste komplekti, pole kunagi liiga hilja. Paljud tõsised lülisambahaigused võimaldavad teil täisväärtuslikku elu juhtida, järgides samal ajal arstide reegleid ja ettekirjutusi.

Kas teile meeldib artikkel? Telli saidi uuendused RSS-i kaudu või järgige VKontakte'i, klassikaaslaste, Facebooki, Google Plus, My World'i või Twitteri värskendusi.

Räägi oma sõpradele! Rääkige sellest artiklist sõpradele oma lemmikvõrgus, kasutades vasakpoolses paneelis olevaid nuppe. Tänan teid!

Üks kommentaar

Mu tagakülg on pärast epiduraalset haigust. Arst peaks minema lapsega, sest meie kliinikus ei ole vanaemal järjekorras järjekorras.

Krasnojarski meditsiinipartii Krasgmu.net

Seljavalu on tavaline valu sündroom
Lumbago (ladina keeles "lumbus" - "seljatükid") - tugev, äkiline, paroksüsmaalne valu alaseljale
Seljavalu: põhjused ja ravi. Üks levinumaid valu sündroomi on seotud alaseljaga. Enamikul juhtudel saate vabaneda seljavalu ilma arsti abita.
Alam-seljavalu ravi. Kõige kuulsamad nimmelülide sündroomid on lumbago ja isheemia (lumboschialgia). Mõne inimese jaoks on seljavalu muutumas nii levinud, et nad ei näe seda märganud. Üldiselt võib valu nimmepiirkonnas tekkida harva.

Seljavalu (lumbago)

Seljavalu - see on kõige sagedasem valusündroom. rohkem kui 35% arenenud riikide elanikkonnast kannatab korduva seljavalu ja kuni 80% kogu seljavalu langeb alaseljale (seljaosa nimmepiirkond). Alam-seljavalu võib kannata kõikides vanusekategooriates, kuid nende esinemissagedus langeb vanuses 30 kuni 60 aastat.

Seljavalu on mittespetsiifiline sümptom, mida võib põhjustada mitmesugused põhjused. Mugavuse mõttes eristame esmaste ja sekundaarsete valu sündroomsid alaseljas.

Millistes haigustes on valu jalgadel:

Enamik seljavalusid põhineb luu-lihaskonna morfofunktsionaalsetel muutustel (primaarne seljavalu sündroom). See on eelkõige lülisamba degeneratiivsed-düstroofilised kahjustused:

1) osteokondroos (spinatioosi moodustamiseks vahelise labajarakke ja selle piirnevate selgroogsete kudede düstroofne kahjustus);

2) spondüloarthroos [vahemikkuvahelised (facet) liigese artroosid, mis on ühised sünoviaalsed liigesed)].

Madalama seljaosa valu sündroomi võimalikud põhjused:

- Peamised ja metastaatilised selgroolüli, seljaaju, retroperitonaalse ruumi tuumorid.

- Skeemide ja vahekolbide nakkushaigused (tuberkuloos, brutselloos, epiduraalne abstsess).

- Mitteinfitseerivad põletikulised haigused (anküloseeriv spondüliit, Reiteri sündroom, reumatoidartriit).

- Luukeste metaboolsed kahjustused (osteoporoos, osteomalaatsia).

- Kasvuhaigused (skolioos).

- Seljaaju ringluse ägedad häired (insult).

- Seedetrakti haigused (äge apenditsiidi ebatüüpiline liikumine, soole obstruktsioon).

- Peavalu valu vaagnaelundite haigustes (kaasaarvatud neerukoolikud, nakkuslikud günekoloogilised haigused, nagu näiteks klamüüdia, gonorröa, trikhomoniaas, ureaplasmoos, adnexiit).

Seljavalu võib olla ka äge ja krooniline ning põhjused on selgroo või närvijuurte kahjustused. Võibolla valu liikumine sügavamatest struktuuridest (neerud, kõhunääre, jämesoole, vaagnaelundite või retroperitoneaalsete kasvajate).

Äge valu alaseljaosas

Terav venivus. Valud paiknevad spasmi ajal pikkade selja lihaste piirkonnas, mis põhjustab liigutuste piiranguid. Kõhupiirkonnas või alajäsemetel pole valu ümberasetamist.

Vertebraalne murd. Tavaliselt on see trauma tagajärg paindumisel või langevad oma jalgu, kuid sama tulemuse võib olla ilma vigastusi ja minimaalse trauma, kui patsient tabas lihassüsteemi on osteoporoos, Cushingi sündroom, hüperparatüroidi hulgimüeloom, metastaatilise kasvajate luuhaiguse Paget.

Intermõõtmeliste ketaste nihutamine nimmepiirkonnas. Kõige sagedamini kannatab LV-SII piirkond, seejärel LIV-LV, harvemini LIII-LIV või kõrgem. Sümptomid hõlmavad valu nimmepiirkonnas, keha sundpositsiooni, piiratud liikuvust. Osaleda närvijuurte patoloogilises protsessis näitavad: radikulava valu, tavaliselt ühepoolne; tundlikkuse häired (paresteesia, hüperesteesia või hüalalgia); Achilles (lülisamba S või S2) või põlve refleks (L3-L4) vähenemine või puudumine. Intervertikulaarse ketta väljaulatumine mõjutab tavaliselt ketta taset allpool paiknevat selg. Teisisõnu, LIV-LV ketas toimib L5 lülisamba juures. Kusepõie või pärasoole funktsioonide rikkumine näitab hobuse saba kaotust, kuid see võib esineda ka siis, kui suure osa plaadist välja tõmmatakse.

Vilditud sündroom. Seljaaju kanalisatsioonist väljumisel tekkinud selgroo kokkusurumine põhjustab radikaalset valu, mis ei tulene ketta kahjustusest. Ühesuunaline tahma sündroom, mis on kõige sagedamini seotud L5 lülisambaga, avaldub lihastevahelise liigese ülemise ja alumise tahuga, mis tähendab intervertebrilise kanali vähenemist või avamist.

Epiduraluse abstsess. Kõige sagedamini esineb rindkere lülisamba osa, sellega võib kaasneda terav valu seljaosal, samal ajal kui haavatavasse piirkonda proovib või katsutakse. See nõuab kiiret diagnoosimist ja ravi alustamist kuni kirurgilise sekkumiseni, kui on seljaaju kokkusurumise tunnuseid.

Puusaliigese piirkonnas võivad patoloogilised protsessid olla seotud valudega, mis annavad iivelduse piirkonda ja alajäsemete põlveliigese tasemele.

Krooniline alaseljavalu

Spondüloosi deformeerumine. Spondylosis deformantne on degeneratiivne muutusi nimmelüli bony outgrowths moodustumine, lülisambakanalisse kitseneb ja sätestatakse survet juured. Kui lumbosakraalse valu koos neuroloogiliste sümptomitega käies (tuimus, tundlikkushäirete või nõrkust mõlemas alajäsemete) kahtlustatakse sündroom vahelduva lonkamise seostatakse selg ja tekib siis ahenemine lülisambakanalisse. Diagnoosi kinnitab eksam.

Anküloseeriv spondütartoos. Seda tuleks kahtlustada noortel, kellel on valu seljaosas, liigutades puusasid. Esiteks on piiratud liikuvus ja hommikune jäikus, rindkere hingamisteede vähenemine, rindkere rindkeres esinev progresseeruv kumerus ja painutamine. Röntgenkiirguse tunnused: kerroiilsete liigeste hävitamine ja rekonstrueerimine, nn bambuslugude moodustamine. Sarnane sümptomatoloogia, mis piirab lühemaid osi, võib toimuda psoriaatilise artriidi, Reiteri sündroomi ja kroonilise koliidi korral.

Kasvajad ja nende metastaasid, ainevahetushaigused. Tänu röntgenkiirte ja müelograafias on vaja välistada järgmiste haiguslike seisundite: metastaatilise (rinna-, kopsu-, eesnäärme-, kilpnääre, neerud, seedetrakt), hulgimüeloom, lümfoom.

Osteomüeliit. Selle põhjuseks on püogeensed bakterid (sagedamini stafülokokid) või mycobacterium tuberculosis; Nende nakkuste tõenäosus tuleb kinnitada või välistada ESRi määratlusega, luude kiiritusravi, tuberkuliini nahakatsega.

Intradural-kasvajad - neurofibroom, meningioom ja lipoma - võivad põhjustada kroonilist valu enne teiste neuroloogiliste sümptomite tekkimist.

Liikumine valu alaseljani koos siseorganite haigustega

Lüüasaamisega vaagnavalu sakraalse segment vahetuses, organite alakõhus - L3-L5 nimmelüli segmentide ülakõhus - alumises rindkere ja ülemine nimmeosa segmentide T10-L2. Iseloomustab puudumisel kohaliku sümptomid ja jäikuse taga, liikumist tagasi tervikuna suurendada valu.

1. Seedehaavandid ja maovähk, kaksteistsõrmiksoole haavandite ja pankreases, eriti retroperitoneaalset levikut, võib põhjustada valu tagasi T10-L2 segmentides.

2. Haavandiline koliit, divertikuliit, käärsoole kasvajad põhjustavad valu selja alumises osas.

3. Vaagnapiirkonna kroonilised haigused, endometrioos, munasarjade kartsinoom või emakas on seotud nimmepiirkonna valu. Meestel on vaja välja jätta krooniline prostatiit ja eesnäärme kartsinoom.

4. Neeruhaigus põhjustab valu kõhu-selgroo nurgas.

5. Aordi anatoomiline aneurüsm põhjustab valu rindkere ja nimmepiirkondades.

Iiveldus ja ishias (Kreeka "ischion" - "asukoht", "hip") - vananenud termineid, mis arstid XIX sajandi teaduse viisil määratud seljavalu, tuhara, reie, sääre ja labajala.

Lumbago (Ladina "lumbus" - "nimme") - tugev, äkiline, kramplik valu, mis tekib pärast pingutust või ootamatu liikumise. Kannataja külmutatud sundasendiga, kus see on valtsitud ishias (nn sümptom "lukus tagasi") kallutab keha ettepoole ja külgsuunas, suunates oma kaalu terve pool. Iga katse segada tekitab talumatuid piinamisi. Aga kui te voodisse lähete, painutage oma jalgu mõjutatud juure küljel ja ei liiguta, ebameeldivad aistingud vähenevad. Parimal rünnak kestab vaid paar minutit ja toimub iseenesest, halvimal - kestab mitu nädalat, ja hiljem ikka ja jälle teeb tunda. Selle vältimiseks paluge spetsialistide abi pärast haiguse esimest (isegi lühiajalist) rünnakut.

Lumbago - lumbago sünonüüm, kuna rahvameditsiinis on kasutatud iidseid aegu.

Vene arstid uskusid siiralt: ebamugav valu, alaosa äkiline läbisõit, tuleneb sellest, et nõid löödi tagasi.

Tegelikult oli kuri vaim sellega teha: keskmes kannatusi - äkiline liikumine säsituumas kahjustatud osteokondroos. Lendva klassikaline olukord: te painutada - bioloogilise hinge libises tagumine serv lülivahekettani, järsult sirgeks - tuuma ei ole olnud aega tagasi keskele täidist, selgroolülid kohe kastetud ja pressitud vastava lõigendile.

Lumbalia (Ladina "algos" - "valu") - ei ole tugev, kuid pidev valu alaseljas, mis raskendavad nohu, gripp ja nohu, Jalavigastuste selg, rasket süstemaatiline füüsiline väsimus pärast järsku liikumist, eriti laiendamise elemendid ja keeristamine, samuti raseduse ajal ja juhul, kui lühikese ajaga saadi 3-5 või enam kilo ülekaalu. Isegi kui valu mõne aja möödudes tekib seljaosas jäikus ja ebamugavus.

Lumboishialgia erineb lumbargia sest probleemid ei ole piiratud alaseljale. Valu annab tuhara ja jala mööda istmikunärvi (taga ja välispinna reie ja sääre, kanna), kaasas külmatunne, tuimus, roomamine "külmavärinad". Lumboschialgia on väga salakaval! Valulikud aistingud ei ole liiga tugevad: neid saab karmistada, valades valuvaigisteid. Kui teete, võib reieli ja alaselja lihased aja jooksul nõrgendada, muutuda libedaks ja märgatavalt atroofiaks (varem sel juhul ütlesid nad: "jalg kuivab"). Diagnostikale kindlusta- miseks vii läbi provokatiivne test: seiske sirgelt ja painutage, seejärel minge tagasi algasendisse ja tõstke sirgjoon, põhjustades ärevust. Harjutuste tegemisel on istmikunärv venitatud, mis põhjustab valu järsu suurenemise. Kas see on juhtunud? Kiiresti näete ortopeedi ja neuroloogi!

Lumbariseerumine - selgroolüli struktuuri tunnus, kus ülemine ristluug on eraldatud tema sambast ja on nimmepiirkonna kujul. Vastupidine variant (madalam nimmepiirkonna segment ühineb naaberosakonnaga kui ülemine sakraalne segment) nimetatakse sakraliseerimiseks. Kahjurattad "nõrgendavad vööri ja ristluuli toetavat funktsiooni, luues soodsad tingimused osteokondroosi arenguks.

Lumbosaklause osakonna "arhitektuur" kõrvalekallete tuvastamiseks aitab kiiritusravi.

RIIKLIK MASSAAŽ JA MUU

Tee massaaži 5 minutit mitu korda päevas mugavas asendis - lamades, seistes või istudes. Muide, see aitab mitte ainult alajäsvalu, vaid ka stimuleerib neere, toonib kogu keha.

1. Soojendage käed: ühendage peopesad kokku, hõõruge need põlvede vahele ja tugevasti üksteisega hõõruge. Avage peopesad talvel ja oodake, kuni soojust tungib sügaval sisse. Korrake 5 korda.

2. Eelsoojad peopesad, kinnita need alasesse selja, nii et pöidlad oleksid pagasiruumi külgedel ja on suunatud rangelt alla ja ülejäänud neli valet vööst veidi kallalt. Tugevalt hõõruge seda ala üles ja alla.

3. Massaaž alaspidi koos kõigi sõrmedega padjad. Pane sõrmed risti lülisamba ja edendada oma väike liikumine (esimene sirge ja seejärel ringikujuline) 3-5 cm külgsuunas selgroo (vasakpoolsel vasakule, paremale - vasakule).

4. Suruge oma käed kiskudesse ja kõndige pintsli tagaküljel pika pikkusega haruosas.

5. Kinnitage vasaku käe selja alaseljale ja vajutage seda kindlalt oma parema käega. Lõigake nahk ringi liikumisteks piki selgroogu.

SELGITAVA (VÄLTIDA) KÕRVALDUSE ALGORIIMIMINE

Kui te järgite täpselt soovitusi, toimub äge valu alaselja ajal ühe päeva jooksul või isegi kiiremini ja seljaosavus ja ebamugavustunne tundub maksimaalselt nädalas.

I. Pidage meeles: peamised ravimid on rahu ja voodipesu. Ärge püüdke valu ületada, sirgendage järsult, sirutuge. Vajuta koheselt kõvale, kõverale pinnale. Kõige sagedasem madrats lumbosaktiivse radikuliti ägenemise ajal muutub ortopeedilisteks, kui panete selle puidust või kõval pappkarkassil. Kas olete sunnitud tualetti minema? Pange spetsiaalne vöökoht, stabiliseerige alaselja ja kasutage kärusid lülisambale.

II. Ärge julgelt kannatage piinamist: nagu kõhupiirkonna alaselja kahjustamiseks. Selja lihased kipuvad reflekteerima ümber, kahjustatud segmendi nihutama ja selle tulemusena suureneb valu. On tõestatud, et isegi nägemiskahjustuse näol, mis kujutab haiget või sügavalt haavatavat isikut laval, põhjustab lihaste spasm ja ebamugavustunne alaküljel. Mida öelda, kellel on kõige tõsisemat ahistust!

Koheselt aktsepteerima

* Valuvaigistite tablett: paratsetamool, analgin, baralgina või sedalgin - lühidalt, see on käepärast. Kui pärast 30-40 minutit kergendust ei tule, korrake. Ei aita? Kasutage võimsamaid vahendeid - solpadane, trigan, nato, diklofeen, ketorool või tramal. Märkus: selliseid preparaate nagu paratsetamool ei tohi võtta kauem kui 3-5 päeva järjest;

Selleks, et aidata ägeda valu rünnakus suurenenud "võimsuse" analgeetikume, soovitatakse kasutada sagedamini 2-3 korda.

* 2 tabletti no-shpy (see eemaldab hästi lihasspasmid);

* Tableti tahes diureetikumi (furosemiid, diakarba, vershpirona) või taimetõmmised diureetikume (nefriitsed tee, leesikat, Korte): need ained turset vähendavaid ebasoodsas olukorras lülisamba;

* 2-3 kapslit kompleksi preparaat, mis sisaldab vitamiine (C, B6, B12) ja mineraalaineid (kaalium, kaltsium, magneesium, mangaan, fosfor): seega on võimalik parandada toitainetega koe lesiooni piirkonda;

* öösel pane rektaalse küünla põletikuvastase ainega - ibuprofeen.

III. Leidke niinimetatud antalgiline poseerimine, kus valu langeb ja seljaaju lihased lõõgenevad. Kõige mugavam on lamada kõhus, asetades selle alla kõrge padi ja sirutades käed edasi. Kuid võite ka seljal: painutada oma põlvi õige nurga all ja liigutada oma puusi vertikaalsesse asendisse, pannes paar padjad oma jalgade alla. Kui tõmbate pagasiruumi ülemist osa samamoodi (kaela ja seljajoone sirgjoon) 45 ° võrra, tunnete end olulisel määral vabastust.

Mõnikord on mugav lamada ühel küljel, lisades padi või padi vöökoha all.

IV. Küsige sugulasi, et tõmmata oma jalgu joodikõrv sisse ja seejärel hõõruda seda kamper-alkoholiga, kooritud tärpentin või eriline vürts:

* Esimesel töötunni tähendab näiteks anestezina, mentooli, Aescusan, salvide Voltaren, butadionom, piroksikaami ja kreemide põhjal hobukastani. Kusete turse ja muude kohalike põletikunähtude vähendamine, nad võitlevad valu tõhusalt.

* 3-4 tundi hiljem hõõruge lõpliku kooriku alumises osas, doljite kreemi või salvi, mis põhineb mesilase või madu mürgil. See Apizartron, virapin, viperalgin, Viprosal, vipratoks muud (märkus: kõik need on vastunäidustatud diabeeti põdevale, neeruhaigus, maksa ja rase). Ravi käigus 2-3 korda päevas 5-6 päeva, kuni valu kaob. Kui äkki mingeid väliseid agent põhjustada lokaalseid allergilisi reaktsioone (turse, sügelus, punetus ja tõsise nahaärrituse), niisutada tükk fliis viina või alkoholi ja kiiresti eemaldada salvi, ning võtab seejärel pill Claritin või tavegila.

* "Mata oma selga" rahvapäraste ravimitega: mädarõigas mahla, segunenud ühtlaselt alkoholiga, paprikavahi Tinktuura või viinaga põletavate nõgesoolade juured.

V. Lükka mahalaadimissööta vähemalt 24 tundi. Spetsialistid nimetavad näljaks äärmiselt valuvaigistavaks. Söö päeva kohta kilogrammi õunu või väikest arbuusi ja juua 1-1,5 liitrit keefiini. Selline toit aitab kaasa vedeliku eemaldamisele, puhastab ainevahetuse lõplike toodete keha - räbu. Selliseid "postitusi" vaevu kannatavad? Ära ole enesestmõistetav: kiireks taastumiseks on meeleolu veelgi olulisem.

VI. Ära unusta veeprotseduure. Kui valu väheneb, tuleb üks kord päevas 15-20 minutit vette võtta tüümiani või kummeli ravimiga (temperatuur - 36-37 °).

VII. Niipea, kui äge valu kaob ja te võite üles tõusta, alustage spetsiaalseid harjutusi, mis taastavad nimmepiirkonna liikuvust. Tehke mini kompleks üks tund enne sööki või kaks tundi pärast seda 2-3 korda päevas.

Sümbol on põlvili.

1. Asetage oma käed välja istutatud istmeistmele, sügavale sisse hingates, oma kõhu lihaseid joonistades ja selja taga. Tee sügav vaba väljahingamine, nii palju kui võimalik, et lõõgastaks selga ja painutaks seda (8-12 korda).

2. Pese käed põrandale, sisse hingake ja aeglaselt, ilma et võtke käed põrandast välja, pöörake pea ja keha paremale. Väljatõmme, tagasi ja. jne. Sama vasakule (6-8 korda).

3. Pane oma peopesad põrandale ja samal ajal tõsta paremat kätt ja oma väljaulatuvat vasakut jalga. Hoidke 5-7 sekundit. Hingamine on meelevaldne. Sama vasak käsi ja parem jalg. Suurendage aeglaselt selles asendis 1-2 minutit.

Samuti ei lükka ortopeedi ja neuropatoloogi külaskäiku edasi.

PILDID KÕIK PÄEVALE

* Asetage vööst alla tasane padi või ostke vöökohast spetsiaalne stabilisaator, mis on fikseeritud tooli tagaküljel. See aitab vältida ebameeldivaid tundeid, kui peate istuma pikka aega ühes kohas.

* Tihti korraldage vöö jaoks treeningut. Pöörake ruumi ümber, riputage mõneks sekundiks uksele või puhata

SOOVITUS-LÄHENEMINE-LAHKUMINE

Legendaarne Henry Ford elas kuni 95 aastat, kunagi ei kaevanud seljavalu. Autotööstuse isa oli kindel, et ta ei olnud kunagi istunud, kui ta saaks seista, ja ei seisnud kunagi, kui ta suudaks valetada. Arstid on täiesti nõus Ameerika suurärina retseptiga. Nad arvutatud, et kui sa valetad selili, kolmas nimmelüli on surve all umbes 25 kg, ühel küljel - 75 kg, seistes - 150 kg, istub küürus selg - 275 kg.

terad seina sisse ja asetage jalad nii kaugele kui võimalik toest. Selles asendis vabaneb lülisamba sagedus alaservast koormast. Pange vähe kõikidel neljajalgadel, püsides oma otsa kummardunud käte käes, seljas on sirge.

* Andke seljaosa 10 minutiks päeva tööpäeva lõpus. Nad teenisid seda! Pane põrandale, libistage oma peasi, kaela ja tagumise tasase padja tagakülg, tõmmake käed üles ja lõõgastuge. Seejärel soojendage alaosa kuuma duši all ja hõõruge rätikuga intensiivselt.

* Õpi tõusma voodist korrektselt - sujuvalt, aeglaselt, nagu oleksid raamist seina all ja seista mõlemal jalal korraga.

Kui hambaid harjata, ärge kallutage valamut üle. Õige positsioon: hoides oma selga sirget, tuginedes valamule või vanni servale, õrnalt torgake ja lehitsed oma jalgade vahele või asetage üks jalg edasi.

* Pange riideid istuma. Koolituse ajal pange jalg väljakule või põlve alla, veenduge, et teie seljaosa jääb tasaseks.

* Talvel kandke nimmepiirkonda - korseti või lai riba karusnahast või villast. Suvel rannas, ärge paha, et pärast iga ujumist muutuksite kuivaks: märja ujumistrikoo või ujumispüksid - löögi vallandamine!

* Ärge ülekoormage alumist selg. Tõstes põrandast kaaluga 50 kg sirgetel jalgadel, koormate nimmepiirkondi kaaluga umbes 730 kg. Põlvede painutamine vähendab selle massi kuni 200 kg.

* Vaata oma kehahoia. Eksperdid ütlevad: alajäseme ebameeldivad tunded - see on peavalu, pidevalt põrandat vaadates.

* Tööjõu impulsside halvenemine. Psühholoogid märkasid uudishimu: sagedamini on valu alaselja ja kurnaga seotud töökaaloogid. Ja mitte kõik järjest, vaid ainult need, kellel puudub enesekindluse ja võimet kontrollida. Alateadlik pinge põhjustab nimme lihaseid tungima kõigi sellest tulenevate tagajärgedega alasesse selgroole.

Seljavalu tunned on tuttavad peaaegu kõigile inimestele. Piisavalt on istuda ebamugavas asendis mõneks ajaks, et kogeda ebamugavustundet nimmepiirkonnas. Kuid tõsine seljavalu on reeglina väga spetsiifiliste põhjuste ja signaali ravitavast haigusest. Vastus küsimusele, miks alaseljavalu on esimene samm haiguse vabanemiseks.

Primaarse ja sekundaarse valu põhjused alaseljas

Seljavalu põhjused on kümneid. Vastavalt meditsiinilisele klassifikatsioonile eristavad esmast ja sekundaarset valu sündroomi, mis mõjutab nimmepiirkonda.

1. Esmane nimmevalu sündroom (morfofunktsionaalse iseloomuga luu-lihassüsteemi muutused) on põhjuseks enamikul juhtudel, kui seljaosa on kahjustanud nimmepiirkonnas. Esiteks on lülisamba erinevate osade degeneratiivsed-düstroofsed muutused:

Osteokondroos on kõhrede ja luude kudede kahjustus, millel on düstroofne iseloom. Mõjutab vahekorda, külgnevad selgroolüli, spondüloos areneb.

Spondüloartroos - vorm osteoartriit, kus kahjustus mõjutab intervertebral liigesed (tahk), vastutab liikuvust selg või sünoviaalse.

2. Sekundaarsel sündroomil võib olla isegi rohkem varieeruvaid seljavalu põhjuseid:

Skolioos, lihtsal viisil - selgroo kumerus ja mõned muud kasvuhaigused;

Metaboolsete häirete, nagu osteoporoos ja osteomalaatsiaga seotud luu kahjustused;

Mitteinfektsioosse looduse põletikud, nagu anküloseeriv spondüliit (teine ​​nimetus on Bechterewi haigus), Reiteri sündroom ja reumatoidartriit;

Selgroolülitatud kasvaja, otseselt seljaaju või retroperitonaalruumis, esmane või metastaaside moodustumise tagajärjel;

Ükskõik millise või mitmest selgroolüli lõhkemine on üks kõige tõsisemaid põhjuseid, miks alaselja valutab;

Nakkushaigused mitmesuguseid, mis viib lüüasaamist nii selgroolülide ja lülivahekettast: brutselloosi, tuberkuloosi, mädane põletik koe epiduraalnõela (epiduraalnõela mädanik);

Insuldi seisund, mille puhul esineb aju kahjustus tserebrospinaalsel vereringel, võib põhjustada ka tunnet, et seljavalu on valus;

Mõned seedetraktihaigused, eriti ebatüüpilise harjumusega äge apenditsiit, soole obstruktsioon.

Ka seljavalu võib kajastub looduses; see olukord esineb paljude vaagnapiirkonnas asuvate elundite haiguste puhul. Nendeks on esiteks neerukoolikud ja günekoloogilise sfääri nakkushaigused (suguhaigused). Niisiis põhjustavad peegeldunud valulaugud seljaosas gonorröa ja trikhomoniaasi, klamidioosi, endometriiti, ureaplasmoosi.

Äge ja krooniline alaseljavalu

Nimmepiirkonna valu jaguneb ka ägedaks ja krooniliseks valu, mis on põhjustatud erinevate närvilõpmete või lülisamba endi haiguste poolt. Tihti on ka nn ümberasustatud seljavalu: sellisel juhul suunatakse valu tunded sügavamalt asetsevatelt siseorganitelt ja keharakkumistest; teisisõnu, patsient tundub olevat kahjustav alaseljale, kuid tegelikult mõjutab see täielikult teistsugust kehaosa. Enamasti seljavalu nimmepiirkonda, kui selles tsoonis on prognoositud alates vaagnavalu, neeru, pankrease või jämesoole kasvajate, mis asuvad taga kõhukelme.

Paljud patsiendid ei tea, mida teha, kui seljavalu on haigestunud. Kuid on selge soovitus, mida te ei pea täpselt tegema: ise ravimeid. Valu põhjused on nii mitmekesised, et ainult kvalifitseeritud spetsialist saab õige diagnoosi panna.

Ägeda valu põhjused alaseljas

1. Valuga kaasneb äkiline lekib lihaspinge. Sel juhul valusignaalid paiknevad seljas, neid toidavad spasmilised pikad lihased. Valul pole kaldu liikuma kõhu või jalgade piirkonda. Mehe liikuvus on piiratud.

2. Üks sagedasemaid ja tõsised tagajärjed põhjuste raske seljavalu - lülisamba (lülisambamurdudele, sealhulgas compression). Reeglina juhtub see, kui langus on ebaõnnestunud, selja ja teiste vigastuste painutamine; kuid kui patsient põeb osteoporoosi, hüperparatüroidi Cushingi sündroom, Paget 'tõbi, on kasvajate ja nende metastaaside selgroo piirkonnas või muude häirete lihassüsteemi lülisambamurdudele võib tekkida sõna otseses mõttes "out of the blue," ja isegi hetkelise aistingud muret patsiendi ajal.

3. Vähem ebameeldiv olukord, kus seljatükk on teravalt valus - selgroolüli osakonda asetsevate vahejuhtumite plaatide ümberpaigutamine. Kahjustuste sageduse järgi eristatakse järgmisi valdkondi:

LV-SII - kõige sagedamini;

LIV-LV - sagedusega teine;

LIII-LIV ja kõrgemad on harvemad juhud.

Sümptomiteks on raskekujuline seljavalu, sunnitud keha asend ja piiratud liikuvus. Osaleda närvijuurte patoloogilises protsessis näitavad:

  • radikaalne valu, tavaliselt ühepoolne;
  • tundlikkuse häired (tuimus, tundlikkuse taseme tõus või vähenemine);
  • Achilleuse refleksi vähenemine või kadumine (S või S2 juurte kahjustamise korral);
  • põlve refleksi intensiivsuse vähenemine või puudumine (näitab sektsiooni L3-L4 kahjustust).

Üldsuundumuse - mõju punnis Nikamavälilevy paiknev allapoole selgroogu (nt nihe LIV-LV põhjustab patoloogia root L5). Kui on kahjustatud hirmsaju (cauda equina), kahjustatakse põie ja pärasoole funktsioone. Samuti võib see tingimus esineda seljapea tugeva väljaulatuvusega.

4. ägeda seljavalu nimmepiirkonda hetkel tahk sündroom: sel juhul, autot ei ole mõjutatud ning valu on tingitud kokkusurumine lülisamba väljuda lülisambakanalisse. Kõige sagedasemaks tahkisündroomiks on lülisamba L5 juureosa ühepoolne tüüp; esineb parema vahepealsete liigeste (ülemine ja alumine) külgede suurenemise ja sellest tulenevalt vahelise labakujulise kärpimise vahel.

5. Raske seljavalu kaasneb ka epiduraalse abstsessiga - tõsine haigus, mis vajab kiiret diagnostikat ja viivitamatut ravi. Enamik põletikulist protsessi tekib rindkere lülisammas; valu muutub eriti tugevaks, kui mehaaniline mõju patoloogia piirkonnas (rõhk, koputamine). Seljaaju tihendusnähtude korral on soovitatav kasutada suuri efektiivseid ravimeetodeid, sealhulgas kirurgilist operatsiooni.

6. Teine põhjus, miks jalg väheneb, võib esineda puusaliigese haigus - ennekõike koksartroos. Sellisel juhul on valu tüüpiliseks, ulatudes alaserva alaserva, tuharani ja ka jalgadele põlvedele.

Haigused, mida iseloomustab krooniline alaseljavalu

1 Spondüloos deformeeriv. See haigus, kus esineb nimmepiirkonna düstroofiline muutus, nende sidemete aparaadi kaltsifikatsioon ja luu edasine kasv; Kroonilised väljakasvused vajuvad juurtele ja kitsenevad selgroo kanalit. Kui valuna kaasneb nõrkus jalgades, tuimus ja teiste neuroloogiliste sümptomitega, peaks kaaluma võimalust sündroomist vahelduva lonkamise põhjustatud ahenemine lülisambakanalisse võivad toimida. On vaja testi, mille tulemuseks on lõplik diagnoos.

2 Anküloseeriv spondütartoos (või Bekhterjevi tõbi). Varasel etapil iseloomustab liikumise piiramine, eriti hommikul, rindade liikumise vähenemine hingamise ajal. Alam-seltsis on tõmbetõbi; tekib edasi ja progresseerub rindkere piirkonnas küünarvarre. Kui röntgenikiirgus fikseerib kerroiilsete liigeste ebanormaalsusi: hävitamine, struktuuri muutus, "bambusest" selg. Hoolikat uurimist ja selgitamist, miks alaselja valu, kuna sarnased sümptomid ja liikuvust piirab alumine osa selg võib põhjustada teiste haiguste - Reiteri sündroom, psoriaatiline artriit, kroonilised koliit.

3 Onkoloogilised haigused (kasvajad, metastaasid), ainevahetushäired (sealhulgas NBO). Selliste põhjuste kõrvaldamine seljavalu puhul on vajalik:

  • kopsu, rinnanäärmete, eesnäärme ja kilpnäärme metastaatiline kartsinoom, neer, seedetraktist;
  • lümfoom;
  • hulgimüeloom (müeloom).

Erand tehakse radiograafilise uuringu ja müelograafia abil.

4 Osteomüeliit põhjustab ka alaseljale pikka aega valutavat valu. Kui haigust kahtlustatakse, röntgenograafia- toimub luu läbi tuberkuliintest ja määramine ESR määramiseks olemasolu / puudumise tuberkuloosibaktereid organismis või püogeenne (pus) bakterid tavaliselt stafilokkok - osteomüeliit patogeene.

5 Seljaaju kasvajad (intraduralaalsed kasvajad). Sellised haigused nagu lipoom, neurofibroma, meningioma võivad esile kutsuda püsiva valu alaseljas, esialgu ilma kaasnevate neuroloogiliste sümptomitega.

Löömise katkendliku iseloomuga valu põhjused

Paljud siseruumide haigused põhjustavad perioodilist, ägedat või traumeerivat valu alaküljel. Sellisel juhul ei ole patsientidel seljapiirkonna jäikus, selge lokaliseerimine valu, maksimaalse võimaliku liikumise ulatusega, valu ei suurene. Kui küsiti, mida teha, kui valus alaseljas ei ole konstantne, kuid aeg-ajalt, on vastus lihtne: Ärge oodake, kuni valus, "kuidas" ja konsulteerige oma arstiga.

Selge osa sel või selle organi patoloogiast on selge lülisamba osakonnas. Seega vaagnavalu kiirgavat ristluu piirkond, haiguste, mille nurgad alakõhus, talje saadab (L3-L5 segmendid) ning ülemises osas - lülisamba segmendid ülemise osa või selle tsooni alarind ala.

Haigused - seljavalu põhjused ja valu pindala:

Kui väikese vaagna organid on kahjustatud, endometrioos, munasarjavähk või emakas, sünnib valu. Meestel võib see vahelduv valu põhjustada krooniline prostatiit või eesnäärme kartsinoom.

Erinevad neeruhaigused põhjustavad valu ribide ja selgroo liigestel.

Kasvajad magu, kaksteistsõrmiksool, maohaavandid, kõhunäärmetuumoreid (eriti kui haigus levib väljapoole kõhukelme) - valu kehti T10-L2 seljaaju segmentidest;

Haavandilise koliidi, divertikuliidi või käärsoolekasvajatega, seljavalu alumised osad;

Kui rindkeres või nimmepiirkonnas on seljavalu, tuleb välja jätta aorditeade (aneurüsmide koorimine).

Mis juhtub, kui alaselja valu on? Et pöörduda arstide poole!

Esiteks peate võtma ühendust terapeut või perearstiga. Ägeda, "enne karjumist" valu alaseljale - helistage kiirabi. Kui pärast sügisel või rasket vigastust hakkab luang hakkama saama haiget, on mõistlik konsulteerida traumaarstiga. Samuti on seljavalu puhul spetsialistide abi:

  • ortopeed, kirurg;
  • infektsiootik, gastroenteroloog;
  • kardioloog, pulmonoloog;
  • günekoloog, proktoloog;
  • uroloog, nefroloog.

Manuaalterapeutist ei ole keelatud kasutada, kuid soovitav on pärast spetsialisti spetsialisti uurimist.

Liigesevalu raviks on paljud ennast ise määranud diklofenaki baasil olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Need ravimid on tõesti võimsad ja tõhusad, kuid põhjustavad palju kõrvaltoimeid kuni maohaavandi tekkeni. On, sest kõrvaltoimed ei saa kasutada MSPVR kaua ja ideaaljuhul tuleks neid vaheldumisi soojendades salvid - ohutud, kuid mitte vähem tõhus. Näiteks täiesti soojendab ja leevendab valu salvi Kapsikam, mis sobib pikaajaliseks kasutamiseks ning kui vahendit vahelduvalt narkootikume mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega.