Kas on võimalik teha massaaži rindkere lülisambaga? Menetluse olulised põhimõtted

  • Jooga

Kas ma saan teha massaaži lülisambaga? Jah, kuid alles pärast haiguse ägedate ilmingute kõrvaldamist (meditsiinilise ja füsioteraapilise raviga).

Kirjutatav massaaž koos selgrootõvest oluliselt leevendab valu, kaotab lihaspinge, taastab jäsemete tugevuse ja liikumise. Mõju on märgatav pärast esimest seanssi.

Kuid selgroohaigese ägenemise periood on massaaži läbiviimise vastunäidustuseks.

Kas on võimalik massaaži ravida?

Sageli võite kuulda arvamust, et manuaalterapeudid panid selgroo oma kohale. Paljud masseerijad, eriti ilma meditsiinilise haridusega, kalduvad seda pettust toetama.

Tegelikult ei saa meigesõbraliku kasuteguriga parandada selgroogsete vahedevaheliste ketaste muutusi, mille tulemuseks on vaheseibi tugevuse, elastsuse ja terviklikkuse rikkumine.

Kuid massaaži ja veojõu manuaalteraapia (st põhineb seljaaju vedelikul) tõesti parandab patsientide seisundit. Mis tõttu?

Seljaaju tungimise ajal esineb peavõrdussõlmega negatiivne rõhk. See on üsna väike, kuid piisab, kui lubada plaadi sisemine osa - pulpjas tuum - tõmmata läbi plaadile purunenud kiulise ringi ja närvijuure pigistada.

Lõdvestav massaaž kõrvaldab lihasspasmid, mis iseenesest põhjustab selga valu, jäikus ja väsimust.

Manuaalse terapeudiga regulaarne seanss aitab parandada kahjustatud piirkonna nii verevarustuse kui ka kudede verevarustust. See aitab ühelt poolt suurendada sidekoe struktuuri taastamiseks mõeldud ravi efektiivsust, teisest küljest kroonilise haiguse (lülisambapõletiku) progresseerumist aeglustades.

Lihase tugevuse vähendamine, kahjustuse küljel liikumise piiramine - ajukelme sagedased sümptomid. Lülisamba (edaspidi lühendatud GP) põhjustatud pikaajaline valu võib põhjustada isegi tugevat lihaste atroofiat, liigeste liigse liikumise järsu piiramise arengut. Tänu massaažile on võimalik kõiki neid probleeme vältida või nende manifestatsioonide taset vähendada.

Kuidas massaažida kõhuga, et mitte kahjustada

Üldpõhimõtted

Lülisamba müloomaga massaaži võib teha kohe pärast ägenemise peamistest sümptomitest eemaldamist.

Siin on õige menetluse 5 põhiprintsiip:

Ärge kasutage šokkide varustust, sest need võivad põhjustada ägenemist.

Lülisamba mehaanilist survet ei ole võimalik teha - kõik manipulatsioonid viiakse läbi pea selgroo piirkonnas.

Massaaž peaks olema lõõgastav, rahustav, patsient peaks kogema ainult meeldivat lõõgastumist.

Seansi peatamiseks on piisav põhjus kiropraktika mõjude põhjustatud valu suurenemisel.

On vaja teha selja massaaži ja kannatusi, sest närvijuurte pigistamise tagajärjel on valu, tuimus, lihasjõu langus mitte ainult seljas, vaid ka kahjustuse küljel.

Viis vastuvõttu massaažist

Käte kerged ringikujulised liigutused suunda vööst õlgadele ja selgroolüli piirkonnast keha külgsuunalistele pindadele, massaaži tagasi vasakule ja seejärel paremale küljele.

Käte peopesadega, millel on selga kerge surve, tehke mööda selgroogu mitu vertikaalset liikumist suunda vööst kuni kaela.

Visuaalselt jagage vasak ja parem pool tagasi pikisuunalisteks joonteks kaheks pooleks. Tugeva surve all olevate ringjoontega sõrmejälgede abil saate lõõgastumiseks lõdvendada oma selja lihaseid mööda neid vaimseid jooni.

Hõivata, hõõruda ja sõtkuda peopesaga: sirged ja ringikujulised liigutused selja keskelt selja küljelt ja veidi ülespoole. Nii parandate venoosse väljavoolu uutest spasmisest lihastest, mis vähendab GP-le iseloomulikku valu ja väsimust.

Käe peopesaga teha kerge vaevaga mõni liikumine alt ülespoole (vööst kuni õlavöötmest) selgroo mõlemal küljel.

Massaažikursuse jaoks kasutage rahustavat kreemi või massaa˛iõli.

Seda saate teha iga päev. See on suurepärane vahend üldise heaolu parandamiseks: see vähendab valu ja lihasjäikust, taastab naha tundlikkust ja lihasjõudu jäsemetes. Massaaž koos selgroolüvega kombinatsioonis harjutusravi abil moodustab hea lihaste korseti ja takistab GP-de ägenemist või vähendab nende manifestatsioonide taset.

Autor: Elena Kulikova

(allpool olevat plokki saab kerida lõpuni paremale)

Kas ma saan teha massaaži selgroo hernitsusega?

Kas ma saan teha massaaži selgroo hernitsusega? Terapeutilist massaaži on haiguse ägenemise ajal vastunäidustatud. Kuid kui valu ja põletikuline protsess langeb, muutub see heaks keha taastamiseks. Parandab rakulist toitumist ja ringlust. Protseduurid leevendavad lihasspasme, jäb jäsemete tunne kaduma.

Massaaži saab teha ainult selgrooghiiriga kogenud massöör.

Ärge minge massaaži leidmata arsti nõusolekuta. Vastasel juhul on teil oht mitte ainult ebameeldivate tundetega, vaid ka raskendava patoloogiaga.

Massaažiteenuste eelised

Täiendavaks raviks on arsti poolt heaks kiidetud massaaz, millel on selgroogse küpsevann, palju tervendavat toimet, mille hulka kuuluvad:

  • Keha hakkab tugevamalt vere juhtimist kahjustatud piirkonda. See parandab toitainete sisaldust rakkudes ja kudedes. Lisaks väheneb väsimus ja väsimus, et piimhape kaob kiiremini. Lihaskude taastatakse pärast treeningut. Parandab mehepealsete ketaste seisundit, mis on ammendatud rõhutatud lihaste rõhu all;
  • Rahustab lihaskrampe. Selle tulemusena väheneb valu sündroom ja patsient tunneb paindlikumaks ja liikuvamaks;
  • On olemas endorfiini vabanemine, mis parandab patsiendi emotsionaalset seisundit. Samuti aitab see vähendada lihaspingeid ja valu.

Terapeutiline massaažitehnik

Hingamismassi tagasihaaravusega on lubatud teha ainult selliseid meetodeid, mis hõlmasid kerget survet, lõõgastavaid lihaseid piki selgroogu. Ärge tehke tugevaid liikumisi. Sa ei saa keerata, lahti lahti, tõmmata, libisema. Sellised tehnikad võivad probleemi ketta tugevamalt deformeerida.

Massaažitüüp ja -tehnika tuleb kokku leppida raviarstiga. Võib osutuda, et on põhimõtteliselt masseerima viga või et mõned selle meetodid on rangelt keelatud.

Mees leiutas mitut liiki massaaži, kuid lülisamba ajukiiluga, mitte kõik neist ei ole lubatud kasutada. Enamasti nõuavad arstid klassikalist vaakumit ja käsitsi massaaži. Ühegi nende ülesandeks on samal ajal lõõgastuda lihaseid, venitada selgroolüli, vähendada valu sündroomi, taastada lihased ja parandada troofilist toimet.

Klassikaline

Kõige populaarsem tehnika. Klassikaline massaaž on haruldasem kui teiste vastunäidustuste korral triivi ja selle erinevate vormide puhul. Kaksteistsõrmikest juhtiv tehnika muutub väriseeks. Kasutatakse ka trituurimist, vibreerivat ja sõtkumist, kuid mitte mingil juhul ei toimi. Optimaalne kursus on kakskümmend sessiooni, mis toimuvad iga päev. Protseduur algab alati löövetega ja kerge hõõrumine. Nõrgad ja soojendavad lihased läbivad hõõrudes ringi. Pärast seda liigub masseerija lülisamba õrnale venitamisele.

Pärast kolmandat massaažiõpetust muutuvad meestevahelised kettad vabamaks, nõrgeneb vaevus.

Vaakum

Vaakumpumba massaaž võimaldab kiiresti taastada keha seisundit ja nõuab spetsiaalsete seadmete kasutamist - aspiraatorite või purkide kasutamist. Kui kasutatakse aspiraatorit, asetatakse selle väljalaskeava selja probleemosa ja tekitab negatiivse rõhu. Pankade kasutamine on saavutatav klaasi kuumutamisega. Fikseeritud seade liigub sujuvalt patsiendi tagaküljele. Menetlus on kasutusel üks kord kahe päeva jooksul, seal on piisavalt kümme sessiooni. Aspiraatori või purki eemaldades teeb masseerija libisemist.

Vaakumassaaž võib parandada vereringet selgroos, kus asub kusi.

Manuaalne teraapia

Komplitseeritud manuaalterapeut võib kõhutunde ravimisel olla kasulik. Kuid samal ajal on sellel meetodil kõige rohkem vastunäidustusi. Küünarvarreeritud massaaži käsitsi tüüp, millel on selgrool tugevam ja sügavam mõju. Ainult mõned protseduurid suudavad taastada ketta tuumiku eelmise positsiooni.

Ravi võib kesta kuni tosina massaažisessiooni. Nende käitumise sagedust ja teisi aspekte tuleks arstiga hoolikalt arutada. Tehnika mõju koele on kõige suurem. Manuaalne teraapia parandab dramaatiliselt ravi tulemusi.

Käsiraamat kõrvaldab ajupiirkonna põletikulise protsessi, parandab liikuvust, taastab stabiilse lihaste ja liigeste seisundi, vähendab ägenemise oht.

Hüdromassaaž

Hüdromassaaži kasutatakse juhul, kui võrk on lokaalne harja emakakaelas või nimmepiirkonnas. Vee vibratsiooni tõttu on see väga õrn efekt ja vannid ise aitavad leevendada spasme. Lümfi ja veri kulg normaliseerub, mille tõttu kaob turse. Vesi võtab oma kaalust osa ja mõjutatud plaadid tunnevad vähem survet. Eriti kasulik on kombineerida hüdromassaaži kerge lülisamba veeväljasurvega.

Koht

Akupressuriga surub ekspert õrnalt oma sõrme valu lokaliseerimise piirkonnas, mis lõdvestab hästi lihaste pingeid. See meetod hõlbustab oluliselt valu sündroomi.

Jahutus

Celofaani jääpakendil on lihtne haarata märkimisväärne anesteetiline toime. Madal temperatuur muudab närvide reaktsiooni aeglasemaks patoloogias, mis võimaldab teil eemaldada pulseerivat valu. Külm võimaldab teil ka eemaldada tavalised südamehaigused - põletik ja paistetus.

Inimesed

Tema meetod pakub ja traditsiooniline meditsiin. Enne seanssi hõõrdepinda tritureeritakse kuuseõliga. Seejärel rakendatakse patoloogia piirkonnas selja nahale kergelt kuumutatud mesi. Sile liigutused kogu pealmise mee hõõrudes nahka. Te ei saa selgesti avaldada märkimisväärset survet.

Seansi ajal võib patsient tunda teatud kihelus- või põletustunne, samas tuleb masseerijale viivitamatult teatada valu tundetest.

Rahvameditsiini teadmiste kohaselt on mesilal omadus puhastada keha stagnevatest ainevahetuse toodetest ja veresoonte laiendamisest. Mõnikord on soovitatav segada mee mummiga ühe grammi mutli suunas kuni sada grammi mesi. Enne istungit veenduge, et patsient ei oleks meele allergiline ja ei kannataks nahahaiguste vastu.

Vastunäidustused

Ärritusprotsessi ajal ei ole lubatud segistivahelise võrkkiigesega massaaži. Lisaks on vastunäidustused järgmised:

  • Infektsioonid;
  • Hüpertensioon ja hüpotensioon;
  • Onkoloogia;
  • Kuumus ja palavik;
  • Rasedus;
  • Allergia;
  • Soolehäire;
  • Pea laevade skleroos;
  • Südamepuudulikkus;
  • Purpurised haavad seljas;
  • Tuberkuloos ja luu osteomüeliit;
  • Verehüübed

Tõhus massaaž koos lülisambaga

Mis massaaži peaksin tegema seljaaju kütusega? Protseduurid meega, mis on garanteeritud, et aidata haigust. Kuidas teha pärast operatsiooni massaaž? Kas on olemas vastunäidustusi ja mida teha nendega? Haiguste raviks mõeldud spetsiaalne akuutsüstroos.

Intervertebraalne vaiguklaas on kõige sagedasem ajutise puude põhjustaja ja / või patsiendi puude seisundi omandamine. Täiskasvanud on haigestunud 18-20-aastastest, kellel on pidev füüsiline aktiivsus või kellel on geneetilise eelsoodumus haiguse tekkeks. Allpool me vastame küsimusele "Kas on võimalik teha massaaži lülisambaga?".

Mis see on?

Hingetalumatu selg on vaheltõugemehhanism, mille tulemusena läbib kiuline ring ja tuum väljub väljapoole, moodustades väljaulatuva osa. See võib ilmneda ükskõik millises osakonnas, kuid kõige sagedamini esineb nimmepiirkonda ja kõige vähem tundlik rinna- osakonna haigus.

Intervertebralise hernia on ringi purunemise tulemus koos pulbakujulise tuumas oleva želeesarnase vedeliku väljavooluga

Selle haigusega kaasneb valu, põletik, liikumisraskused. Ravi edasi lükkamisel arenevad komplikatsioonid, nagu näiteks triiv, mis ravitakse kiiret kirurgiat.

Menetlus

Kas on võimalik teha massaaži selgroolüli (ja vaheseibide vahel)? Jah, kuid mõned reservatsioonid, mida on üksikasjalikult kirjeldatud jaotises "vastunäidustused". Küünarvarreeritud massaažil on hea toetav ja ennetav toime, takistatakse haiguse progresseerumist, komplikatsioonide arengut. Määrab oma raviarsti (terapeudi, ortopeedi, käsiraamatu) pärast uuringu läbimist võimalike vastunäidustuste tuvastamist. Menetluseks on kutsutud massaažiteraat või arst.

Massaaž stimuleerib kahjustatud plaadi piirkonnas verevarustust, lõdvestab ja sirutab lihaseid

Mis massaaži tehakse herniaalse selgroo korral? Selle haiguse raviks kasutatakse peaaegu kõiki tehnikate tüüpe, vaadake üksikasjalikult mõned neist.

Tai

Kas Tai massaaži on võimalik teha seljaajuraku abil? Jah, kuid alles pärast arstiga konsulteerimist. Protseduur on kompleksne ravi, mis lisaks taktilisele mõjule sisaldab venitusetappi, jooga elemente, refleksoloogiat. Seansi ajal naha niisutab, kasutatakse eeterlikke õlisid, ravimtaimede infusioone, mis mõjutavad psüühikat ja suurendavad patsiendi immuunsüsteemi.

Kuna protseduuri dünaamiline olemus ja koosolekul patsiendilt nõutav tegevus on Thai meetod ei sobi kõigile.

Võib või vaakum

Kanali massaaži lülisambaga ei kasutata. Meetod seisneb selles, et patsiendi tagaküljel asuvad väikesed purkid imetakse, moodustavad naha ja klaasi vahel vaakumi, tõmmake pehmete kudede sisse. Seansi ajal liiguvad pangad mööda seljaosa, mille abil saab saavutada massaažiefekti, vere hajumine, ainevahetuse paranemine, lihasklambrid töötatakse välja.

Vaakumassaaži lülisambaga ei tehta sagedamini 3-4 korda nädalas, seda on soovitatav vaheldumisi klassikaliste protseduuridega.

Koht

See tehnika ilmus Kaug-Idas. See on punktmõju valulikele punktidele, mille tõttu need on välja töötatud ja valu sündroom pärast sündroomi pärast protseduuri oluliselt väheneb. Protseduuri ajal rakendatakse survet tagumistele osadele, sõltuvalt kestusest ja intensiivsusest. Enne seanssi annavad patsient ja arst välja konkreetse organismi jaoks sobiva ainulaadse sessioonikava.

Kokteilistel juhtudel kasutab arst mitte ainult sõrme, vaid ka rindkereid ja küünarnukke, et rõhu ala suurendada / vähendada.

Meelega

Meso massaaž koos võrkkestmetega on efektiivne selle meditsiiniliste omaduste tõttu. Pärast natuke soojendamist kantakse patsiendi tagaküljele õhukese kihi mett. Määrdeaine kleepuvast konsistentsist tuleneb, et tagaküljele rakendatakse erineva intensiivsusega plaastreid. Seega tekib vere vool nahale, mee komponendid tungivad läbi kudede ja jõuavad koos verevooluga kahjustatud piirkonda. Honey on põletikuvastane, immunostimuleeriv toime.

Sellel meetodil on mitmeid vastunäidustusi: onkoloogia, suhkurtõve, nakkusliku dermatiidi, tuberkuloosi, allergia reaktsioonid mesilaste toodetele.

Pärast operatsiooni

Täiskasvanud massaaž pärast vahepealsete kõri eemaldamist ei toimu varem kui kahjustatud koed paranevad. Enne seda võite hoida istungjärke heledate löökidega, surve all seljale. Pärast kudede paranemist hakatakse rakendama klassikalist massaaži, kuid patsiendi pärast operatsiooni teostamise tehnika on erinev. Kõik arsti liikumised on pehmed, siledad ja ettevaatlikud. Mitte mingil juhul ei tohiks rehabilitatsiooniperioodil seansside ajal olla valu ega muud ebameeldivad aistingud.

Klassikaline massaaž pärast operatsiooni aitab keha kiiremini taastuda

Pärast kuu pikkust rehabilitatsiooni on lubatud kasutada mis tahes muud taktilist tehnikat.

Vastunäidustused

  1. Raske valusündroom.
  2. Põletik, infektsioon kehas.
  3. Tagumikule haavad, neoplasmid, moolid.
  4. Rasedus
  5. Suurenenud vere lahjendamine.
  6. Haiguse ägenemine.
  7. Haigused, patoloogiad, siseelundite ümberpaigutamine.

Eespool toodud tingimused ei ole 100% vastunäidustused, tuleb arst arutada.

Kokkuvõtteks

Massaaž on rehabiliteeriva ravi toetamise oluline osa. Teostage see ainult vastava haridusega spetsialistiga, kui arst on määranud protseduuri. Arvestatud on mitmeid tehnikaid, sektsioonides lisatud videod aitavad teil paremini mõista nende erinevusi. Jagage oma kogemustega kommentaaridega meiega, esitage huvipakkuvad küsimused.

Millist massaaži saate teha seljaajuraku abil?

Artikli autor: Nadezhda Nikolaevna

haiguste selg on negatiivne mõju kogu keha. In patoloogilist protsessi kaasatud närvi- ja vereringesüsteemi, siseorganeid. Hernias saab kitsendada lülisambakanalisse, mis asub seljaaju ja veresoonte ja närvide rikuvad laiendatakse siseorganeid ja jäsemeid. Selle tulemuseks on valu, häiritud toidu tundlikkuse ja kudedes.

Korrektselt läbiviidud massaaž aitab selliseid ilminguid vähendada, kuna see mõjutab valulikke ja füsioloogiliselt aktiivseid punkte, verevarustuse ja lümfisüsteemi parandamist.

Massaaž on massaaži terapeudi kätega või spetsiaalsete seadmete ja vahenditega ühtne mehaaniline mõju patsiendi keha teatud osadele. Sellisel juhul tehakse tööd pehmete kudede - naha ja nahaaluse rasvaga, lihastikuga (vastupidiselt manuaalteraapiale).

Kuna saab kasutada spetsiaalseid seadmeid: klaasist ja plastikust pneumaatilised purkid, bambuspulgad, aplikaator Kuznetsova; Aplikaator Lyapko et al.

Lülisambapõletikuga massaaž määratakse ravi eesmärgil (alles pärast ägeda perioodi lõppu) ja kiirendatakse patsiendi taastusravi (taastumine).

Mis on massaaž?

  1. Aitab valu vähendada.
  2. Vähendab lihaspinget (hüpertooniat).
  3. Parandab vereringet kahjustatud alal (vigastatud vahekolbilise plaadi asemel) ja ümbritsevaid pehmeid koesid.
  4. Kiirendab patsiendi taastumise protsessi.
  5. Vähendab haiguse ägeda vormi ülemineku riski krooniliseks.

Vastunäidustused mistahes tüüpi massaaži jaoks

  • tugev valu, mis sageli kaasneb ägeda haigusperioodi tekkimisega;
  • nahahaigused - pustulaarne, nakkav ja kasvajad;
  • hüpertensioon II A-III kraadi
  • siseorganite onkoloogilised haigused;
  • rasedus;
  • patsiendi tõsine üldine seisund;
  • kehatemperatuuri tõus (üle 38 ° C);
  • sõltuvalt massaaži tüübist võib esineda täiendavaid piiranguid.

Massaaži tüübid lülisambaga

  • üldine (klassikaline);
  • segmentaalne (kahjustatud selg);
  • Rootsi;
  • konserveeritud (vaakum konserveeritud);
  • punkt;
  • Tai;
  • kallis

Erinevat tüüpi massaažitehnika

Üldmassaaž (klassikaline)

Patsient seisab mugavalt või istub. Massaaž algab pehmenemise ja hõõrumisega.

Seejärel toimub valu lokaliseerimisel akupressure (3 punkti võetakse vastavalt pidurdustehnikale). Sellisel juhul tekitavad teine ​​ja kolmas sõrm pöörlevaid ja aeglaseid liikumisi.

Sõrmed ei lahuta lülisamba all, survejõud peaks pisut tõusma rõhu sügavusega viivitusega. Seda tehnikat korratakse neli korda ja siis sõrmed naasevad oma algsesse asendisse.

Kasutatud tehnikad:

1. Stroking - libisevad käed patsiendi nahale ilma selle nihkumiseta. See viiakse läbi lümfisüsteemi suunas: ülaosast allapoole, seejärel üles- ja allapoole, lõpuks - selgroosest.

Strokeerimise tagajärg:

  • vere väljavoolu parandamine, mis takistab ödeemi esilekutsumist, sageli kaasneb lihasnõrkus;
  • muutused närvisüsteemi toonil. Sõltuvalt strokeerimisliigist võib see olla toonides (terav ja jõuline) või vähendada erutusvõimet (aeglane, pehme ja pikaajaline);
  • analgeetiline toime;
  • lümfi väljavoolu tõttu lõhustuv toime;
  • paranenud toitumine ja ainevahetus kudedes.

2. Hõõrumine - jõuline hõõrumine käsitsi patsiendi nahale. See viiakse läbi eri suundades, kuni naha temperatuur oluliselt suureneb. Selle vastuvõtmise kestus võib olla 30-40% massaaži koguajast.

Trituurimise tulemusel toimuv tegevus:

  • stimuleerib lihaste kontraktsiooni;
  • suurendab liikuvust selgroolülides ja liigeses;
  • vähendab vedelate kudede kuhjumist;
  • hõlbustab püsivate nähtuste tagajärjel kogunenud naha ja lihaste kahjulike hoiuste resorptsiooni;
  • parandab kudesid toitumist ja ainevahetust.

3. Seadistamine Kas massaaži tehnikat, mis hõlmab kudede haardumist, pigistamist, pigistamist, surumist, lõikamist, hõõrumist ja venitamist. Kandmine mõjutab kudede pinda ja sügavaid kihte. See on massaa˛i pikim element, mis võtab üle 60% kogu istungist.

Sõtkumisseadme kasutamise tulemus

  • stimuleerib veelgi intensiivsemalt lihaste kontraktsiooni;
  • mõjutab "passiivset" võimlemist, mis on eriti vajalik lihase toonuse vähendamiseks;
  • parandab verevoolu ja lüüsi voogu;
  • intensiivsemalt stimuleerib patoloogiliste hoiuste resorptsiooni nahas ja lihastes;
  • sõtkumise tugevus ja sügavus võib suureneda (kiire ja pealiskaudne) või vähendada lihaste toonust (aeglane ja sügav);
  • suurendab liikuvust selgroolüli.

4. Vibratsioon - võnkuvad liikumised, mis erinevad amplituudi, intensiivsuse, kiiruse ja sageduse poolest.

Sõtkumisseadme kasutamise tagajärg:

  • kiirendab kudede parandamise protsessi;
  • parandab lihaste kontraktiilsust;
  • on selge valuvaigistav toime;
  • leevendab kudedes väsimust ja parandab nende toitumist;
  • mõjutab lihaste toonust;
  • on refleksist mõjutanud.

Segmendiline massaaž

Selles massaaži vormis peamine efekt on paravertebralist piirkonnas (selgroo juurte väljapääsu punktidest selgelt).

Segualse massaa˛i omadused võrreldes klassikalise üldmassaažiga:

  • lühem kestus (umbes 20-25 minutit);
  • keha üldisem mõju kehale, kuna seda tehakse eraldi segmendis (kehaosa);
  • suurem tõhusus;
  • viiakse läbi ilma määrdeainete kasutamiseta, sest need mõjutavad aistingute tundmist;
  • madalam hind.

Foto: segmentaalne refleksmassaaž

Kasutatud tehnikad (sama nagu klassikalises massaažis): värisemine, lihvimine, vildistamine, sõtkumine, vibratsioon. Neid saab pisut muuta, võttes arvesse vajalikku refleksi.

Rootsi massaaž

See on klassikaline massaaž, mis mõjutab ainult lihaste ülemist kihti ja põhineb Kreeka, Rooma ja Hiina klassikaliste tehnikate puhul. Selle peamine ülesanne on lihaseid venitada ja tihendid sõtkuda. Rootsi massaaž parandab ja kiirendab vereringet, suurendamata südame koormust. Seetõttu peetakse seda säästvamaks.

Rootsi massaaži omadused:

  • poolpõlenud sõrmedega massaaž;
  • surutud lihaste sõtkumine ja nende tõmbamine on tehtud sõrmedega;
  • kasutage pikki ja sujuvaid lööke;
  • tugev ja sügav mõju maksimaalse läbitungimisega (peaaegu kondiga);
  • Massaažiringide suund keskelt perifeeriasse.

Kasutatud meetodeid: paitab (5-7%), hõõrudes (40-50%), sõtkumiseks (10-15%) ja liikluse (30-40%).

Võimalik (vaakumpump) massaaž

Kombineerib massaaži ja füsioteraapia efekti, mis on võrreldav vanni või saunaga. Jaraha all tekib lahjendatud õhk, mis stimuleerib perifeerse ringluse protsesse. Selle tulemusena väheneb ülekoormuse, lihaste lihaspinge (nad maksimaalselt lõdvestuda) ja valu, naha toitumis- ja parandab lihaskiudude tuletatud mürgiseid aineid, mis on tekkinud kohalike lihaste põletik. Lisaks sellele on sellisel massaažil kohalike reflekside toime bioloogiliselt aktiivsetele punktidele.

Vaakumi loomiseks kasutatakse kas tavalist meditsiinilist klaasi (kütte tõttu) või spetsiaalseid plastist pneumaatilisi purke (vajutades seinu).

Vaakumpumba massaažid:

  • vaakumi loomine naha sissevõtuks peab olema vähemalt 1-2 cm kõrgusel;
  • kerge naelapinna hõlbustamiseks selja naha pinnal, tuleb seda määrida massaažiõliga, vaseliiniga või rasvkoorega;
  • Massaaži ajal on soe või kerge põletustunne;
  • Pärast massaaži võivad mõne päeva möödudes ilmneda muljutised.

Kasutatud tehnikad: siledad ja pidevad sirgjoonelised, siksakad ja spiraalid. Nende suund peab olema alt üles ja langeb kokku vere ja lümfisõlmede kulgemisega. See ei ole pikk menetlus - umbes 5-15 minutit.

Oluline! Pärast protseduuri peate 30-40 minutit puhkeasendis seisma.

Acupressure (acupressure)

See meetod jõudis meid Ida-Ida riikidest. Selle olemus seisneb üksikute lihaste konkreetsete valu punktide mõjutamises. Kõige populaarsem on Shiatsu massaaž, nn neuromuskulaarse ravi meetod.

Akupressi omadused:

  • teatud jõuallikatega rõhk;
  • lühiajaline kokkupuude (10-30 sekundi jooksul);
  • protseduuri haigestumus, kuid samal ajal selle kõrge efektiivsus.

Massaažitehnikad viiakse läbi sõrmedega, rusudega või küünarnukiga.

Meemassaaž

Patsiendi nahale kantakse õhuke kiht meest, millesse võib lisada palmi- või õlivaba õli, mummies jne.

Meemassaaži omadused:

Mee teatud järjepidevuse tõttu tekib peopesade "kleepumise ja rebendamise" mõju, mis ärritab naha retseptoreid. Seetõttu on meemassaažil tugev refleksoterapeutiline toime. On näidatud, et seda kasutatakse neuroloogiliste ilmingute jaoks, sageli koos selgrootilise vaiguga. Oluline tingimus on ainult loodusliku mesi kasutamine, kuna see sisaldab rohkesti vitamiine, mikroelemente ja muid bioloogiliselt aktiivseid aineid.

Kasutatud tehnikad: peopesade pehmendamine.

Massaaži reeglid meestevahega

    1. Massaaži tohiks teha ainult kvalifitseeritud spetsialist.
    2. Enne kui lähed massöörina tuleb kindlasti konsulteerida arstiga-vertebrology, nagu mõned vormid song massaaž võib olla vastunäidustatud.
    3. Protseduuri ajal on patsient mugavam tema jaoks. Sõltuvalt masseeritavast piirkonnast:
  • maos lamades pannakse otsa alla kokkuvolditud käed - kaela ja õlavöötme massaaž;
  • istub käte toel ja pea massaaživannil - kaela massaaži ajal;
  • istuvad kõhuga spetsiaalse padi all patsiendi rinnal - koos selja ja rindkere massaažiga;
  • lamades tema kõhus veidi painutatud jalad (sääred pange padi vähendada stressi nimmelihastele) - massaaži alaseljale.
    1. Massaaž viiakse läbi nii täpselt kui võimalik, ilma et kasutaks toorainet, mis põhjustab patsiendile valu.
    2. Keelatud on kasutada väga intensiivseid käsitsi liigutusi, millega kaasneb keerdus, tõmbamine ja pööramine. Nad võivad kahjustada ebastabiilse ketast.
    3. Esimese seansi kestvus peaks olema lühiajaline ja vastuvõtt - võimalikult pehme ja puhas.
    4. Järgmiste seansside mõju kestus ja jõud suurenevad.

Konservatiivse ravi täiendavad meetodid

Kui patsiendil on hernide kett diagnoositud, on massaaž konservatiivse ravi üks vahendeid, mida saab kasutada üksinda või keeruka ravi osana.

Täiendavateks mittefarmakoloogilisteks protseduurideks võib olla soovitatav:

  • füsioteraapia;
  • laserravi;
  • spetsiifiliste harjutuste komplekti (LFK) rakendamine;
  • nõelravi.

Määrake protseduuride loetelu ja määrake neid ainult arstile.

Millised küsimused tekivad patsientidel, kellel oli hernitsüstliga massaaž

  1. Kas on lubatud teha meestevahelise vaiguga massaaž?

Vastus: Spetsiaalselt koolitatud meditsiinitöötaja korralikult läbi viidav massaaž ei ole mitte ainult kahjulik, vaid ka kasulik. See aitab vähendada turset ja põletikku, stimuleerides venoosse väljavoolu. Mõju valu punktidele ja pingelistele lihastele annab analgeetilise toime. Lisaks põhjustavad pingelised lihased kahjustatud mehepealsete ketaste juba suurenenud tüve suurenemist, mille tagajärjel on see veelgi tihedam, deformeerunud ja hävitatud. Lihaste lõõgastus vähendab kahjustatud plaadile liigset survet.

  1. Kas massaaži ajal langenud vaevused võivad survet närvijuurtele suurendada ja suurendada jäsemeid ja tuimust?

Vastus: Massaaži ajal ei ole otsene mõju närvilõpudele võimalik, sest neid kaitsevad selgroolüli põikprotsessid. Ükski massaažitehnikad ei suuda otseselt katkestada vahekorda. Kuid song ei ole alati tegutseb samas suunas närvijuurtele, ja kes teab, mida tehnikat, positsiooni või liikumine võib süvendada valu. Selles olukorras peatub massaaž kohe.

  1. Kas on võimalik herniiseva intervertebse plaadi massaaži ravida ilma täiendavate ravimeetoditeta?

Vastus: massaaži üksi ei suuda viia täielikku ravi, sest see aitab eemaldada põletikku, liigesepõletikku, valu, parandada verevarustust massaažipiirkonnas. Hernia ei reguleeri ega lahenda.

  1. Kuidas ma saaksin massaaži efektiivsust parandada?

Vastus: Põletiku vähendamiseks ja selleks analgeesia enne erilist massaaži rakenduslikke analgeetikume või põletikuvastase salvi. Massaaž mitte ainult ei mõjuta seda iseenesest, vaid parandab ka nende ravimite imendumist tänu verevarustuse paranemisele.

  1. Millised meetodid, mis ei nõua kirurgilist sekkumist ja ravimite väljakirjutamist, täiendavad massaaži võrkkesta perifeeriaga?

Vastus: et taastada sidemeaparaadi täielikku toimivust ja tugevdada selja lihaseid. Vertebroloogid soovitavad nõelravi, kinesteraapiat, harjutusravi ja joogat.

Kas ma saan teha tüvi selja massaaži

Lülisambapõletik on tavaline haigus. Inimesed püüavad seda mitmel viisil lahti saada. Seega tekib küsimus sageli: kas on võimalik massaaži võrkkestas?

Selles artiklis saate teada, millised massaaži tüübid on ja kas see on või mis see tehnika on kasulik.

1. peatükk. Umbes selgroo hernia

Selgroo struktuur

Inimese selg on kolmkümmend kolm selgroolüli, mis on üksteise taga asuvas vertikaalasendis. See jaguneb kolmeks osaks: rindkere (kõige vähem mobiilsed), emakakaela ja nimmeosa (kõige mobiilsemad). Eraldi vali ristluu ja kooküks, millest igaüks koosneb viiest selgroolüllast, mis liidetakse terveks luuks.

Vertebraalne kusi

Seljanduste vahel paiknevad vahekolbilised kettad, mis koosnevad kiudrist ja želatiinist. Terav liikumine võib põhjustada plaadi deformatsiooni. Kui kiuline ring laguneb, läheb želatiin tuum selle kaugemale. Seljaaju närvilõpmed on kinni jäänud, mis põhjustab valulisi tundeid.

Arstid eristavad kolme tüüpi nuudlid:

  1. Hernide emakakaela selg. Tekib kahekümne protsendi juhtumit.
  2. Rindkere rindkere. Kõige haruldasem kolmest kirstuvormist. See esineb viiel protsendil juhtudest.
  3. Seljaosa lülisamba rinnus. See toimub kõige sagedamini. Seitsekümmend viis protsenti patsientidest täheldati.

Hernide arengu põhjused

  • Muud lülisambahaigused nagu skolioos, lordoos ja osteokondroos. Kui nende mulda ei töödelda, võib tekkida müra.
  • Seljaaju vigastused.
  • Intervertsete ketaste ebapiisav varustamine. Ketas ei ole veresooni ega toitu selja sügavate lihaste liikumisele. Kui lihased ei saa koormust, halvendab stenokardia ketta toitumine ja selle tulemusena väheneb nende tugevus. Nõrk ketas on deformeerunud ja tekkib hernia.

Samuti on selgroogi arengust tingitud sekundaarsed põhjused. Need hõlmavad järgmist:

  • sugu - on märganud, et naistel esineb kirstu sagedamini kui meestel;
  • vanus ja kõrgus;
  • vale poos;
  • istuv eluviis;
  • ülekaaluline;
  • halvad harjumused;
  • ülekülmutamine.

Intervertebralise vaimupuudulikkuse sümptomid

Lülisamba kirurgia sümptomite loend on ulatuslik. Nende olemus sõltub kahjustatud vahekolbide asukohast.

  • Emakakaela piirkonnas tekkinud hemorroid: valu peas, kaelal ja õlgadel, hüpotensioon, piiksumist ja müra kõrvus, sagedased pearinglus, halb uni, mälu probleemid, tuimus, kuni sõrmed, kihelus ja "hani muhke" nahal.
  • Kõhupuhitus rindkere piirkonnas: mädanenud valu rinnus, südame piirkonnas ja õlaribade vahel. Rindis tundub tuimus. Patsient kannatab hingeldamise ja hingamisraskuste tõttu. Tihtipeale on selline hernia segamini ajanud südame-veresoonkonna haigustega ja hakkavad vabanema tõelistest haigustest liiga hilja.
  • Hernia nimmepiirkonnas: valu alaseljale, loobumine tuharadest, jalgades, enamasti - jalamil ja jalgadel. Lumbosääreosa liikuvus on häiritud. Patsiendil on keeruline pöörata. Hiljem ilmuvad jalgades tuimus.

Pea meeles: Kui te ei ravita ajukahju õigel ajal, põhjustab see paralüüsi ja atroofiat.

2. peatükk. Massaaž.

Massaaž - mõjutab keha bioloogiliselt aktiivseid punkte käte või erivahendite abil. Massaaž aitab parandada patsiendi seisundit, suurendada verevoolu ja lõõgastuda lihaseid.

Vastunäidustused

Isegi massaaž - näiliselt kahjutu ravimeetodil - on oma vastunäidustused:

  • raske seisund;
  • ajukahjustuse ägenemine;
  • temperatuur üle 38 ° C;
  • onkoloogilised haigused;
  • hüpertensioon;
  • psüühika probleemid;
  • urolitiaas (mitte lubada hüdromassaaži);
  • palavik;
  • haiguse ägeda perioodi jooksul;
  • rasedus;
  • varikatoetus;
  • Nahahaigused

Massaaži tüübid

Mis on selgrooghaigus, määrab arst järgmist tüüpi massaaži:

  • klassikaline (üldine);
  • segmentaalne (massaaži ainult kahjustatud piirkond);
  • punkt;
  • vaakum (avalikkuses - konserveeritud);
  • Rootsi;
  • hüdromassaaž;
  • kallis

Klassikaline massaaž

Üldise massaažiarstid nimetatakse tihti tehnika lihtsuse, üldise efektiivsuse ja efektiivsuse tõttu, mida kinnitab statistika.

Manuaalsete terapeudid kasutavad sageli klassikalise massaaži, enne seda, kui värskendav triiv, mis on tingitud ümberasustatud selgroolüllast. Kuid see ei lahenda probleemi täielikult, see on ette nähtud koos terapeutilise füüsilise väljaõppega.

Klassikalise massaaži ajal kasutatavad meetodid (stroking, hõõrumine, sõtkumine ja vibratsioon) aitavad lõõgastuda selja lihaseid ja leevendada spasme.

Enne protseduuri pannakse patsient massaažiballi alla või istub diivanil. Spetsialist alustab istungit palmi aeglase hõõrumise ja hõõrumisega ning suurendab seejärel survet.

Segmendiline massaaž

Selline massaaž on terapeutiline ja ennetav. See on klassikalisele lähedane, kuid kui selles versioonis jõuab aknastus kahjustatud kohta ja selle ümbruskonda, siis terapeudi töötab segaverelises versioonis paravertebralist piirkonnas.

Abi. Paravertebralist piirkond on koht, kus seljaaju juured liiguvad selgroo sisse.

On ka teisi erinevusi.

  • Seansi kestus on maksimaalselt 25 minutit.
  • Massaaži segmentaalses versioonis on masseerija suhtumine patsiendi kehasse õrnem kui klassikalises versioonis.
  • Massaaži üldine mõju suureneb konkreetse osa vastastikmõju tõttu. Klassikalise massaaži puhul toimub töö kogu kehaga.
  • Segmendi massaaži tegemisel geeli, salve, kreeme ei kasutata. Nad takistavad masseerija õigesti tuvastama tundeid ja mõjutama patsiendi keha.
  • Madalam hind. Kuna sellise massaa˛i ressursse kulutatakse vähem, on sellise menetluse maksumus väiksem.

Segmenilises massaažis, nagu ka klassikalises versioonis, kasutatakse kõiki põhitehnikaid. See on hõõrumine, väriseerimine, vibratsioon ja sõtkumine. Selleks, et saada vajalikku vastust patsiendi paravertebralist piirkonnast, võib massaaži terapeut muuta liikumiste tugevust.

Segmendiline massaaž aitab vabaneda "lumbago" alaselja ja jalgade puhul või keha üldisest väsimusest. Patsiendi töö parandab südame-veresoonkonna ja vereringe süsteeme. Ka tema hingamine on leevendatud, valud liiguvad ja keha hakkab haigusega paremini toime tulema.

Acupressure

Selle massaaži puhul rõhutatakse keha bioaktiivsete punktide surumist, mis on seotud kõigi kehapiirkondadega. Nende vajutamisel tunneb inimene valu, murdumist, tuimus - ja see on normaalne. Kohtumisel, kus täpselt tundub tugevam valu, otsustab arst, milline organ on kahjustatud.

Akupressi massaaži tehnikad on klassikalisest: see on värisev, vibratsioon ja hõõrumine. Kuid kasutatakse ka teisi meetodeid: surve ja haaramine.

Rõhk

Nurga, keskmise sõrme ja pöidla masseerija teeb pöörlemisega ringikujulisi liigutusi. Alguses on liikumised aeglased ja surve on nõrk. Siis muutuvad nad kiiremaks ja surve on tugevam. Kui patsient haigestub, lõdvestab masseerib rõhku või peatub.

Pildistamine

Vastuvõtt toimub suure, indeksiga ja keskmise sõrmega. Neil on massaaž koht, kus paikneb keha bioaktiivne punkt ja see segatakse. Pärast seda tekib kiire pöörlemine. Patsiendi haaramisel ei pruugi kahjustatud piirkond mööda kasvada.

Vaakumassaaž

Vaakumassaaž on iidne massaaži vorm, mida meie esivanemad kasutasid. See meetod on meie riigis saanud teise elu. Vastasel juhul on see meetod tuntud kui kanalteraapia.

Vaakumaba massaaži ajal kasutatakse spetsiaalseid purke. Pehmed kuded on "sisse imetud" sees ja pangad liiguvad kogu selga. Tänu sellele meetodile saab keha pinda ja sügavaid kudesid võrdselt massaažida.

Pärast seda massaaži on patsient tugevdatud ja parandab nii lümfisüsteemi kui ka vereringet kudedes.

Parim on kombineerida konserveeritud ja klassikalise massaaži võimalusi, nii et protseduuride tõhusus suureneb ja patsiendi seisund paraneb palju kiiremini.

Rootsi massaaž

Rootsi massaaž on klassikalise massaažiga sarnanev tehnika. Kuid rootsi massaažis on lihaste ja liigeste soojenemine intensiivsem ja põhjalikum, mis aitab taastada liigeste elastsust, lõõgastuda lihaseid ja parandada verevoolu.

Selline sisaldab järgmisi meetodeid:

  1. Stroking. Kerged ja pehmed, libisevad liigutused. On suunatud lihaste tundlikkuse soojenemisele ja suurenemisele.
  2. Söömine Masseeri käed liiguvad korralikult, kuid aktiivselt.
  3. Hõõrumine Hoolikad ringikujulised liigutused peopesaga. Sügavate kihtide jahvatamine. Sarved minema, verevool on normaalne.
  4. Peksmine ja vibratsioon. Jerky ja lühikesed liikumised. Sellist tehnikat saab teha sõrmedega, ribidega, rusudega või kokkupandud peopesadega.

Hüdromassaaž

Patsient pannakse soojasse vanni ja massaaži tehakse suunates veevoolusid. Hüdromassaaži eelised on parandada vereringet ja ainevahetust. Samuti normaliseerib patsient liigeste liikuvust ja müokardiinfunktsioonid pärast ajukelme taastamist kiiremini.

Vesivõtkeid kasutatakse koos õhuvoogudega. Sel moel saadakse lennuki- ja hüdromassaaži kombinatsioon, mis ühendab mõlema tüübi eelised.

Meemassaaž

Isegi iidsed tervendajad ja ravitsejad kirjutasid meeleaussaaži eelistest. See normaliseerib verevoolu, soodustab vitamiinide ja mineraalide läbipaistvust sügavate ja pindmiste kudede sees, parandab siseorganite tööd.

Massaaž iseenesest on lihtne täide viia. Seda saab teha kodus, kuid see on parem, kui spetsialist seda teeb.

Alguses masseerija "soojendab" nahka kergete liikumistega, siis paneb mee peopesa peale ja hõlpsalt katab kaela, talje, puusade, jalgade, ülemise kõhu alumises osas. Mõnda aega peaks mee jääma nahale. Veidi hiljem surus masseerija oma käes probleemsesse piirkonda, nagu oleks see "liimides" neid patsiendi nahale. Kiire massaaži liikumine surub, hakkab neid nahalt rebima. Järk-järgult intensiivsus suureneb.

Pea meeles: Kui teil on mesi suhtes allergiat, tuleks sellist massaaži ära hoida.

Haiguse ennetamine

Kõhutüve kordumise vältimiseks tuleks järgida mitmeid soovitusi, mille eesmärk on selgroog tugevdamine ja luu-lihaste süsteemi funktsioonide täielik taastamine.

  1. Terapeutiline füüsiline treenimine aitab tugevdada luustiku lihaseid. Parem on seda teha iga päev, et parandada keha heaolu ja liikuvust.
  2. Lülisamba piisav koormus. Tähelepanu tuleb pöörata koormuse seisule ja levikule.
  3. Õige toitumine. On vaja jälgida ainevahetust ja süüa nii, et keha saaks piisavalt vitamiine ja mikroelemente.
  4. Tervislik eluviis - kui te neid kannatate, on vaja vabaneda halbadest harjumustest.
  5. Ärge ülekaal - see tugevalt koormab selg.
  6. Kas ujuda. Seda tüüpi spordiarst soovitab kõigepealt. Ujumine parandab inimese tervist, tugevdab selgelt selgelt. Arstid soovitavad ujuda indekseerimisega ja selga.

Massaaži peetakse optimaalseks lahenduseks võitluses tupe selgroo vastu. See tugevdab veresooni, parandab verevoolu ja patsiendi üldist seisundit ning leevendab ka põletikku. Kui kombineerite massaaži teiste konservatiivse ravi meetoditega, siis taaskasutamine toimub palju kiiremini.

Kas tasub teha massaaži nimmepiirkonna herniaga?

Nimmeosa selg on sageli allutatud erinevatele patoloogilistele protsessidele. Üks levinumaid haiguste tüüpe on hernia. Enamikul juhtudel ravitakse patoloogiat konservatiivsete meetoditega. Lülisamba kirturavi raviks on meditsiinilised meetodid ja füsioteraapia. Patsiendile soovitatakse ka massaaži tagasi. Kuid paljud patsiendid mõtlevad, kas on võimalik teha massaaži nimmepiirkonna vaiguga.

Mis kasu on massaažiprotseduuridest?

Ägeda perioodi jooksul ei soovitata ülitundlikel piirkondadel toimuva ajukoe põletikuga massaaži teha. On võimatu mitte märkida kahjustatud kudede seisundi protseduuride eeliseid. Massaažiprotseduuride eelised sõltuvad suurel määral spetsialistist, kes neid teostavad. Kui kõik nõuded on täidetud ja tehnik on korralikult läbi viidud, ei kaasne ravi sellega mingeid riske.

Patsiendi täieliku kulgemise tagajärjel väheneb valu nimmepiirkonnas, põletikulise lihase koe pinge taastatakse, vereringe taastatakse ja hõlbustatakse motoorset aktiivsust.

Massaažiteraapia toimingud võivad olla ohtlikud spetsialisti asjakohase kogemuse ja kvalifikatsiooni puudumisel. On väga oluline, et massaaži tehakse ainult selle ravimeetodi vastunäidustuste puudumisel.

Vastunäidustused

Seljapõhja on tõsine patoloogia. Ärge kasutage massaažiprotseduure, kui on vastunäidustusi. Kõigepealt on ägenemise perioodil ja raskete valulike tundide olemasolul patsiendil keelatud massaaži teha.

Ka vastunäidustused on järgmised:

  • nakkus-, pankrease- ja kasvajahaigused;
  • hüpertensioon (2 ja 3 kraadi);
  • siseorganite onkoloogia;
  • kõrge temperatuur;
  • raseduse periood.

Sõltuvalt kasutatavast massaažiprotseduurist võib esineda täiendavaid vastunäidustusi, mida ravivõttearst arvestab enne ravi istungjärgu määramist. Iga ravimeetodit tuleks üksikasjalikult arutada spetsialistiga. Massaažiraja protsessis on jäsemete massaaž keelatud.

Oluline! Ärge ise massaaži. Karkassi kahjustamine on väga lihtne, seetõttu on professionaalile vaja usaldada.

Massaaži tüübid

On olemas mitut liiki selja massaaži, mida kasutatakse looduslike protsesside taastamiseks ja sümptomite kõrvaldamiseks kõhulahtis. Mõned selle ravi tüübid on seotud ametliku meditsiiniga, mõned on tavatu. Parem on eelistada ravi, mida tunnustab meditsiin. Mittetraditsioonilised meetodid võivad mõjutada iga inimese keha erinevalt.

Enamik eksperte soovitab järgmist tüüpi massaaži:

Millist massaaži patsient vajab, määrab terapeut patsiendi jälgimisel. Kõigi triivide mõjutamise tehnikate eesmärk on lihaste lõõgastus, seljaaotus, pingetõbi, valu ennetamine, lihase düsfunktsiooni ennetamine ja koe toitumise taastamine.

Tähelepanu palun! Sõltumatut massaaži tüüpi ei ole vaja määrata. Õige valiku teeb spetsialist, kes tunneb patsiendi kliinilist pilti.

Klassikaline massaaž

Kõige tuntum meetod lülisamba mõjutamiseks on klassikaline massaaž. Protseduur viiakse läbi nii pealiskaudse kui ka sügava helbe abil. Lisaks kasutatakse jahvatamise, vibratsiooni ja sõtkumise tehnikat. Jõulised vastuvõtud nimmepõhjaga on välistatud.

Kursuse kestus on umbes 20 sessiooni. Kuluta neid iga päev. Teostab ravi massaaži terapeudiga, kes alustab liikumist ja hõõrumist. Niipea, kui lihased on lõdvestunud ja kuumutatud, jätkab arst akupressi tehnikas sisalduvate elementide ringikujulist hõõrumist ja kasutamist. Alles pärast seda tehakse liikumisi, mis on kavandatud selgroo venitamiseks, mis võimaldab vähendada survet vigastatud selgrooümbristele.

Pöörake tähelepanu! Klassikalist tüüpi massaažiprotseduure saab läbi viia seljaaju erineva kujuga näärmetega ja sellel on vähem vastunäidustusi.

Vaakumassaaž

Patsiendi taastumise protsessi kiirendamiseks on see võimalik vaimassaazi abil. Viige see spetsiaalsete seadmete (aspiraatorite või purkide) abil. Tehke protseduur, rakendades drenaasi aspiraatorit vaigupõletiku kohale, kasutades pumba abil negatiivset rõhku. Konteinerite kasutamisel tekib rõhk (negatiivne), kuumutades konteinerit valgustatud tõuga.

Kui seade on fikseeritud, hakkab see aeglaselt mööda seljaosa nahka. Vaakumassaaž on mõeldud vereringe suurendamiseks kõikides mõjutatavates koevaldkondades. Tehke protseduuri igal teisel päeval. Kursuse keskmine kestus on 10 sessiooni. Seansi lõpus peaks spetsialist selja lööma lümfi- ja venoossete radade suunas.

Oluline! Vaktsineerimine ei ole soovitatav loote ja laktatsiooni perioodil, samuti vereringeelundite haiguste, infektsioonide ja tuumorite esinemise korral.

Manuaalne teraapia

Manuaalne teraapia on kõige tõhusam meetod vöötohatise kõrvaldamiseks vööl. Kuid terapeutiline massaaž, mida teostab manuaalterapeut, on kõige rohkem vastunäidustusi. Massaaži ajal mõjutavad selgroolülid suuresti. Mitme seansi tulemusena on langenud südamik seadistatud looduslikule positsioonile.

Ravi käigus on 10 protseduuri. Massaaži sagedust määrab raviarst. Terapeutiline massaaž omab kompleksset toimet kõikidele kudedele, mis on kokku puutunud patoloogilise protsessiga. Ravialuse ravi mõju on manuaalse ravi kasutamisel oluliselt suurenenud. Lisaks ajupoolse põletiku kõrvaldamisele korrigeerib manuaalterapeut patsiendi kõndimist ja asendit, taastades kõigi selja lihaste ja liigeste seisundi. Pärast manuaalravi vähendab haiguse taastekke oht.

Oluline! Manuaalse massaaži protseduur peab toimuma ainult kogenud spetsialist. Lülisamba löögi meetodi rikkumine võib põhjustada paralüüsi.

Arvatakse, et arst, kellel on mürgituse ravi mitu aastat, on küsimus, kas ma saan teha massaaži ajukiiluga, vastus on positiivne. Sessioone ei ole siiski võimalik läbi viia kvalifitseeritud spetsialisti abiga. Kasutage massaaži tehnikaid haiguse raviks ja vältimiseks. Eriti tähtis on massaaž taastusravi ajal. Selleks, et ravi oleks täielik, on vaja võtta põletikuvastaseid ravimeid ja teostada harjutusravi.