Emakakaela osteokondroosi padi

  • Hernia

Inimkeha vajab tervislikku unistust. Keha asend unes mõjutab seisundit kogu päeva vältel. On oluline, et keha võtab õige asend, lihased, luud lõõgastuda, lõõgastuda. Emakakaela osteokondroosi jaoks mõeldud parem padi on heaolu võti. Ortopeedilises tootes on kaelasektsioon, pea on mugavas asendis, seljaosa on tasandatud, jagunemine võtab looduslikke kõveraid, lihaseline selja skeleti lõdvestab. Kui inimene sureb vales asendis, on lülisamba osteokondroosi ägenemise oht suur, tekkivad komplikatsioonid.

Emakakaela osteokondroosi padi

Väikese suurusega, ristkülikukujulise, mitte kõrge emakakaela osteokondroosi padjad võimaldavad teil oma pea ja õlad asetada. Pea ei kalluta, see ei lähe läbi. Kui pole spetsiaalset padi, tasub tavaline joonis, keerates seda pooleks. Peamine seisund - ei tohiks olla kõrge, sest muidu on emakakaelajalgade puhul ebamugavustunne, võib-olla ümberasumine, aju vereringluse rikkumine. Arstid ei soovi magada lihtsalt madratsil, kasutades väikest padi - lihased ei lõdvestu.

Tootjad toodavad ortopeediliste padjade valikut. Soovitage kasutada inimesi, kes kannatavad lülisamba haiguste all. Ortopeedilised padi kaela osteokondroos hoolikalt kaelalüli oli tugev toetus. Relax kaela lihaseid, vähendada ärritust kahjustatud närve, aitab vältida peavalu, unetus, valu ülakeha.

Ortopeedilise padi kasutamine on näidustatud kaela osteokondroosile, kusjuures lülisamba padi pannakse põlvede alla.

Ortopeediliste padjakatete tüübid

Turul pakutavate padiarvude hulgas on lihtne segi ajada. Emakakaela osteokondroosi jaoks soovitatakse kahte tüüpi - kumera servaga täisnurkse kujuga padi või kuusnurkse kujuga.

Padjapunane - poolkuu näitab selga magamist, kaelas ümbritsevad vaba servad, kinnitage ühes asendis. Keskmise pehmusega, ärge kaotage kuju kehasurve all. Mitte igaüks ei meeldi magama taga. Seetõttu vali padi teine ​​versioon - kumerad servad, keskel väike depressioon. Ristkülikuline padi on praktiline, võimaldab teil magada oma selga, küljel. Kui peaksite lähenema kõrgusele, siis proovige enne omandamist tasandada. Ei ole vastuvõetav, et padi on deformeerunud, mitte taastatud.

Ortopeedilise padi täitmine

Emakakaela osteokondroosi padi sisaldab spetsiaalset ortopeedilist täiteainet. See on tavalisest kallim. Kvaliteetne täiteaine taastab toote kuju pärast vajutamist. Tulemust nimetatakse kuju mälu efektiks. Padjad täitmine:

  • Lateks. See valik sobib inimestele, kellele meeldib magada, kes asub seljas. Mulle meeldivad suured padjad. Latekspadjad on elastsed.
  • Lateksist valmistatud mini-vedrud. Seda peetakse lateksist padjadena. Toode on elastne, pöördub tagasi kuju, toetab selgroogu oma looduslikus asendis. Plus - allergia, võime "hingata".
  • Iseseisvate mini-vedrudega padjad. Tooted on taastatud, toetavad selgroogu. Tänu mini-vedrudele reageerib padi koormusele, see liigub liikumisega kiiresti. Võite magada igas asendis.
  • Jahutusgeel on täiteaine, see muutub populaarseks. Vedeliku tehnoloogia jagab koormat õigesti. Jahutusmõju, mikro massaaži mõju muudab selle mugavaks. Igaüks valib eri kujuga padjaid. Mõnedel inimestel kulub aega magada.

Ortopeedilise padi valimine

Ortopeedilise padi valimine osteokondroosi jaoks on oluline, et see peaks sobima kõrguse, kuju. Tasub püüda magama jääda, kui seda kasutatakse magama jäämiseks. Reeglid aitavad teil navigeerida:

  1. Ortopeediline padi emakakaela osteokondroosile hoiab emakakaela osa, pea. Tunneb end rahulikult. Pea on kerega kortsus, nii et selgroo ebaloomulikke kõverusi pole.
  2. Inimese õla laius mõjutab padjakõrgust. Kui soovite magada seljal, saate madala padi.
  3. Pöörake tähelepanu padja materjalile, täidisega. Täiteaine mõjutab lülisamba mugavust.
  4. Isik, kes magab tema poole soovitab padi koos rullide eri kõrgused. Kui sa magad oma selga - ostke klassikalises vormis toode.
  5. Õlad ei tohi olla padja all. Ülesanne on hoida emakakaela osa.

Tervisliku une reeglid

Emakakaelaosa osteokondroos annab ebamugavustunde, valulikud aistingud. Patsient põeb sageli, peapööritus, tuim käed, kaela liikumisvõime. Patsiendile on oluline puhata puhkuse ajal mugavus. Mitte kõik ei saa täielikult puhata. Kahjuks väsimus, nõrkus pärast ärkamist. See on seotud sobimatult valitud vooditega, inimene magab ebamugavas asendis, lülisamba ei lõdvestu, on kinni jäänud. See põhjustab osteokondroosi arengut, ägenemist.

Kui inimene langeb, lülisamba surve väheneb. Oluline on hõivata õige asend, nii et seljatoed on pingevabas olekus.

Veenduge, et voodil pole paindeid, jäik. Kui osteokondroos, terved inimesed, ei ole soovitatav magada voodikohas on võrkkiik. See keha asend on vale. Eelistame tasase madratsi, keskmise karedusega, elastne. Madratsil on lülisamba looduslikus asendis, täielikult lõdvestub ja puhkab. Pehmest madratsist lühendab tugevasti nimmepiirkonda. Lülisammas on deformeerunud, selgroolülid on nihkunud, närvid on rikutud. Soovitav on osta ortopeediliste omadustega spetsiaalne madrats. Kasutage garantiisid lõdvestunud olekus kogu öö, parandades vereringet, toites kudesid, - vähendades valu seljas.

Parem magada oma küljel. Õhk toetub madratsile, padi toetab pead. Kui osteokondroos on soovitatav magama jääda embrüo asendisse. Sellises asendis ulatub selg, vähendab survet kahjustatud kudedele. Ei ole soovitav magada oma näoga padja all. Kepuvad magama jäävad kaela lihased lõdvestuma, pea pööratakse külje poole, ajude verevarustuse eest vastutavad arterid surutakse kokku. See viib saidi löögi.

Kõige parem aste emakakaelavööndi osteokondroosile on ortopeediline, mis valitakse vastavalt õla laiusele ja on valmistatud kvaliteetsest materjalist, toetades emakakaela sektsiooni, mis ei põhjusta selgroo deformatsiooni.

Õppime, kuidas valida õige ortopeediline padi emakakaela osteokondroosile?

Tugev kõrgekvaliteediline uni on üldine inimeste tervis. Sel juhul une kvaliteeti sõltuks mitte ainult aega, kui inimene läheb magama, ja kui palju aega ta on valmis eraldama öö puhata, vaid ka voodipesu, eriti ortopeediliste padjad. Squattish liiga kõrge või väga pehme või väga raske padi võib põhjustada ebamugavust une ajal, kaasa koormust ja kaelas, mis tähendaks tekkimisest või süvenemisest emakakaela degeneratiivsed ketas haigus, peavalu, vahelduv magada, kui tagajärg unepuudus ja väsimus. Eriti äge küsimus on, kuidas valida õige ortopeediliste padi kaela osteokondroos, peaks seisma inimeste paljud töötavad arvutis, autojuhid, rasedad naised ja need, kes hakkasid avaldama hävitavaid muutusi selgroogses.

Niisiis, kas emakakaela osteokondroosiks on vajalik padi?

Küsimus on selles, kas padi on vaja või mitte, seda on inimesed pikka aega arutanud. Aga hiljutised uuringud on selgelt näidanud, et kui öösel puhata ei pange midagi alla oma peaga, see võib põhjustada nihe selgroolülid, paigutades veresooni, mis tulemused on vereringehäired ajus, metabolismi pärssimist ja ennetähtaegse hävitamise neuroneid.

Aga mis peaks olema padi?

Selle valimise peamised kriteeriumid peaksid olema:

Kõrgus on oluline

Õige padi kaela osteokondroos on kohustatud säästa isik kaua, kui see on lamavasse asendisse, loomulik looduslik asukoha selg. See on tingitud asjaolust, et lihased magava inimese enam säilitada lülisamba, mis tähendab, et enamik mobiilne selgroo lülisamba kaelaosa saab nihutada. Padjakõrgusel pole selgeid standardeid, kuna pole identseid inimesi. Kõrguse kindlaksmääramiseks võite lisada mitu kihti froteerätikut. Optimaalne on see, kui inimesel tekib mugav, pingevaba seisund.

Nõutav kergete unenägude jäikus

Milline jäikus valida ortopeedilise nõela unenägu emakakaela osteokondroosile? Lõppude lõpuks, pehme, lõtv saab õige lülisamba vormi, ja kõvasti lihtsalt küsida õige? Vastus on keskel. Rigidus peaks olema keskmine. Liiga pehmed padjad ei suuda hoida nõutud kõrgust, mille tõttu soovitud kuju kiiresti kaob. Karm, vastupidi, paneb esialgse positsiooni, mis põhjustab tingimata emakakaela piirkonnas stressi, samuti selgrooli väljapaiskumist antud parameetrite järgi.

Vorm ilu, lõõgastumiseks ja terviseks

Täna võite leida mis tahes kujuga padja. Ümmargune, ruut, rull- või hobuseraua kujul. Neid saab kõik kasutada, kuid erinevatel eesmärkidel. Niisiis, ilus ümmargune padi kaunistavad diivanit hästi ja isegi aitab teleri vaatamisel. Kasuta seda öösel puhata on täiesti võimatu. Õige ortopeedilisi padju saab nimetada spetsiaalseteks padjudeks rulli või hobuseraua kujul. Enamasti on need valmistatud sobivatest materjalidest, neil on vajalik kõrgus, kuid need padjad sobivad ainult neile, kes ei suuda öösel oma asukohta muuta. Nende tegelik eesmärk on aidata neil lõunasöögi ajal transportimisel või lühiajalises puhkuses lõõgastuda. Nelinurkse kujuga padjad peetakse ideaalseks.

Nõutav dimensioon

Padi suurus määratakse kindlaks ainult nelinurksete mudelite puhul. Tema, samuti kõrgus on individuaalne. See sõltub patsiendi enda parameetritest ja sellest, kui palju magamiskohalt meeldib voodis ringi liikuda. Parema ortopeedilise nõela minimaalne suurus emakakaela osteokondroosi jaoks on inimese õlgade laius. Siiski, kui märkate, et see laius ei ole teie jaoks piisav, on parem osta laiem padi. Ärge kasutage paiku.

Täidis - klassikast kuni praeguseni

Küsimus, mis võib tõesti mõelda, mida peaks tegeliku ortopeediumi padi täitma?

Muidugi on tavapärastel "vanaema" sulgedest allapoole suunatud padjadel õige kuju ja õige suurus, kuid neid ei saa nimetada ortopeedilisteks.

Täidetakse tänapäevased ortopeedilised padjad:

  • Sõltumatud mini-vedrud.
  • Polüuretaanvaht.
  • Lateks.
  • Siid.
  • Bambusest kiud.
  • Luzgoi ja maitsetaimed.
  • Jahutusgeel.

Eelised ja puudused

Iseseisvate mini-vedrudega ortopeediline padi on mini madrats peas. See põhineb üksiktel juhtudel isoleeritud vedrudest, mis kokkusurutavad sõltuvalt surveastmest. See tähendab, et une ajal kohandub padi iga inimese liikumisega. Hoolduses on see väga lihtne, kuna see praktiliselt ei kogune tolmu.

Polüuretaanvaht on tegelikult sama vahtkumm. Pärast seda lõpetasid USA teadlased uue põlvkonna vahtmaterjalid kujutise mäluga, et kaitsta kosmonaate ülekoormuse eest. Polüuretaanvahuga täidisega padi, mis reageerib keha kuumusele, peatab vastupanu, ühtlaselt jaotab rõhu ülevalt, tekitades kaalutu mõju. See on allergiavastane, kergesti puhas ja piisavalt vastupidav.

Lateks on looduslik külmutatud Hevea mahl. Lateksipadjadel pole mitte ainult suurepäraseid ortopeedilisi omadusi, vaid ka kõige vastupidavamad. Latekskiud sobib täielikult inimese pea kuju ja isegi siis, kui ta üles tõuseb, järk-järgult sirgendatakse.

Siidist ortopeedilised padjad on loomulikud alternatiivid allapoole. See põhineb siidiusside kookonitel, mis on vormindatud ja koputatavad erilisel viisil. Selliseid padju peetakse väga kalliks, ehkki see on vastupidav. Heli suhtes tundlikel inimestel võivad need kiudude tõttu mõnevõrra märgatava libiseva toime tõttu olla veidi sobimatud. Selliste padjandike odavnemise ja kompakteerimisega kaasatakse sageli silikoonkiud.

Bambuskiud on viimastel aastatel üsna populaarne nii täiskasvanute kui ka laste jaoks. Sellel on suurepärane õhu läbilaskvus, antibakteriaalne ja desodoreeriv toime, hea kulumiskindlus.

Tatar või riisikestad, segu maitsetaimi ja Humalakäbide on ka populaarne täitmine padjad ortopeedilised mõju. Samal ajal, nagu padjad omandada täiendavaid rahustav ja masseerides omadused, kaasa parema lõõgastumiseks kiire magama samal ajal, parandab vereringet tõttu kerge peamassaaž. Kahjuks need padjad võib nimetada üsna kiire amortisatsioon, kalduvus tolmu kogunemine ja parasiite liikuda.

Padjad täitmiseks mõeldud geel ei ole peamine materjal. Padjad täidetud geeliga on kaks-kihilise struktuuriga kui jahutamist geeli saada teine ​​pinnakiht aidates kaasa ühtlasema jaotumise koormuse ja pea termoregulatsiooni

Ütle mulle, kes on tootja, ja ma ütlen sulle, kuidas sa magad

Muidugi on oluline, kes on padjootja, kuid täna on juba mitu ettevõtet, kes tegelevad tõsiselt mitte ainult nende tootmisega, vaid ka paranemine. Kõige kuulsamad neist on:

  • Ascona.
  • Trelaux.
  • Ormatek.
  • Assoon.
  • Hefel Textil AG.
  • Billerbeck.
  • Le Vele.
  • Vene kodus.

Kõik need vabastavad padjad klassikaline ja eri tüüpi ortopeediline, erinevatest materjalidest, ühe või samaaegselt mitut tüüpi täiteainet. Samal ajal võib padi hind mõjutada ka padi kvaliteeti, brändi kuulsust ja tootmiskohta. Parima parima valimine võib olla üsna raske.

Kuidas mõista, kas padi valik on õige?

Kindlasti on paljudel sõprade täielik nimekiri kirjeldades erksates värvides nende poolt ostetud ortopeediliste padja eeliseid. Samuti omandatud unistus, ja täielik lööve hommikul, ja kadus valu kaela piirkonnas, ja peaaegu kadunud väsimus, toimus allergia ja migreeni, paranenud mälu ja lihtsust silmas pidades.

Kuid mida ma pean ütlema, et emakaka osteokondroosi jaoks valiti sobiv padi ja mõne efekti puudumine viitab lihtsalt vajadusele kiireloomulise ravi järele?

  • Lemmikpadi ei tohi põhjustada allergilisi reaktsioone.
  • Ka padi all rohkem kui 15 minutit on ka tore, nagu alguses.
  • Kergemini uinuda hakkas.
  • Emakakaelavähi raskustunne kadus hommikul.
  • Unistus sai tugevamaks.
  • Öösel ei ole vajadust minna üles pea muutmist.

Pidage meeles, et paremini mõelda oma haigusest enne selle manifesteerimist. Õigesti valitud ortopeediliste padi on võimeline olema ennetava meetmena emakakaela diski degeneratiivne haigus ja peatada selle arengut. Muidugi, see ei ravi haigust, kui see on juba olemas, ja sel juhul pea kvalifitseeritud arstiabi arst, kuid eemaldada mõned sümptomid, vähendada valu, parandada une kvaliteeti see jõudu. Oma kvaliteediga padja ostes lubate end saada täieõiguslikuks, otsimas rõõmu tulevikus.

Küsige meile allpool esitatud kommentaaride kohta küsimustKüsige küsimus >>

Ortopeediline padi emakakaelse osteoohondroosi korral: ülevaated, tüübid, valiku- ja kasutusjuhised

Suurenev mugavus kaasaegses eluviisis ei anna mitte ainult eeliseid. Keha füüsilise koormuse minimeerimine põhjustab tihti krooniliste haiguste teket, mille korral tavalised ravimid ei aita. Seega võivad inimestele, kes juhivad istuvat eluviisi ja kellel tekib osteokondroos, määrata kaela padi. Ta kordab keha anatoomiat, eemaldades seeläbi kahjulikud koormused öösel. Kuid enne ostu sooritamist peaksite tutvuma mõne konkreetse ortopeedilise nõela tekitatud mõjudega emakakaela osteokondroosile. Tunnistused näitavad, et sellist tüüpi padjad võivad mängida mitte ainult positiivset, vaid ka negatiivset rolli, kui valimine on vale.

Ortopeediliste padjaomaduste omadused

Tavalised padjad ei suuda täita neid ülesandeid, mis on ette nähtud ortopeediliste analoogide läbiviimiseks, mis leevendavad osteokondroosi ebameeldivaid sümptomeid. Kuid mõnikord huvitatud patsientidel on probleeme ortopeediliste mudelite kindlaksmääramisega. Neid saab eristada kahte tunnusjoont - täitematerjali ja vormi. Kuigi oluline pole materjal ise, vaid viis selliseid padjuid määratleda. Materjal peaks omakorda tagama toote kindla kuju ja jäikuse taseme säilimise. Just need omadused aitavad kasutajatel kasutada ortopeedilist padi koos emakakaela osteokondroosiga. Arvustused näitavad, et sellel kvaliteedil põhinev toode täidab kahte funktsiooni. Ühelt poolt kordab see lüli joont ja teiselt poolt toetab seda ilma laevade ja närvilõpmete sumbutamist. Selle tulemusena peaks ortopeediline padi pakkuma lõõgastavat lõõgastust, valu leevendamist ja hea une edendamist.

Mudelid on erinevad

Ortopeedilised padjad on palju liigitusi. Peamine neist jaguneb kujul ja sisult - neid liike käsitletakse eraldi. Samuti on klassifitseeritud vastavalt kasutatava vedruühiku tüübile. Enamik kaasaegseid mudeleid ei sisalda struktuuris mini-vedruid, kuid mõned arendajad näevad seda lisa. Sõltumatu sumbumisseade tagab kiire taastumise, mis võimaldab hoida lülisamba püsivalt. Põletusreaktsioonide dünaamika on selliste toodete peamine eelis. Hõljuvate vedrudega amortisatsioonisüsteem on varustatud ortopeediliste padja lateksitüüpidega. Emakakaela osteokondroosiga põhjendatakse sellise lahuse kasutamist toote pinna optimaalse anatoomilise kohandamisega inimkehale. Elastsed alused painduvad nendes kohtades, kus see on vajalik, ja säilitab oma kuju ülejäänud tsoonides.

Kuju ja suuruse valik

Ortopeedilise padi universaalne vorm on ristkülikukujuline. Sellisel mudelil võib patsient valetada mis tahes asendis - nii küljel kui ka tagaküljel. Osteokondroosiga patsientide jaoks on populaarne padjavorm veel "poolkuu". See vorm piirab patsiente positsiooni valimisel, pakkudes neile ainult selga võimalust magada. Kuid selles asendis olevad ergonoomilised tootesarjad katavad kõige paremini emakakaela osa, ilma et alus oleks deformatsiooniks. Segis on ka traditsioonilised padjad, mille hulgas on tavaline ruut. Kuid nende ortopeediline efekt realiseerub ainult täitmise tõttu - sama kasuliku väärtuse vormis pole. Nagu suurus padi pikkus varieerub keskmiselt 40-80 cm ja laius ortopeediliste seadmete vahemikus 30-50 cm. Principal otsused ühes või teises suunas iga kord ei saa siin olla, nii et valik tuleks teha eraldi.

Kuid kõrguse valikul on kehtestatud universaalsed reeglid. Niisiis soovitatakse õrna õrna kiigiga inimestele, kes soovivad magada selga või kõhuga, eelistades ka pehmeid madratsi, madala padi kõrgus 6-10 cm. Kõrged padjad vahemikku 10-16 cm on mõeldud laiapõhjalistele inimestele, kes magavad peamiselt nende külgedel.

Milline padjapaber on eelistatud?

Ortopeedilistele padjudele on kõige tavalisemad täiteained vaht. Seda iseloomustab võime säilitada optimaalne jäikus ja mõnedel mudelitel on ka mäluefekt, st nad kohanduvad pidevalt emakakaela piirkonna individuaalse kuju. Lateks on kõige raskem täiteaine. See aitab sujuvalt kaela ja selja jooni. Tärnikoore iseloomustab ka tugev jäikus. See keskkonnasõbralik materjal, millel on efektiivne ortopeediline efekt, kuid sellel on tõsine puudus - koorimispadja surve avaldab hirmsa müra. Uuenduslike lahenduste seast on võimalik eristada heliumi täiteainet padjatele, mille tõttu koormus optimaalselt jaotub üle okupeeritud pinna. Materjali pole praktiliselt tunda, kuid see täidab jätkuvalt tugeva aluse tugisüsteemi. Selliste padjade kõige tehnoloogilisemad mudelid loovad mikromassaaži efekti ja vajadusel võivad omada jahutust.

Milline peaks olema jäikus?

Rüpsus jäi rohkem kui üks kord ortopeediliste padjude üheks peamiseks omaduseks. Aga kas nii on? Kas jäikus loob mugavuse osteokondroosi põdejatele? Loomulikult ei ole see mõte iseenesest eraldiseisev, kui võime nõustuda konkreetse kasutaja keha anatoomiaga. Kuid kuidas valida emakaka osteokondroosi ortopeediline padi, võttes arvesse individuaalseid omadusi? Rigiduse valikul võetakse ennekõike arvesse unise ajal aset.

Need, kes magavad nende kõrval, sobivad lihtsalt karmiks, sest sel juhul on vaja kaela jaoks usaldusväärset ja stabiilset toe. Ja vastupidi, pehme padi ei saa lahti kaela lihaseid turse ja õlad - alates tuimus. Aga magus magus lihtsalt soovitas pehme padja, mis minimeerib selja lihaste pinget ja vähendab emakakaela piirkonnas valu. Kui inimene meeldib oma selga magama, peaks ta valima keskmise karedusega padja, mis vabastab teda seljavalu.

Mida veel valida, kui otsustada?

Kunstlikel materjalidel põhinevate tänapäevaste täiteainete kasutamine ei taga alati keskkonna- ja allergilist kaitset. Eriti põhjustavad allergeenid sageli selliseid materjale nagu vaht ja lateks. Õigluse huvides tuleb märkida, et see puudus ei jäta endiselt looduslikku villa sulgedega. Ja veel, mis bioloogilise ja allergilise kaitse seisukohalt on, mida ortopeediline padi on parem? Emakakaela osteokondroosis ei ole soovitav loobuda põhi anatoomilistest eelistest, kuid selles aspektis on optimaalne lahendus vaid mudel, millel on tatarraami täiteaine. See materjal ei sisalda allergilist reaktsiooni, samuti on see vastandatud liblikõielistele ja soovimatutele mikroorganismidele.

Arvamused teemantest "Ascona"

Ettevõte pakub mitmeid innovatiivseid lahendusi, mille jaoks tarbijad seda hindavad. Eriti ortopeediliste padjade kasutajad kiidavad EcoGel seeriat, millel on mäluefekt. Omanike sõnul on need mudelid anatoomiliselt mugavad, värskendavad ja julgustavad. Kuid see ei ole kõik eelised, mida Ascona ortopeediline padi omab. Kui emakakaela osteokondroos on eriti kasulikud on oma funktsioone, nagu tõstatatud pinnale mõju akupunktuuri ja kaitsekate valmistatud mikrokiust, mis "harjutusi" passiivselt teeb näo, lõõgastav oma lihaseid.

Arvamused umbes padjad Vegas

Valgevene ettevõtte mudelid, mis edukalt tegutsevad Venemaal ja Euroopa voodipesu turul. Vegas padjad kasutajad neid iseloomustada mitte ainult seoses tõhususe ortopeediliste mõju, vaid ka rõhutada põhiomadused kulumiskindlus ja tugevust. Ka paljud punkti parameetritele, mis pakuvad seda ortopeediliste padi kaela osteokondroos. Arvustused rõhutada eeliseid kombinatsioon memoriksa, lateks täiteaine ja jahutus geel, mis vähendab koormust lihaseid ja selgroolülid, kuid see ei võimalda keha kaotada mugavas asendis une ajal.

Arvamused padi kohta Vefer

See on juba Itaalia firma, keskendudes looduslikele materjalidele. Näiteks padjad katted on valmistatud bambusest kiud. Täiteaineid esindavad peamiselt looduslikud toorained. Seetõttu erinevad ka nende inimeste arvamused, kes kasutasid selliseid ortopeedilisi padju emakakaelavööndi osteokondroosile. Selle toote füüsikalis-anatoomiliste omaduste ülevaated tähistavad kogu piirkonna kaela- ja seljaaju tasakaalustatud toetust, võttes arvesse keha omadusi. Kuid teisest küljest on allergeensusega seotud märke ikkagi veel natuke ebamugav. Üldiselt saadakse radikaalne lahendus, kuid ökoloogiliselt täiesti ohutu.

Kuidas õigesti magada ortopeedilist padi?

Kõigepealt tuleb voodi korralikult sobitada ja voodi - vähemalt jäiga ja ühtlase alusega. Sama kvaliteediga peaks olema madrats, mis kindlustab elastsete pindade kokkupuute loomuliku kõveruse. Siis tuleb valida optimaalne une asend. Osteokondroosiga saab kasutada kolme põhisisendit - peamine on nende õigeks võtmine.

Võimalus selga koos painutatud jalgadega võimaldab optimaalset positsiooni saada. Sirge samad jalad selles asendis ei ole seda väärt, sest alumine selja jääb vahele. Emakakaelavähi osteokondroosist on vaja valida väikesed ortopeedilised padjad, kui on plaanis magada küljel. Selles asendis uinumise ajal peaks õlg majapidamispäeval seisma ja hoidma pead nõusse. Sellegipoolest on lülisamba probleemide puhul parim positsioon embrüost. Sellisel juhul ka padi hoiab peast küljelt ja jalad tuleks painutada ja tõmmata mao külge.

Kokkuvõttes

Paljud on skeptilised spetsiaalsete padi mudelite suhtes, uskudes, et midagi põhjalikult kasulikku või uut nad ei paku. Aga hinnakirjad 2-3 000 rubla. põhjendavad täielikult tootjate endi huvi selle segmendi vastu. Seetõttu tekib küsimus, kas ortopeediline padi aitab emakakaela osteokondroosil praktikas.

Sellise padi ja selle kuju täiteseadme omadused lihtsalt ei saa kuidagi mõjutada kaela, selgroolüli ja lihaseid. Teine asi on selles, et mõju võib olla positiivne, neutraalne ja negatiivne. Ostuoptilise padi ostmiseks on olnud erakordsed eelised, tuleb üksikasjalikult välja selgitada valitud parameetrid vastavalt konkreetsetele kriteeriumidele ja määrata nende põhjal kõige soodsam valik.

Kuidas valida emakakaela osteokondiroosi padi

Arstide sõnul peaksid seljaajukahjustusega inimesed toetuma erikujulistele esemetele, mis vähendab patoloogia negatiivseid mõjusid. Aga kuidas leida õige valik? Osteokondroosiga padi tuleks valida, võttes arvesse konkreetse isiku omadusi. Ainult sel juhul see võimaldab vabaneda valusatest aistingutest.

Kael on üks kõige liikuvamaid osakondi, seega tuleks tema tervisele pöörata suurt tähelepanu. Selle nõuetekohasest toimimisest sõltub aju verevarustus, mis mõjutab vaimset tegevust, samuti aju täideviimine peamistest ülesannetest.

Mis peaks olema toode

Suurus on lülisambahaigustega inimestele mõeldud üksteise peamised omadused. Une ajal peaks pea asetama võimalikult mugavalt, kuid mitte teatud asendis või sellest allapoole. Kui sellist parameetrit ei arvestata, võivad haiguse ilmingud suureneda.

Kui pole spetsiaalset padi, siis võite tavalist toodet poolitada, kuid veenduge, et pea ei oleks kõrge. Kui seda ei võeta arvesse, siis võib esineda selgroolülide nihe, millele järgneb ringluse rikkumine. Paljud arstid nõustuvad, et ilma peavaluta pole üldse võimalik magada, sest lihased kogevad ebamugavust.

Emakakaelavööndi osteokondroosi padi võimaldab teil lõõgastuda ja vabaneda peavaludest ja unetusest. See toetab selgroolüve, mis normaliseerib selle osakonna ringlust. Selle ebamugavuse tunne selles vallas on rääkida valest valimist.

Populaarsed sordid

Kuidas valida emakakaela osteokondroosi padi? Esiteks peate arvestama nende toodete peamised tüübid. Arstide soovituste kohaselt on lubatud ainult kahte tüüpi ortopeedilisi seadmeid: kuusnurkse kujuga ja kumerad servad ristkülikukujulised. Need võimaldavad teil leida mugavat positsiooni ja mitte muretseda oma tervise pärast. Kaela lihased lõõgastuvad nii palju kui võimalik, mis vabastab inimese ebameeldivatest aistingutest.

Kuusnurkse kujuga mudelid näitavad, et puhata ainult selga. Sellised esemed tihedalt ümbritsema kaelale ja kinnita see ühes asendis, võimaldades teil lõõgastuda oma lihaseid ja võtta õige asend. Need seadmed ei kaota oma kuju isegi pärast pikaajalist kasutamist, mistõttu need sobivad kõigile, kes kannatavad selgroo patoloogia all. Kuid nende nõrk külg on see, et mitte kõik ei ole valmis öösel magama vaid selja taga.

Paljud valivad kumera servaga tooteid, mis annavad võimaluse olla igas olukorras ilma mugavuseta. Valides seda võimalust, kaaluge hoolikalt ostmist ja kontrollige, kas see on deformeeritud peaga suheldes. Väga oluline parameeter on kõrgus. Kui valite valesti, võite olukorda veelgi süvendada.

Paljud mõtlevad - kas on kasulik magada ilma emakakaelavööndi osteokondroosi padjaga? Arstid ei soovita seda, sest kaela ajal ülejäänud vajab toetust. Vastasel juhul ei lõdvestu lihased.

Täitmine

Emakaka osakonna osteokondroosist peaks olema spetsiaalne täiteaine, mis taastab vormi pärast kasutamist. Seda nimetatakse "mäluefektiks". Ortopeediliste toodete turul leiate mudelid koos järgmiste materjalidega:

  1. Lateks. See materjal sobib rohkem inimestele, kes eelistavad puhkama selga. Sellised asjad on väga elastne, mis võimaldab teil kuju hoida.
  2. Lateksist allikad. Sellise täiteainega seadmed võimaldavad ka head head hooldust, lisaks on need allergiaallikad.
  3. Sõltumatud mini-vedrud. See täiteaine võimaldab kiiresti taastada kuju ja toetada selgroogu. Vedrud muudavad oma kuju koheselt, sõltuvalt sellest, kuidas inimene valetab.
  4. Jahutusgeel. Antud kompositsioon muutub üha populaarsemaks selle suurepäraste omaduste tõttu. Geelist toodete kasutamisel saate tunda, kuidas see on jaotatud sõltuvalt rakendatud koormusest. Sellistel mudelitel on kaks mõju - massaaž ja jahutamine.

Kõiki kirjeldatud tooteid valmistavad erinevad ettevõtted, mis võimaldab leida kõige sobivama võimaluse. Kuid isegi emakaka osteokondroosi jaoks mõeldud parem padi võtab mõnda aega harjumiseks. Seda tuleks pärast ostmist arvesse võtta, selle asemel, et otsida kohe uusi võimalusi.

Kuidas valida õige tee?

Enne kui otsustate emakakaela osteokondroosi padi, peate arvestama selle peamised omadused, millest sõltub kasutamise efektiivsus. Tähelepanu tuleb pöörata järgmistele punktidele:

  • Emakakaelavöö osteokondroosi magab padi hoiab pead selliselt, et inimene tunneb selles osakonnas lihaste täielikku lõõgastumist. Lülisamba peab olema paremas asendis ilma ebaloomulikke keerdumisi.
  • Üks peamisi parameetreid, mille põhjal tasub valida, on õlgade laius. Selle mõõtmiseks peate lisama umbes 1 cm. See arv vastab õigele kõrgusele.
  • Samuti tuleb pöörata tähelepanu materjalile, millest seade ja selle täiteaine on valmistatud.
  • Kui inimene imeb erinevates kujundites, vajab ta toote eri kõrgustega rullidega. Tänu sellele saate valida kõige mugavama külje. Seljakorraldusel peate oma valikut klassikalisel kujul peatuma.
  • Õlad ei tohiks olla püsti.

Valides tuleb teada, et spetsialiseerunud tooted on rohkem väärt. See on üks parameetrid, mille abil saate selliseid mudeleid kohe ära tunda. Samuti tehakse neid tavaliselt mitmesugustes vormides, erinevalt klassikalisest.

Mida ei saa panna kaela alla

Kõige kahjulikumad tervisele peetakse kõrge elastsusega esemeid, mis aitavad kaasa selgroo suurele läbipaindele ja ei lase sul lõõgastuda lihaseid. Nende negatiivset mõju saab märkida kohe pärast kasutamist alustamist. Ebatavaline poos viib teatud lihaste venitamiseni ja selgroolülide paindumiseni. Selle tulemusena on närvilõpmed ja veresooned kinni jäänud. Kõik see viib valu ilmumiseni.

Samuti pole eriti kasulikud rullid. See on tingitud asjaolust, et need on piisavalt kitsad ja ei võta vormi, mis tagaks kaelale maksimaalse mugavuse. Kuid hoolika valiku abil saate valida parima võimaluse.

Kuidas korralikult magada

Jah, ja peate seda õppima. Kaela selgroolülide haigus põhjustab üsna tugevaid ebameeldivaid aistinguid, näiteks:

Seepärast on inimese jaoks puhkuse ajal väga oluline, et tunneksite mugavust. See on tingitud asjaolust, et alates öösel tekitatavast positsioonist ja päeval ilmuvad tunded sõltuvad. Kui te ei võta spetsiaalset seadet, võib selgroo patoloogia halveneda.

Tervisliku une oluline tingimus on kõva ja tasase voodi olemasolu. Isegi terved inimesed ei soovita kasutada painduva pinnaga voodeid. Haiguse tüsistuste puudumise tõttu on piisav, et saada ühtlane ja elastne madrats, mis toetab kõiki kehaosi.

Paljud inimesed mõtlevad, mis padi magab paremini emakakaelavöö osteokondroosiga, ja seda õigesti. Aga enne selle lisaseadme valimist peaksite kõigepealt tähelepanu pöörama voodile. See on tingitud asjaolust, et sobimatu pad koos vale madratsiga ei aita kaasa ka ebamugavuse täielikule kõrvaldamisele.

Seega, enne kui mõelda, millise padi valida emakakaela osteokondroosi, tasub pöörata tähelepanu madratsitele. Õige valiku tagab vereringe normaliseerimise ja lihaste lõdvestumise. Parem on magada su kõrval, kui sa magad, nagu õlg kindlalt toetub madratsile. Languse negatiivse mõju minimeerimiseks tuleb valida embrüo positsioon.

Pose'i valimine

Emakakaelavööndi osteokondroosi jaoks mõeldud padi valimisel tuleb kõigepealt kindlaks määrata, millises asendis kõige sagedamini magada. Kui keha on maos, võib see kahjustada vereringet ja põhjustada närvilõpmete segamist. Aga mis padi magab koos emakakaela osteokondroosiga, kui te ei soovi oma postitust muuta?

On vaja valida selline seade, kus asub lõug tihedalt küljele.

Kui magate tagaküljel, sobivad paljud tüüpi tooted, mistõttu on see valik eelistatavam. Kuid soovitatav asend muutub külgsuunas - ainult nii, et kõik lihased lõõgastuvad.

Plussid ja miinused ilma padjapidamiseta

Paljud inimesed mõtlevad - kas on võimalik magada ilma padieta emakakaela osteokondroosiga? Mõned arvavad, et selline unenägu on tervislikum ja seljaosaga võimaldab selga pigem mugavamalt paigutada. Aga miks paljud kogevad suurt ebamugavust?

Selle põhjuseks on asjaolu, et kui kaela all asetatakse, moodustub vaba ruum ja mõned lihased jäävad pingeliseks. Padi toetab seda seljaosa ja soodustab tervislikku unistust.

Samuti pole soovitatav puhata ilma padjapidamiseta, sest une ajal võib inimene alahindavalt muuta oma positsiooni ja aidata kaasa meestevaheliste närvide rikkumisele. Selle tulemusena on heaolu pärast une halb.

Sümptomid, mis näitavad ebanormaalset asendit öösel:

Vastus küsimusele, mida on vaja padi emakakaela osteokondroos, iga inimene on erinev, kui on vaja kaaluda positsiooni keha, objekt kõrgus, eriti voodis, samuti mõju konkreetse täidisena. Proovige mitut liiki ja vaadake efekti.

See aitab valida sobiva võimaluse. Säästes õigete magamisseadmete ostmisel, võite oma tervist tõsiselt kahjustada.

Täiuslikud seaded

Selleks, et teada saada, milline padi on emakakaelavööndi osteokondroosi jaoks parem, tuleb kaaluda selle toote omadusi, mis mõjutavad puhkevõimalust. Arvestatakse järgmisi parameetreid:

  • kõrgus
  • optimaalne suurus
  • katta materjali
  • õmbluste kvaliteet.

Kõige sobivam variant on suurus 50x70 cm. See võimaldab kõige lihtsamalt kasutada voodipiirkonda ja hõlbustab pea peene paigutamist. Beebivõtteid vähendatakse mõlemal küljel 10 cm võrra.

Valides pöörake tähelepanu kaanel. See peaks takistama täiteaine kõvenemist, kui tegemist on sulgedega. Kuid oluline on ka parameeter, nagu koe kergus ja õhu läbilaskvus. Valides sarnase toote, peate pöörama tähelepanu õmbluste kvaliteedile. Nende osade tugevuse ja elastsuse kontrollimiseks võite neid pisut tõmmata. Samuti pööratakse tähelepanu õmbluste pehmusele.

Olles ära selgitanud kõik eelpoolnimetatud omadused, saate hõlpsalt valida midagi, mis võimaldab teil sukelduda heli ja tervisliku une juurde ning mitte muretseda ebamugavustunne, mis on tingitud selgroolülide esinemisest.

Muide, nüüd saate tasuta oma e-raamatuid ja kursusi, mis aitavad teil parandada teie tervist ja heaolu.

Vastutusest loobumine

Artiklite teave on mõeldud ainult üldiseks lugemiseks ning seda ei tohiks kasutada terviseprobleemide enesediagnostikale ega ravi eesmärgil. See artikkel ei asenda arsti (neuroloogi, terapeudi) arstiabi. Pöörduge kõigepealt oma arsti poole, et teada saada oma terviseprobleemi täpne põhjus.

Ortopeediline padi koos emakakaela osteokondroosiga

Olmeteemaline osteokondroosiga ortopeediline padi täidab emakakaela selgroolülide stabilisaatori funktsiooni. See aitab kaelal osteokondroosiga patsientidel vältida arterite ja närvide kinnihoidmist une ajal, vältimaks luu negatiivset mõju perterelsele kettal. Kuid toode tuleb valida, võttes arvesse raviarsti individuaalseid omadusi ja soovitusi. Antud juhul on peamine omadus see, kui mugav on, et tunnete, et asetseb padi pärast ärkamist. Õige padi koos emakakaela osteokondroosiga aitab vältida selliseid ebameeldivaid sümptomeid nagu hommikune peavalu, peapööritus ja ebamugavustunne õlgade piirkonnas.

Osteokondroosi korral haige uni

Emakakaela osteokondroosi magamine on paremas olukorras, kus emakakaela lihased on täiesti lõdvestunud ja selgroolüli vahelised selgroolülid ei muutu. Seetõttu peaks padi edendama emakakaela piirkonna füsioloogilist positsiooni.

Lihaskude kinnitab selgroolapõlve ärkamise perioodil ja kaitseb neid äkilistest liikumisest ja dislokatsioonidest. Öösel on lihaste rahulikkus ja seljatoel puudub kaitse.

Seega, kui inimene on kaldunud osteokondroosile või patoloogiline protsess on juba selle arengut alustanud, siis sügisel unes, valusündroomi, ebamugavustunne võib hakata põlema. Ärkamine, inimene tunneb, et tema pea valutab, suureneb vererõhk. Emakakaela osteokondroosi korral on tüüpiline järgmine: ilma lihasstruktuuride toetuseta on võimalik eemaldada selgroolüli, kinnise kõhre koed, arterid ja närvid. Patoloogiline protsess areneb edasi ja aju peatub, et saada piisavalt hapnikku ja toitaineid.

Kuidas valida padi

Kui hommikul patsient valutab valu ja pearinglus, siis unenägu häirib vereringet. Selliste sümptomite esinemise korral on vajalik valida ortopeediline padi, võttes arvesse järgmisi nõudeid:

  • Vorm peaks olema ristkülik. Lühikeseks puhata horisontaalasendis võib kasutada mitmesuguseid rulluistu, neile ei tohi magada;
  • Kõrgus peaks olema 5- 10 sentimeetrit. See kõrgus tekitab füsioloogilist seisundit: õlavarre kerkib veidi, emakakaela piirkond on pisut üle pea;
  • Kui suur peaks olema padi, määratakse vastavalt patsiendi õlgade laiusele. See peaks olema vähemalt vähemalt õlg, võib see olla veidi laiem;
  • Põrandapadi ei tohiks olla liiga pehme ega liiga raske. Kõik ortopeedilised padjad on keskmise raskusega.

Individuaalsed omadused tuleks eelistatult välja valida raviva neuroloogiga. Ole kursis ka osteokondroosi põdevate patsientide ülevaateid, kes juba kasutavad seda või seda mudelit.

Kuju ja materjal

Turul on järgmised peamised ortopeedilised tooted:

  • Roller ja "hobuseraua". Sobib lühiajaliseks puhataks, seda saab kasutada ainult lamamisasendis;
  • Ristkülikukujuline. Öösel magamiseks peate neid padju tähelepanelikult uurima. Nad sisaldavad tavaliselt nende struktuuri rullid, üks küljel keskel või kaks.

Ristkülikukujulise padi valimine püsiva uni jaoks peate keskenduma oma tundele. Püüdke igaüks valetada ja mõista, milline rullide paigutus on teie jaoks mugavam. Küsige müüjalt, mida ta sellest või sellest mudelist kuulis.

Kõige kuulsamad valmistamismaterjalid on järgmised:

  • Tärnisegur. Sellistest materjalidest valmistatud tooted mitte ainult ei korrigeeri füsioloogiliselt pea ja kaela kuju, vaid stimuleerivad ka vereringet, pakkudes kerge massaaži efekti;
  • Lateks. Ei põhjusta allergiaid, tapab baktereid;
  • Bambusest kiud. Selline padi hingab hästi, ei takista tolmu kogunemist. Ta vajab minimaalset hoolt. Seda soovitatakse ennetava meetmena osteokondroosi vastu. Arstide sõnul sobivad need tooted ka laste magamiseks;
  • Väikesed vedrud. Tavaliselt moodustab teie une positsioon, kohe taastatakse sõltuvalt pea asendist. Sobib öösel puhata, olenemata sellest, kas magate oma küljel või seljas;
  • Jahutage geel. Kõige kaasaegsem materjal, mis sujuvalt toetab pead une ajal. Alguses võib see tunduda ebatavaline, kuid aja jooksul on mugavus.

Täiendavad soovitused

Emakakaela osteokondroosi jaoks vajalikud ortopeedilised padjad võivad olla kulukad, kuid nende mõju on asjakohane. Et mõista, kas olete kogunud padja ja kas ostetud toode sobib teile, pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:

  • Hea kvaliteediga padi peaks pärast laadimist tagasi algsele kujule;
  • Kui peopesa tõmmatakse pea alla, siis on toode liiga madal;
  • Kui inimene asendab tihti magama jäänud asendit, võib-olla sobimatu suuruse padi;
  • Nõlvevöögi, kaeluse ja allesjäänud peavalude ebamugavustunne näitab, et padi on sobimatu kõrgusega.

Poes peate tähelepanu pöörama kaanele. Ta peab hoidma nõela algsel kujul, tagades samal ajal hea õhuvoolu.

Patsientide arvamuste põhjal on soovitatav tõmmata õmblused enne ostmist, kontrollides neid jõudu. Sellisel juhul peaks õmblusniidid olema piisavalt pehmed, et uni ei ärritaks.

Emakakaela osteokondroosiga padi peaks peaga hästi toetama, nii et tunnete ennast mugavalt ja kaela lihased lõõgastuda. Kui sa magad oma küljelt, võta toode üles erinevate kõrguste rullidelt. Neile, kes magavad selga, sobivad isegi padjad.

Milline ortopeediline padi valida emakakaela osteokondroosi

Iga inimese kehas on vaja tervislikku puhkaja korralikult toimida. Teadlased on leidnud, et une kvaliteet sõltub keha asendist. Tänaseks on pagasiruumi õige asend ja lihaste lõdvestumiseks välja töötatud spetsiaalsed seadmed, eriti ortopeedilised padjad. Emakaka osakonna osteokondroosiga on soovitav osta padi kõigile, sest selline haigus põhjustab palju ebameeldivaid sümptomeid. Nende vältimiseks peaks pea ja kael olema uni ajal loomulikus asendis.

Emakakaela osteokondroosi padi

Emakakaela osteokondroosi ortopeediline padi on äärmiselt tähtis, sest unistame me kõik oma elus olulise osa. Sel ajal peaks kogu keha puhkuma, lihased lõõgastuma, selja ja pea on tasasel positsioonil. Ja kuigi ortopeedilise toote ostmine ei aita lahendada absoluutselt kõiki lülisamba probleeme, Täielik puhkus õiges asendis hoiab ära haiguse progresseerumise.

Mis emakakaela osteokondroos, aitab ortopeediline padi kaasa:

  • lihaste toonuse normaliseerumine kaelas ja seljas
  • ebamugavustunde kõrvaldamine;
  • une kvaliteedi parandamine;
  • juba arenenud haiguse ägenemiste ja ägenemiste ennetamine;
  • selgroolüli deformatsioonide vältimine emakakaela lülisambal;
  • verevoolu parandamine kaelas ja sellest tulenevalt aju toitumine;
  • patoloogiliste sümptomite, nagu pearinglus ja peavalu, kõrvaldamine;
  • Kiire taastumine traumaatiliste vigastuste või kirurgiliste sekkumiste järel.

Kõik ülalkirjeldatud ülesanded võimaldavad saavutada toodete erilise anatoomilise kuju. Tavaliselt on nendel padjatel üks või kaks emakakaelu toetavat helmeid. Väärib seda märkama nende kasutamine on soovitatav ja tervislik inimestele, kes tahaksid täielikult lõõgastuda ja kohandada une režiimi.

Ortopeediliste padjakatete tüübid

Võite osta ortopeedilisi padju eri tüüpi emakakaela osteokondroosile. Esiteks, sellised tooted erinevad üksteisest kujutise poolest, teiseks materjali ja täiteaine poolest.

Kui osteokondroos mõjutab kaela lülisamba, on kuusnurkse kujuga püstikud kõige sobivamad, et magada seljaosal. Neil on mõõdukas pehmus. Kui teid varem magama pole, on parem valida sobiva paksusega universaalne ristkülikukujuline padi.

Nüüd räägime ortopeedilisest täiteist, mille põhiomaduseks on vormi kiire taastamine. Täiteainena kasutage tavaliselt:

  • lateks on suurepärane valik nii kõrgetele padjukitele kui ka inimestele, kes eelistavad magada selga. Nendel mudelitel on hea elastsus ja mugavus. Üks lateksist täiteainest on vedrud, mis toetavad selgroogu mugavas ja looduslikus asendis;
  • sõltumatud mini-vedrud - need mudelid on täiesti võimelised taastama oma kuju pärast vajutamist, samuti tagavad nad vajaliku tugi lülisamba juurde;
  • spetsiaalne jahutusgeel - uuenduslik tehnoloogia, mis võimaldab teil koormust ühtlaselt jaotada, pakkudes massaaži efekti ja jahutades lõõgastavat mugavust öösel puhata. Nagu näitab praktika, vajavad sellised tooted mõnda aega harjumiseks;
  • tataru koorik - täiuslikult korrab magamiskoha kontuure, annab emakakaela piirkonna mikromassaaži;
  • bambuskiud - teine ​​tüüpi täiteaine, mille eelisteks on kerge hooldus. Selline padi ei kogune tolmu ega tagab selgelt selgroo haiguste ennetamise.

Nüüd teate, millised ortopeedilised padjad on olemas emakaka osteokondroosile. Nende hind sõltub valmistamismaterjalist ja tootjast, muudes küsimustes, samuti ortopeediliste padjade maksumusest.

Kuidas valida ortopeediline padi emakakaela osteokondroosile

Nii et esimene asi, mida peate valimisel tähelepanu pöörama, on toote kuju ja mõõtmed. Põrandapadi peab olema väikese suurusega ja optimaalse paksusega. Plaadi standardkõrgus on 8 või 14 sentimeetrit. Mõõdetuna kaugust kaelast õlarihmale ja lisades tulemusele veel kaks sentimeetrit, saab padi enda kõrgust arvutada. Kontrollige kindlasti toote võimet taastada kuju pärast vajutamist.

On mitmeid olulisi nüansse, mida peaksite valima õige mudeli jaoks. Üks olulisemaid punkte on seisund, milles tavaliselt magate:

  • tagaküljel - soovitame lõpetada valik üsna jäigast nelinurksest mudelist, mille kõrgus on umbes 9 sentimeetrit;
  • kõhupiirkonnas - vali madala kõrgusega pehme toode;
  • küljel - pöörake tähelepanu rullikutega mudelile.

Mõista, et padi ei sobi mitmel põhjusel. Kui uni ajal tahate pidevalt oma kätt padja all asetada, peaksite selle asendama kõrgema tasemega. Samuti on kaela raskus ja valu tõene vale valiku näide. Ülejäänud ajal peaksite tundma, et keha on absoluutselt lõdvestunud ja ortopeediline toode kindlalt kinni hoiab pea ja kõhu selg. Sel juhul peaks pea ja keha olema samal tasemel.

Et ostetud ortopeediline padi on maksimaalset kasu toonud, soovitame hoolitseda selle eest, et madrats oleks elastne, kuid mitte liiga jäik. Vaatamata suhteliselt kõrgele maksumusele, on ortopeedilised tooted kasumlikuks investeeringuks, sest need parandavad oluliselt heaolu ja elukvaliteeti.

Arvamused umbes ortopeedilised padjad

Eksperdina saan kindlasti seda öelda üks tegurite emakakaela lülisamba osteokondroosi peamisi käivitavaid tegureid on vale asend. Õige ortopeedilise ravimi ostmine on hea haiguse profülaktika, samuti ravivastus, mis aitab vältida retsidiive ja parandab oluliselt juba arenenud häirete heaolu. Minu praktikas olid juhtumeid, mis mõne aja pärast pärast padi vahetumist muutus haiguse sümptomid täielikult ära.

Minu õpilaspäevadel ilmnes skolioosiga kambris tekkinud probleemid, kui ööbin istudes laua ääres ebamugavas asendis. Ma pöördusin arsti poole alles mõne aasta pärast, kui valud hakkasid lihtsalt piinlikuks. Vastuvõtmisel kuulsin ennast üsna huvitavat ja ootamatut asja - vale kaelas võib olla vale padi kasutamise tulemus. Olles kuulanud spetsialisti ja uurinud internetis tehtud ülevaateid, ostis ta bambusest kiudoptilisest ortopeedilisest padjast. Vahetult märkasin, et öösel oli parem öösel magada ja kohe pärast kümmet päeva osteokondroosi sümptomid koos peavaluga hakkasid kaduma.

Raske ajagraafiku tõttu alustas ta halvasti magama, ärkab sageli öösel ja hommikul tundis ta täiesti parandamatu ja purunenud. Siis olid kaela ja selga valud. Ma registreerisin arstiga konsulteerimise eesmärgil, kuid ravimite retsepti asemel soovitas ta vahetada padja ja madratsi. Mul oli ristkülikukujuline ortopeediline padi ja magasin palju paremini esimesel õhtul. Ma magan sellel kaks kuud, saan magada ja peaaegu ei häiri valu.

Kui palju ma mäletan ennast, ma magasin sulgede nõusse, oli nelikümmend aastat olnud emakakaela osteokondroos. Minu kolleeg soovitas mul osta ortopeedilist padja. Pikkas uurinud infot Internetis ja valis toote tatra koorikuga. Algul oli see ebatavaline, kuid üldiselt oli tulemuseks rahul: ma peatusin kaelas ebamugavalt, jooksisin peavalu ja tunnen rõõmu hommikul. Soovitan kõigile ennetustööks.