Kuidas ravida selgroo nimmepiirkonna väljaulatuvaid osi?

  • Kyphosis

Kõige sagedamini on diagnoositud nimmepiirkonna ketaste väljaulatuv osa, kuna see seljaosa kogub suurimaid koormusi. Lisaks sellele mängib teatud rolli nimmepiirkonna suurem liikuvus võrreldes selgroosa emakakaela või rindkere segmendiga.

Haigus esineb osteokondroosi, vigastuste ja muude luu-lihaste süsteemi patoloogiate tõttu ja areneb järk-järgult mitmes etapis. Mida peate teadma haiguse olemuse, selle sümptomite ja ravimeetodite kohta? Saate sellest teada meie artiklist.

Mis on selgroo nimmepiirkonna väljaulatuv osa?

Ketta eend on patoloogiline seisund, mida iseloomustavad selgroolülide kõhrede kudede toimet mõjutavad degeneratiivsed ja düstroofsed protsessid. Sellisel juhul esineb lülisamba lülisamba plaadikudede väljaulatuvus. See protsess ei ole kaasas rebeneda kiud- ring, kuid põhjustab tugevat valu rikkumise tõttu närvi juured ja eelneb sageli sellises seisundis, nagu herniated ketas.

Erinevate lülisambahaiguste tõttu kõhrekoe kaotab oma elastsuse, kuivab ja vahemaa seljaaju ketaste vahel väheneb. Selle tulemusel nihutatakse želatiinist tuumast tuum ja see tekitab plaadi väljaulatuvust selgroolüli ulatuses.

Selline nihe võib toimuda mis tahes suunas, mis sõltub suuresti lülisamba nimmeosa koormast. Iga eend takistuse normaalset toimimist selg, mis viib pigistades närvijuurte, põletiku ja turse ümbritsevatesse kudedesse, põhjustab valu ja muude ebameeldiv tunne.

Patsiendil on nõrgenenud lihaste toon, liigutuste koordineerimine ja muud muutused, mis takistavad tuntud füüsilise töö teostamist.

Miks patoloogia areneb?

Foto: osteokondroosi tõttu tekib väljaulatuvus

Valdav enamikul juhtudest (kuni 90%) tekib väljaulatuvus osteokondroosi tõttu, mis põhjustab selgroolüli kudedesse degeneratiivseid muutusi. Teine põhjus on nimmepiirkonna suur koormus, millel on ka suur liigutuste amplituud. Lisaks sellele on haiguse arengut põhjustavate provotseptiivsete tegurite seas silma paistma järgmised põhjused:

  1. Pärilik tegur ja selgroog struktuuri sarnased omadused;
  2. Passiivne eluviis, istuv töö;
  3. Raske füüsiline tegevus;
  4. Ainevahetushäired, endokriinsüsteemi haigused;
  5. Nakkus- ja autoimmuunhaigused;
  6. Vale poos ja arenenud lihaskorseti;
  7. Vanuse muutused kehas;
  8. Selgroo füüsiline trauma;
  9. Tasakaalustamata toitumine, ülekaal.

Ellujäämise moodustamist nimmepiirkonnas toetavad suuresti spordivigastused, mistõttu on see haigus tihti kutseline sportlane. Olulist rolli mängib vanuseline tegur, kuna elavate aastate arvuga suurenevad degeneratiivsed muutused, mis põhjustavad selgroolülide kõhrkoe hävitamist.

Haiguse peamised sümptomid ja vormid

seljavalu

Esimestel etappidel esineb haigus endas kiiret väsimust ja valu leevendajal, mida süvendab sundimine viibida ühes asendis või pikemas käimis. Seetõttu olge oma tervise suhtes tähelepanelik ja kui näete selliseid murettekitavaid märke, võtke aegsasti ühendust oma arstiga.

Tulevikus sõltub kliiniliste sümptomite tõsidus suuresti ketta kuju ja väljaulatuse tasemest. Vastavalt sellele eristatakse mitmeid eendite variante:

  1. Ringkiri. Ketta väljaulatuvus toimub kogu selgroogu ümbermõõdu ulatuses.
  2. Keskne. See paikneb vaheseina vahele ja suunatakse seljaaju.
  3. Hajus Intervertebral ketas ebanormaalselt eendub.
  4. Külg. Plaat paistab paremale või vasakule.
  5. Dorsaalne. Turse esineb selgroo kanalis.
  6. Selgmise eend nimmepiirkonna on kõige ebasoodsa haiguse teisendi, nagu käesoleval juhul on ärritus ja pakkimine lülisambastruktuuridele. Selle tulemusena liitumise sellised ilmingud nagu tuimus ja nõrkus jalgades, kaasas põletamine või kipitustunne, tähistatud halvatuse ja parees jäsemete tuum haiguse sümptomeid. Sageli on täheldatud põie düsfunktsiooni ja seksuaalset düsfunktsiooni.

Üldiselt võib haigus areneda juba pikka aega asümptomaatiliselt, mõnikord kuulutades end nõrkadele valudele, millele vähesed inimesed tähelepanu pööravad. Edaspidi haiguse progresseerumise järel on täheldatud järgmisi sümptomeid:

  • Jäikus nimmepiirkonnas;
  • Tugev ja terav seljavalu;
  • Ebameeldivad tunned nõlvadel, pikk viibimine ühes poses;
  • Kiire väsimus;
  • Varba nõrkustunne, põletustunne või surisemise tunne;
  • Alajäsemete lihasnõrkus.

Kui rattad allutatakse šoki esimesest viienda ristluulüli patsient diagnoositakse "eend lumbosakraalse lülisamba l5 s1". Sellist haigust diagnoositakse kõige sagedamini (40-50%) juhtudel. Samuti eraldati eend l4 s1 ja l4 l5, kusjuures plaat eend vahel toimub esimese ja vastavalt ka neljas ja neljanda ja viienda selgroolüli. Sellised haiguse ilmingud põhjustavad vähem ebamugavust ja oluliselt halvendavad patsiendi elukvaliteeti.

Tuleb märkida, et väljaulatuvad sümptomid sõltuvad haiguse vormist ja raskusastmest. Seega, kui külgmised (pool) kujul, kui annulus ulatub paremal või vasakul lülisamba haigus võib olla oluliselt asümptomaatiline, kuid lõpuks viib rebend ring ja songa teket.

Muudel juhtudel on neuroloogilised sümptomid väljendatud üsna selgelt, seega on ravikuur keerukam. Eriti ohtlik on ketaste tagumine ja keskne väljaulatuv osa, kui need ulatuvad kõhtu ja tagasi. Sellistel juhtudel on kaasatud seljaaju struktuurid, millega kaasneb tugev valu sündroom ja võib põhjustada hobuste saba sündroomi.

Hobuse saba nimetatakse närvikiududeks, mis paiknevad allpool selgroosa lülisiderva liigutamist. Kui patoloogiline protsess puudutab seda närvipõimede komplekti, muutub sümptomaatika tugevamaks ja väljendub intensiivsete valude, piiratud liikumiste, urineerimise ja soolte liikumise rikkumisega.

Spetsialistid eristavad haiguse kolme peamist etappi:

  1. 1 etapp - kiulise ringi sees on tselluloosi tuumade nihkumine. Kuid muudatused on ebaolulised ja ei anna ketta eendit.
  2. 2. etapp (eend) - Nikamavälilevy ulatub vahel lülikehade, kuid sültjateks säsituumast on ikkagi kiud- tuunika.
  3. 3. aste (hernia) - kiulise ringi terviklikkus on purunenud ja tuhasisaldus süttib, moodustub vahelihase vähk.

Esimesel 2 haigusetappe saab ohjata lehe konservatiivsed ravimeetodid ja füsioteraapiat, samas kui eend kolmandal etapil vaja opereerida.

Kuidas ravida selgroogu nimmepiirkonnas?

Haiguse varajastes staadiumides on lihtne toime tulla konservatiivsete meetoditega, mis hõlmavad:

  • Ravimid
  • Füsioterapeutilised protseduurid
  • Manuaalne teraapia
  • Terapeutiline füüsiline väljaõpe (LFK)

Meditsiiniliseks raviks kasutage selgroo nimmepiiride vahelistes kettides esinevat akuutset staadiumi. Kompleksne ravi hõlmab järgmisi tegevusi.

Valu ja põletiku leevendamiseks on ette nähtud valuvaigisteid, põletikuvastaseid ravimeid või kortikosteroide tablettide, süstide või väliste ainete (salvide, kreemide) kujul.

Ravirežiim hõlmab tingimata kondroprotektoreid ja vitamiinikomplekse, mis normaliseerivad ainevahetusprotsesse, parandavad kõhrekoe toitumist ja aitavad kaasa selle taastumisele.

Laialdaselt kasutatavad lihasrelaksandid, lihaste spasmide, dekongestantide ja vereringet parendavate ravimite eemaldamine. Kombinatsioonis aitavad need ravimid vähendada närvijuurte tihendust ja vähendada neuroloogilisi ilminguid ja valu sündroomi.

Füsioteraapia meetodid

Pärast ägedate seisundite eemaldamist on soovitav läbida füsioterapeutilised protseduurid. Kõige populaarsemad meetodid on:

  1. Elektro- ja fonoforees
  2. Magnetoteraapia
  3. Laserteraapia
  4. Nõelravi
  5. Väljaulatuvad patsiendid on abiks akupressi ja manuaalse teraapia istungitel, mida peab läbi viima kvalifitseeritud ja kogenud spetsialist. Arst, kes tegeleb manuaalteraapiaga, kasutades spetsiaalseid meetodeid, saab taastada tavaliste vahekolbrite ja selgroolüli. Massaaži ajal tuleb kõiki manipuleerimisi läbi viia õrnalt, ilma et kasutaksid äkilisi liikumisi, kuid otsest mõju mõjutatud alale ei saa anda.

Suurepärane terapeutiline efekt on protseduur selgroo venitamiseks, mis võimaldab vabastada nõrgestatud närvipõled ja leevendada valu sündroomi. Lülisamba pikendamine toimub nii kuivalt kui ka vee all. Regulaarsed protseduurid aitavad rõhu sisselülitamist vähendada ja peatada liigeste nihkumist.

Hea tulemus annab erilist seljas korsetid, Hirudoteraapia (ravi kaanid), samuti jooga klassid, mille abil on võimalik toime tulla seljavalu.

Ravivõimlemine

Lülisamba nimmepiirde väljaulatuvate harjutuste kompleks on suunatud lihaskoe tugevdamisele, motoorse aktiivsuse suurenemisele, põletiku ja valusündroomi vähendamisele. Arstid soovitavad osaleda eraklassides ja viia läbi harjutusi treeneri juhendamisel. Kuid kui sellist võimalust pole, on võimalik teostada määratud võimlemiskompleks iseseisvalt kodus. Koolitusi tuleks alustada alles pärast seda, kui arst otsustab individuaalselt ravivõimlemisprotseduurid.

Enne alustamist on soovitatav võtta sooja dušš. See vähendab lihasspasme ja valmistab need ette füüsiliseks koormuseks. Harjutuste ajal peate jälgima oma tundeid ja kui on valu, tuleb tegevus peatada. Pea meeles, et positiivset tulemust on võimalik saavutada ainult pikaajalise ja korrapärase väljaõppega, nii et ärge lase tööl pooleldi alanud ja tuua kursus lõpuni.

Patsiendi kasuks läheb ujumine ja kerge sobivus. Samas ei ole soovitatav tegeleda aktiivse spordiga, sörkiminega või kulturismis.

Lülisamba nimmepiirde väljaulatuv võimlemine sisaldab järgmisi harjutusi:

  1. Lamades seljal, painutage oma põlvi, hoidke oma käsi põrandaga paralleelselt oma kerega. Aeglaselt tõstke vaagnat, libistage õlad, labad ja jalad. Paari sekundi jooksul asetage suurima punktiga vaagnad, siis võtke algseisus sama aeglaselt.
  2. Lamades seljal, teete oma jalgu horisontaalsete kääridega.
  3. Harjutus toetusel. Tugi saab välja võtta väljaheitega. On vaja sätestada kõht ja aeglaselt ettepoole kaldub, püüdsid selg nii palju kui võimalik, püüdes levitada keharaskus vahel mao ja õlavöötme. Seljaosa külgmine venitamine toimub samamoodi. Ainult sel juhul peab väljaheites olema parem esimene ja seejärel vasakpoolne külg.
  4. Tugeva asendi korral sirutage käsi ja jalgu. Seejärel pinguldage oma lõug ja proovige nende rinnat puudutada, tõmmates oma varbaid neile. See harjutus aitab spinati venitada.
  5. Jalutuskäik kõigil neljas. Sa pead minema kõigi neljaosas, hoides oma selga otse ja selles asendis mitu korda ruumi ümber.
  6. Nimmeosa väljaulatuvate osade kõige efektiivsem kasutamine on horisontaalses ribas või Rootsi seinas. Tänu sellele aitab see kõrvaldada närvijuurte pigistamine ja lõpetada valu sündroom.
  7. Esimestel päevadel teostage minimaalne harjutusvorm ja tehke need spetsiaalsel koolitusmatil kõvas pinnal. Järk-järgult suurendage korduste arvu, harjutades harjutusi aeglaselt, enne iga positsiooni muutmist pausi 2 minutit.

Pea meeles, et tervendavate võimlemiskomplekside komplekt ei tohiks sisaldada teravaid nõlvadel ja pöördetel, mis võivad põhjustada valu suurenemist ja põhjustada ketta dislokatsiooni. Nimmeplaatide väljaulatamisel tuleks väljaspool terviseetappi läbi viia kõik meditsiinilised harjutused, joogaharjutused ja muud tugevdavad ja taastavad füsioteraapia protseduurid.

Rahvad abinõud

Kodumajapidamises kasutatavate folkretseede kasutamine aitab leevendada kannatusi ja vähendada valu. Peamise ravitoime täienduseks võite kasutada ravimtaimede puljoneid ja tinktuure, pressida ja hõõruda.

  • Küüslaugukompressi kasutatakse ägeda valu leevendamiseks. Ravimkompositsiooni valmistamiseks lisa 300 g hakitud küüslaugu 200 ml viina ja nõuda 10 päeva soojades, pimedates kohtades. Tõsiste haigusseisundite puhul tuleks marli salvrätik kastmete infundeerimisel niisutada ja 30-minutilise kõhukinnisuse korral manustada. Pikemat aega ei tohi naha kokkusurumine soovitatav olla, muidu võite ärritada või isegi põletada.
  • Säärevann. Veega juhitakse kuum vesi (temperatuur peaks olema 40 ° C). 10 g beebi seepi hõõrutakse riivis ja lisatakse veele, vala salitsüülhappe apteegimulli, 200 ml tärpentini ja vala 50 g soola. Sellisel protseduuril on võimas stimuleeriv toime, vereringe taastamine ja valu leevendamine. Võtke vanni mitte rohkem kui 10 minutit. Terpertiine on vastunäidustatud neile, kellel on südame-veresoonkonna haigused.

Lisaks kasutatakse presside ja peenestuste puhul koivipuu, Kalanchoe'i, keedusoolade ja naistepunaõlide õliekstrakte. Need meetodid ei suuda haiguse põhjusi kõrvaldada, kuid patsiendi seisundit on võimalik oluliselt leevendada. Enne rahva abinõude kasutamist ärge unustage konsulteerima oma arstiga ja saada heakskiit kodukorrale.

Intervertseteplaadi väljaulatuvus

Intervertseteplaadi väljaulatuvus - kettakudede osaline väljumine selgroolüli vahelisest kaugusest, selgroo küpsemise arengu esimene etapp. Väljaulatuvus võib jätkuda latentselt. Kliiniliselt manustatav kiiritava valu mõjutatud segmendis esialgsed tundlikkuse häired. Ajalugu, eksam, röntgenograafia, MRI / CT, elektroneograafia. Ravi sisaldab valuvaigistavat (põletikuvastane, analgeetiline, lihasrelaksandid), raviomadused, massaaz, seljaajamine.

Intervertseteplaadi väljaulatuvus

Intervertikambri ketta väljaulatumine on vahepealsete vaigukehade moodustumine. "Protrusioon" tähendab väljaulatuvat - ketta osa nihutamist selgroolülide vahel, mis paiknevad peavõrme vahel. Samal ajal jääb kiulise ringi välise osa terviklikkus püsima, pulberkamber ei lähe sellest kaugemale. Sageli esineb ekseeriat nimmepiirkonnas, tihti emakakaela või rindkere piirkonnas. Maksimaalne esinemissagedus langeb 35-50 aasta vanuseks. Naised ja mehed kannatavad võrdselt sageli. Patoloogia arendamise riskirühm hõlmab istuva eluviisi juhtivat isikut, kellel on selgroo kumerused, kannatanud seljaaju trauma, kannatab dismetaboolsete haiguste all.

Eendite põhjused

Sekundaarse ketta eend moodustub degeneratiivsete protsesside tõttu, mis põhjustab kiudkomponendi elastsuse kadu. Plaatide degenereerumist põhjustavate tegurite hulgas on:

  • Hüpodinumia. Immobilisatsioon põhjustab selgroogsete kudede ebapiisavat verevarustust, seljaosa lihase korsetti nõrka arengut. Selle tagajärjel suureneb ketas surve ja selle võimsus halveneb.
  • Postu häired, selgroo kumerus (kyphosis, lordosis, scoliosis). Võib seostada kaasasündinud väärarengutega. Need põhjustavad koormuse ebakorrektset jaotumist selgroo erinevatele osadele, vahelise vahekauguse vähenemisele.
  • Seljaosa vigastused. Tõsised vigastused, verevalumid, korduvad mikrotraumid põhjustavad sidekoe levikut elastsuse kaotamisega.
  • Ebapiisavad koormused. On seotud spordiga, tõste tõstmisega, tööga sunnitud kujul.
  • Düsmetaboolsed protsessid. Need on endokriinse patoloogia (suhkurtõbi, sisesekretsioonisurve, hüpotüreoidism) tagajärg, alatoitumus.
  • Eakad vanus. Organismi vananemisega kaasnevad mitmesuguste elundite ja kudede düstroofsed muutused, sealhulgas selgroog.

Pathogenesis

Eespool nimetatud tegurid põhjustavad osteokondroosi arengut - degeneratiivsed-düstroofsed muutused lülisamba kudedes, sealhulgas vahepealsete ketas. Plaadi tuumaga ümbritsetud kiulise ringi elastsus väheneb. Sisemises osas moodustuvad mikrokretsioonid. Protsessi soodustab suurenenud rõhk kettale, mis omakorda põhjustab vahepealsete ruumide kitsendamist. Selle tulemusel nihutatakse tuhasisaldus tuuma ketta välisküljele. Eend moodustab. Tõmbleva osa suurus varieerub 4 kuni 6-7 mm. Emakakaela piirkonnas asuvate selgroolüli väiksemate mõõtmete tõttu võib 2-3 mm esiletõstmine olla kliiniliselt oluline, klassifitseeritud praktilise neuroloogia "prolapsina".

Klassifikatsioon

Haiguse käik ja kliinikud sõltuvad ketta prolapsi suunas. Selle asukoha järgi on vahepealse väljaulatuvuse klassifitseeritud järgmiselt:

  • Eesmine (ventraalne) eend - plaadi osa väljaulatumine lülisuunas kõhu suunas. See voolab latentult, mõjutamata seljaaju struktuure.
  • Lateral (lateraalne) väljaulatuv osa - asub selgroo küljel, mõjutab negatiivselt külgnevat seljaaju juurest. Võib olla parem- ja vasakpoolne, anterolateraalne ja posterolaartne. Eraldi toodetakse perimeetri väljaulatust, mis toimuvad vahekolbide suunas.
  • Tagumine (seljaosa) väljaulatuvus - suunda tagasi. Sisaldab keskmist (keskmist) kuju, mis ulatub selgroo kanali keskmesse. Suur suurusega keskmine eend võib toimida otse seljaaju.

Intervertseteplaadi väljaulatuvad sümptomid

Sümptomatoloogia sõltub eendi tüübist, asukohast ja suurusest. Eesmine ja anterolateraalne vorm erineb asümptomaatilisest suundumusest. Tagumine ja posterolateraalsesse on peiteperioodiga siis manifest märke ärritust acumbens'i seljaaju lülisamba - valu kiirgab perifeeria selg, tundlik häirete valdkonnas innerveerivad poolt tabas selg. Mõõdukas vahepealsete ketta prolapsist ei kaasne kliinilisi sümptomeid. Emakakaela eend hakkab ilmuma suurusega 2 mm ja nimmepiirang - alates 4 mm.

Emakakaelaosas väljaulatuvat osa iseloomustab akuutne (alajäpne) valu kaelas, mis põletab loodust või sarnaneb "kambriga". Valulikud aistingud ulatuvad õlavardesse, mine mööda kätt sõrmedele. Tema käes on tuimus, tunne "huultepõõsad", kipitustunne. Pea keerised ja kalded on piiratud.

Rindade osakonnas Valusündroom võib tekkida siseorganite haiguste imiteerimisel (epigastiri valu, rinnus, südames). Väljaulatusega kaasnevad kõhupuhitus, ebameeldivad aistingud pinnaosa vahel.

Nimme piirkonnas Kõige sagedamini esineb intervertebrilise ketta patoloogiat, mis on seotud suurenenud koormuse ja laia liikumistega (painde pikendamine, torsioon). Valud paiknevad alaseljaosas, kiirendavad selle väljaulatuvast küljelt nõlval, lähevad kaugemale jalgsi. Valuliste aistingute tsoonis esineb tunne "indekseerimine indekseerimisega", ebamugavustunne, kihelus. Alaselja liikumine on piiratud, kuna need tugevdavad valu sündroomi.

Tüsistused

Ilma meditsiiniliste ja turvameetmeteta olukord halveneb. Edasine progresseerumist degeneratiivsed protsessid, suurenenud surve kettale temperatuuril lülidevahelisse tõusvad kauguse vähenemisel ja ebapiisav koormuse põhjuseks rebend välisosa Fibroosvõru moodustamaks väljasopistunud plaadile. Seljaaju või seljaaju surutakse kokku. Esimesel juhul töötatud radikulaarsete sündroomi funktsiooni kadu lülisamba, teises - diskogeenne müelopaatiast. Tüsistused võivad viia püsiva neuroloogilise defitsiidi ja puude kujunemiseni. Intervertebraalne kirstu on konservatiivselt raske ravida, see on sageli kirurgilise sekkumise näide.

Diagnostika

Peamine raskus on sageli peidetud eend kerge sümptom, mille puhul patsiendid otsivad meditsiinilist nõu juba song samm. Kompleksne diagnostika toimub neuroloogi, ortopeedi, vertebroloogi jõupingutuste abil. Kaasa arvatud:

  1. Anamnees. Aitab tuvastada sümptomite esinemist pärast kokkupuudet käivitusfaktoriga (raskema objekti tõstmine, liigne koormus, pikaajaline püsimine kallutamise või keerdumisasendis).
  2. Patsiendi kontrollimine. See näitab juuresolekul valuvaigistavad poos, sunnitud piiramine liikuvus, valu palpeerimisel paravertebraalsed vastavate selgroolülid. Neuroloogiline staatus võib määrata hüper- või hüpoesteesiat, närvijuurte pinge sümptomeid. Funktsioonide kadumise märke (lihase nõrkus, vähenenud refleksid, valu-tundlikkuse puudumine) on nähtus vaevuse kasuks.
  3. Lülisamba radiograafia. See aitab hinnata selgroolüli vahemaad, luustruktuuride anatoomilise sisestamise õigsust. Radiograafia suudab kinnitada kõrvalekalde esinemist, kumerust, osteokondroosi märke ja selgroogu.
  4. MRI selgroog. Võimaldab visualiseerida prolapsi, hinnata selle suurust, ümbritsevate kudede survet. Seljaosa CT on vähem informatiivne, kuna see peegeldab pehmete kudede struktuuride halvenemist.
  5. Elektroonikromüograafia. See viiakse läbi, et hinnata funktsionaalsete muutuste taset, tuvastada närvijuhtide juhtimishäireid ja teostada difodiagnostikat.

Erinev diagnoos viiakse läbi mononeuriidi, müosiidi, kompleksse osteokondroosi korral. In rindkere kahjustuste sõltuvalt sümptomitest tuleks välja patoloogiaga siseelundites (gastriit, pankreatiit, angiin).

Intervertseteplaadi väljaulatuv ravi

Ravi viiakse läbi konservatiivsete meetodite raames. Etioloogilise teguri (liigne koormus, lülisamba ebakohane asend, ainevahetushäired) kõrvaldamine on ülitähtis. Ravi sisaldab kahte komponenti:

  • Valu leevendussündroom. Toodetud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Valu intensiivistanud lihaspingete korral on ette nähtud lihasrelaksandid. On võimalik läbi viia ultrafonoforeesi, anesteesia elektroforeesi. Patsient peab järgima kaitserežiimi: vältima ootamatuid liikumisi, vähendama selgroolüli koormat.
  • Eendite progressiooni vältimine. See tähendab, et luu-lihaste seade tugevdatakse, mis hoiab selgroolülid õiges asendis piisava kaugusega üksteisest. Lihaste harjutamine võimaldab keerulist harjutusravi, regulaarseid klassiruume spetsiaalsetel simulaatoritel. Vajadusel kombineeritakse võimlemist veojõutravi abil - selgroo kuiv või veealune pikenemine, et suurendada selgroo vahekaugust. Massaaž, füsioteraapia suurendab vereringet, lihaste ja peaaju-selgroogsete kudede toitumist, aitab kaasa nende tugevdamisele.

Prognoos ja ennetamine

Ketta prolaps on positiivne prognoos. Õigeaegne ravi on efektiivne 90% patsientidest. Ravi puudumine toob kaasa haiguse progresseerumise triivia tulemusena, mis nõuab kirurgilist eemaldamist. Esmane ennetus koosneb aktiivsest eluviisist, ratsionaalsest toitumisest, piisava füüsilise koormuse järgimisest selgroo füsioloogilises asendis, dismetaboolsete ebanormatiivide leevendamiseks. Sekundaarne profülaktika on suunatud hernide ketta väljaarendamise vältimiseks. See koosneb võimlemisraktide komplekti püsivast täitmisest selja lihaste tugevdamiseks, provotseerivate tegurite tõrjumiseks ja vertebroloogi regulaarselt jälgimiseks.

Intervertseteplaadi väljaulatuvus. Väljaulatuvus: ravi

Osteokondroosi üheks komplikatsiooniks peetakse silmadevahelist ketta väljaheidet. See on ka teise üsna tõsise haiguse algfaas. Piisava ravi puudumisel võib seljaaju ketaste väljaulatumine ulatuda herniasse. Järgnevalt mõistame, mis patoloogia on. Artiklis selgitatakse selgroo ketaste väljaulatuvust.

Üldteave

Sõna "väljaulatuv" on ladinakeelne juur. Tõlgis tähendab see "rääkida...". Väljaulatuvus on ketta väljaulatuv väljapoole selgroolülitust ilma kiudude ringi kiudude purunemiseta.

Deformatsiooni kirjeldus

Väljaulatumine, mille töötlemine hõlmab erinevaid meetodeid, tuleneb kiulise tsüklite sisemise kihi kahjustumisest. Sellisel juhul on selle välimine kest tervena. See hoiab želatiin tuuma ketta piirides. Kahjustatud kiudiga rõngas moodustab väljaulatuva osa. Selle suurus võib olla 1 kuni 5 millimeetrit. Sellise deformatsiooni tagajärjel tekib närvi juurte kokkusurumine (ärritus). See põhjustab mittepüsivate (katkendlike) valusündroomi. See on tingitud erinevast ärritusastmest, kui patsient võtab teatud seisundi.

Väljaulatuva välimuse tunnused

Kuidas esineb vahekolbrite ketaspeetus? Selle mõistmiseks peame ütlema paar sõna elemendi paigutamise kohta. Selles on tselluloosimassi sisaldav tuum - keskne osa, mida ümbritseb kiuline ring. Kest koosneb kleepainetest ja kiulistest kudede kudedest. Degeneratiivsete protsesside taustal tekib kiulise ringi hõrenemine. See kaotab oma elastsuse, mis põhjustab pragude tekkimist. Želatiinne tuum hakkab nendesse mikrodamutesse minema. Selle tulemusena tekib eend. See väljaulatuv osa moodustab selgroo vahelise ketta väljaulatuva osa. Nagu ülalpool mainitud, on deformatsioonil kahjustatud ainult ringi sisemine osa. Välised kiud moodustavad ketta liikuva fragmendi. Moodne väljaulatuvus langeb välja selgroo kanalisse. Selle tagajärjel on seal olevad veresooned ja närvid ärritunud või kinni jäänud. Juhul rebend Fibroosvõru (kui seda vigastada välimine kiud) koos eend säsituumas osa säilitades selle sidet ülejäänud moodustunud aine prolapsi (prolapsi) plaadile. Seda nähtust peetakse tõeliseks küpsuseks.

Kliiniline pilt

Kuni närvide juurte või kiudude ärritumiseni algab, ei esine selgroo väljaulatamist. Sümptomoloogia sõltub väljaulatuse suurusest ja asukohast. Kõige sagedasem väljaulatuvus emakakaela lülisambal. Seda peetakse kõige ohtlikumaks. Samuti esineb sageli nimmepiirkonna vahelistes kettaks väljaulatuvat väljaulatumist. Närvijuurte ärritusega võib valu, rütmi, käe, vahemereliseks ruumi anda. Kohalikuks muutmine sõltub piirkonnast, kus on pressitud. Lisaks võivad patsiendid kogeda lihaste nõrkust ja valu, samuti tundlikkuse häiret. Kokkusurumise all kannatavad kõige sagedamini istmikunärvid. Sümptomite raskusastmed sõltuvad otseselt patoloogiast, mis sai väljaulatuse põhjuseks, selle suuruseks. Deformatsiooni asukohal on ka väärtus. See võib sisaldada ketta mediaan-, külgsuunalist või tagumist väljaulatuvat osa. Sümptomite raskust määravad ka seljaaju ja närvijuurte kokkusurumise aste. Patoloogia taustal võib esineda põletustunne, kipitustunne, jäseme tuimus, liikumised võivad olla haardunud. Selle haiguse manifestatsioonid on üsna individuaalsed. Järsud lehed edasi, istuvad või seisvad fikseeritud asendis, tugevdavad või põhjustavad pidevat haardumist.

Deformatsioon postituse ülaosas

Emakakaela segmendis on seitse selgroolüli, mille vahel asuvad kettad. See tsoon on piisavalt mobiilne. Kettad tagavad selgroolülide liikumise elastsuse ja selle või selle pea asukoha stabiilsuse. Ekraanide esilekutsumiseks võib tekkida juurte või seljaaju tihendus. Mõju viimase struktuuridele tekitab selliseid sümptomeid nagu:

  • Kõhulihaste kohalik krooniline valu.
  • Käe kallamine ja tuimus
  • Ülemise jäseme, küünarnuki, õlari lihase nõrkus.
  • Sümptom, levib käes.

Rindkere piirkond

Seljaosa selles osas on väljaulatuvus suhteliselt haruldane. See on tingitud asjaolust, et selle tsooni elementide liikuvus on palju väiksem kui teistes. Selles osas ei ole ketta tarbetu koormuse tõenäosus nii suur. Sellegipoolest on teatud liikumiste arv mingil viisil olemas. Plaatide degeneratsiooniga võivad esineda ka eendid. Sümptomid sõltuvad, nagu ka muudel juhtudel, vahetus läheduses paiknevate närvistruktuuride mõju ja väljaulatuse iseärasuse lokaliseerimise osas. Võimalikud on järgmised ilmingud:

  • Pressi lihaskonna nõrkus.
  • Vigastus tagaküljel.
  • Kipitust, tuimust kõhu- või rinnus.
  • Sümptomid vahemerelahus.
  • Jäikus jäikus.

Nimmeplaadi väljaulatuvad osad

Sellise lokaliseerimise väljaulatuvad esinemised on üsna sagedased. Nimmeosa osakond on suhteliselt suurte koormustega. Selle põhjuseks on asjaolu, et keha raskuskese asub reeglina selles tsoonis. Lisaks sellele on seljaosa selles osas suur liigutuste amplituud. Selle tagajärjel on tsooni elemendid kahjulikumad. Olukorra ja vanusega seotud degeneratiivsete protsesside keerukus. Selles tsoonis asuva vahelise labajarga ketta väljaulatuvuse võib avalduda järgmiselt:

  • Lihassisene nõrkus vasika lihastes ja puusades.
  • Krooniline alaseljavalu.
  • Liikumise jäikus.
  • Lumbosakriline radikuliit.
  • Urineerimishäired (harvadel juhtudel).

Külgvaade

Lateraline hajuv väljaulatuv osa on selgroo paremal või vasakul olev ebavõrdne eend. Sellisel juhul on närvijuurtele avalduv surve üsna kõrge. Praktikas on selline väljaulatuv osa suhteliselt haruldane (umbes 10% patsientidest). Sageli ei kaasne haigusseisundis mingeid sümptomeid, kuni eend hakkab juurte alla suruma. Posterolaatori väljaulatumisel näeb väljapaiskus tagasi ja külgsuunas. Sellisel juhul võib eend avaldada mitte ainult vasaku ja parema juure, vaid ka seljaaju teistele elementidele. Nagu ka külgsuunas, ei ulatu see eend mingil moel enne, kui närvikiud hakkab toimima.

Keskmine väljaulatuvus

Selle eendiga suunatakse väljaulatuv osa seljaaju kanali keskpunkti. Sellisel juhul on seljaaju otseselt mõjutamise oht suurepärane. Usutakse, et see on üsna haruldane suund, mille väljaulatumine võib võtta. Ravi ei ole reeglina määratud ja väljaulatuvus iseenesest ei ilmu.

Suund "kõhutükist tagasi"

See on tagumine väljaulatuv osa. See paigutus viib tihtipeale otsesele mõjule seljaaju struktuuridele ja põhjustab valu sündroomi, tundlikkuse häiret, motoorseid häireid ja organi düsfunktsiooni väikeses vaagis.

Eendite põhjused

Peamised provokatiivsed tegurid on järgmised:

  • Hüpodinumia. Inimeste elustiiliga on staatilised pinged sagedased pideva esinemise taustal monotoonses asendis. Näiteks see on asjakohane istuv töö.
  • Selja lihase areng on nõrk.
  • Vale positsioon.
  • Mikrotrauma- ja seljaaju vigastused.
  • Igapäevases elus või sportlaste liigse rõhu all (samba tõstejõud, teravad pöörded ja kere nurgad).
  • Vanuse muutused.
  • Lülisamba mitmesugused patoloogiad (skolioos, osteoporoos, osteokondroos jt).

Diagnostika

Väljaulatuvate osade tuvastamiseks kasutatakse erinevaid meetodeid. Kõige informatiivsem on MRI. Seda uuringut peetakse üsna keerukaks, kuid ohutuks. MRI annab peaaegu täielikku teavet selgroo kanali laiuse, väljaulatuse suuruse, põletikulise protsessi raskuse ja kaasuvate haiguste esinemise kohta. Arvutimontomograafia ei anna õiget ja täielikku teavet rikkumise kohta. Uuring võib anda ebaregulaarseid eendite suurusi.

Intervertikambri väljaulatuvad osakesed: ravi

Ägeda valu ("lumbago") korral on ravim soovitatav. See on suunatud olukorra kohesele leevendamisele. On mitmeid ravimeid, mis võivad kõrvaldada või vähendada valu raskust, mis on põhjustatud plaadi väljaulatuvusest. Ravi hõlmab selliste ravimite nagu Ibuprofeen, Nimesulide, Movalis, Orthofen, Diclofenac, Naiz ja teised. Need ravimid võivad eemaldada põletikku sidudes, lihastes, samuti peatada degeneratiivsete protsesside arengut. Äge valu eemaldamiseks soovitatakse neid ravimeid mitu päeva intramuskulaarselt manustada. Pärast kergendust võib patsient suu kaudu (suu kaudu) võtta. Kui valulikkus püsib, on teil vaja arstile kiiret pöördumist. Lihase pinge ja spasmide kõrvaldamiseks on soovitatav kasutada lihaseid lõõgastavaid ravimeid. Nende hulka kuuluvad eelkõige sellised vahendid nagu "Sirdalud", "Midokalm".

Massaaž ja manuaalteraapia

Discomfort and pain on peamised sümptomid, millega kaasnevad vahekordade väljaulatuvad osad. Ravimitega ravimine võimaldab patoloogiate tagajärgi leevendada või kõrvaldada. Massaaž on suunatud mitte ainult valulikkuse leevendamisele, vaid ka lihaste sügavale lõdvestumisele, närviimpulsside aktiveerimisele. Tänu teda, muuhulgas, verevarustus paraneb. Tervise massaaži tehnika võib olla erinev: hügieeniline, punkt, klassikaline, segmentaalne. Manuaalteraapia meetodite rakendamine võimaldab taastada lülisambavööndi struktuuri, suurendada närviimpulsside juhtivuse intensiivsust, valu sündroomi kõrvaldamiseks.

Operatsioon

On mitmeid kirurgilise sekkumise meetodeid. Torkamismeetodi korral sisestatakse ravimit kasutades põletikualale õhuke nõel. See protseduur võimaldab leevendada patsiendi ägavat valu, eemaldada tupus ja krambid lihastes. Hüdroplastilisel kasutamisel sisestatakse vahepealsete kõhride keskosas erilist vedelikku. Sellisel juhul tehakse kirurgiline sekkumine röntgenikiire. Kompositsioon, mis manustatakse patsiendile, loputab murruti vaheltükilõike. Laseri aurustamist kasutatakse reeglina eendite varases staadiumis enne kaltsiumi mahlade tuuma akumuleerumist. Nukleoplastika on külmade plasma sisestamine vahekolbide keskosas. Tänu sellele protseduurile vähendatakse rõhku fragmendi sees, kahjustatud ala amortiseeruvad omadused taastatakse.

Toidulisandid, kreemid ja salvid

Neid ravimeid kasutatakse väliselt. Nende abiga kõrvaldatakse valu sündroom, kuid nad ei suuda patoloogiat täielikult kõrvaldada. Seoses sellega soovitatakse selliseid ravimeid kasutada teiste valuvaigistite puudumisel või äärmuslikes olukordades. Väliseid vahendeid tuleks kasutada sündroomi algusest kolmandal päeval. Soovitatav on kombineerida ülaltoodud suukaudseid ravimeid. Väliste ravimite kasutamise kõrvaltoimed on allergilised reaktsioonid.

Väljaulatuvad harjutused ei ole mitte ainult täiendav terapeutiline meetod. Ilu on ka suurepärane ennetusmeede. Siin on vaja valida optimaalne harjutuste kogum, mis tõhusalt eemaldab valu. Lisaks peaks see olema suunatud lihaste tugevdamisele ja kehas degeneratiivsete protsesside peatamisele. Tervise parandamiseks võite kasutada vesi aeroobikat ja muid vee harjutusi. Sellised tegevused on head, sest nad annavad minimaalse koormuse. Ujumisstiil krol võimaldab teil lõõgastuda. Seega jõuab selgroog kõige looduslikuma positsiooni juurde. Ei ole soovitatav ujuda "rinnakorvide" stiilis, eriti emakakaela osakonna väljaulatuvana. Selle piirkonna töötlemine peaks olema suunatud koormuse vähendamisele. Ja stiil "rinnakorv", vastupidi, tungib selle tsooni ja pikkade tagumiste lihastega.

Patoloogia ennetamine

Ajakohase ennetamise läbiviimine vähendab väljaulatuvuse tõenäosust ja takistab plaadi lahutamist. Patoloogia on võimalik vältida, tugevdades selja lihase korsetti. Selleks kasutatakse spetsiaalseid harjutusi. Samuti on vajalik pidev kontroll õige kehahoia üle. Eksperdid ei soovita rasket massi liiga raskete koormuste kuritarvitamist. Kindlasti järgige õige toitumise ja kehakaalu kontrollimise põhimõtteid. Soovitatav on kaltsiumit sisaldavate toodete kasutamine. Eelkõige hõlmavad need kala ja piima. Ennetava meetmena on soovitatav ujumine. Üldiselt on vaja jälgida eluviisi, kontrollida koormust. Kui esineb väljaulatuv märke, soovitatakse konsultatsiooni spetsialistiga.

Kuidas ravida lülisamba nimmepiirde väljaulatumist

Lülisamba nimmeosa väljaulatumine on haigus, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Sümptomiteks on valu, liikuvuse kaotus ja jõudlus. Aga kui patoloogia on hooletusse jäetud, on kerge hernia, täielik või osaline halvatus. Kirurgilise sekkumise vältimiseks pakub kaasaegne meditsiin ravimit, füsioteraapiat, massaaži ja füsioteraapia harjutusi.

Väljaulatuvad märgid

Iseenesest eend nimmelüli plaadi vahel ei avaldu, kuid eend säsituumas niikuinii põhjustada pigistades või kokkusurumine närvid närvikimpudele. Ja siis tekib seljaaju tihendus. Nendes olukordades näeme järgmisi sümptomatoloogiaid:

  • Sidumine valu sündroom. Ta saab pidevalt piinata ja rünnakuid leida. See lööb nimmepiirkonnas aevastamist, köhimist, naermist ja järsku liikumist. Seljaosa lülisamba ketaste väljaulatuv valu hakkab andma vaagnale, puusale, alaseljale ja kontsadele;
  • Nemae alajäsemed ja sõrmed neile;
  • Jalade ja jalgade nahk paistab või punane, nende higistamine on häiritud;
  • Jalgades on nõrkus;
  • Pikk istumine või seiskumine põhjustab joonistusvalu, mis kaob pärast poose vahetamist;
  • Tõsise vööga terava valu tõusmise ajal annab see vaagnale ja puusale;
  • Mõnikord on patsiendil raske urineerida.

Miststeriplaatide väljaheidete sümptomid on kergesti segamini alaselja isheemiaga. Sümptomaatilised muutused tingitud väljaulatuse erinevast asukohast ja närvide deformeerumisest.

Kui mõni nendest ilmingutest hakkab süvenema, peate külastama neuroloogi või vertebroloogi ja uurima lülisamba nimmeosa vaheltõve väljaulatamist. Kui sümptomid on tunnistatud ja ravi ei lükata õigeaegselt, väldib patsient järgmisi tüsistusi:

  • Täielik või osaline halvatus;
  • Ketta kõhrepuksiiri rebend ja vaheseibi areng.

Põhjused

Kaasaegne eluviis mõjutab selgroolüli ja kettaid, eriti nimmepiirkonnas. Risk õppida oma kogemustest, mis on nimmepiirkonna väljaulatus, need, kes:

  • Ta töötab arvutiga ja liigub väga vähe (nimmepiirkonna ainevahetus halveneb, toetavad lihased nõrgenevad ja pikema istutuse ajal kannatab nimmepiirkond);
  • On üleliigse kehakaalu (mittevajalikud kilogrammid taluvad püsivalt koormust alaseljale, lisaks kõhrkoe metaboolsed protsessid kannatavad jälle);
  • Chasing spordirekordit, eriti spordis kaalu (barbell harjutusi läbi tohutu koormus alaseljale - lülivaheketaste ei ole mõeldud neile);
  • Juba kannatab kaela lülisamba lülisamba patoloogia (osteokondroos, skolioos);
  • Raske on füüsiliselt töötada, pidevalt lülisamba lihaseid liigse pinge all;
  • Tähistatakse 50. aastapäeva (vanusega, kõhrekoe ainevahetusprotsessid halvenevad).
  • Soovitame teil lugeda: mis on plaadi hajuv väljaulatuvus?

Ravi

Kui avastate patoloogia ajahetkel ja hakkaksid selgroo kettakruvi välja töötama, on teil võimalik kirurgilist sekkumist vältida. Kui tõhusalt ravitakse lumbalääre lülisamba väljaulatumist, sõltub selle suurusest ja lokaliseerimisest. Ja ka kõikide ravimisoovituste täitmisest.

Lülisamba nimmepiirkonna väljaulatuvate osade töötlemine hõlmab konservatiivseid meetodeid ja operatsiooni. Viimane teostatakse ainult äärmuslikel juhtudel, kui pikka aega ei saa selgroo ravi tulemusi anda, vaid vastupidi, haigus areneb ja ähvardab komplikatsioone.

Samal ajal ei ole ülekaalukas neuroloogide arv kindel, kas haigust saab ilma operatsioonita terveneda. Aga patsiendi tööle naasmiseks, välja arvatud komplikatsioonidest, võib olla ka konservatiivne viis. See artikkel räägib teile, kuidas ravida lülisamba ketaste väljaulatusi kirurgilise sekkumise vältimiseks.

  • Oluline teave: mida teha kodus, kui teil on väike tagasi

Ravimid

Enne kui ravida nimme eend, on vaja päästa patsiendi valu, nii valuvaigisteid on määratud (Ketonal, Ketanov) ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak, ibuprofeen). Viimased raskendavad valu, kõrvaldades selle põhjus - põletikuline protsess. Põletik ei ärrita enam närve ja krambid kaovad.

Et välistada edasist arengut degeneratiivsed protsessid diskid, raviarst määrab hondrotektory (Hondromiks, rumaloon). Need ravimid avaldavad positiivset mõju kõhrkoele, taastades seda. Kombineeritud selgroolülide raskemaks on nimmeplaadi terviklikkuse häirimine.

Kui patsient piastatakse spasmidega, pääsevad lihasrelaksandid (Sirdalud, Midokalm). Lihased lõõgastuvad ja valu kaob, liikuvus taastub.

Vitamiinid ja mineraalained sisaldavaid toidulisandeid B vitamiine ja kaltsiumi parandada ainevahetust kõhre, tugevdada luid, lihaseid lõõgastavaid ja aitab vabaneda põletik.

Füsioteraapia

Neil meetoditel on palju positiivseid tulemusi:

  • Elektroforees. Elekter aeglaselt aurustab ravimeid otse talje hästi kulunud osadel. Hea, sest see vähendab kõrvaltoimete mõju;
  • Väljaulatuvate hajutehnikatega töötamine. Deformeerunud nimmelülitid on mõjutatud helisest, mida inimene ei kuule. Selle tagajärjel - kõhrkoe ainevahetus stabiliseerub, soolakompositsioon muutub õhemaks, valu sündroom kaob;
  • Laserravi. Laserkiire reguleeritakse haigetele piirkondadele ja kudede biokeemia paraneb, algab nende regeneratsioon;
  • Magnetteraapia. Magnetvälja taastatakse vööriplaadid, rahustab deformeerunud ja kinnitatud närve;
  • Muda protseduurid. Looduslikust savist valmistatud pressid on kasulikud, kui äge periood on lõppenud. Samuti avaldavad nad kudedele taastuvat toimet ja parandavad verevarustust.

Massaaž

Seljaosa nimmepiirkonna massaaži saab rakendada ainult siis, kui kriis on lõppenud. Patsiendile ei tohiks ähvardada varane rünnak. Massaaž - abivahend, kuid tõhus vahend. Ta tagastab vanad refleksid, parandab vereringet, leevendab lihasspasme. Kudede toitumine paraneb ja selle tagajärjel kaob jääv valu ja taandarengu oht väheneb.

Nimmeosa väljaulatumine nõuab kogenud massööri ja õrna lähenemist. Ärge usaldage kontrollimatut professionaalset ega isearmasseseansse.

Massaaži jaoks on täiesti sobivad steriilse, hõõrumise, sõtkumise ja vibratsiooni standardsed tehnikad. Erilist tähelepanu tuleks pöörata mõjutatava vahepealsete ketaste piirkonnas. Mingil juhul ei ole see võimatu mõjutada seda, tuleb tähelepanu pöörata lähedalasuvatele kudedele.

Tugevad, intensiivsed liikumised on vastuvõetamatud. Sa ei saa keerata, tõmmata, rakendada löökpillide võtteid - need võivad ainult halvendada patoloogiat.

Nimmepõhjaga on kasulik vaakumsaasid. Seda saab teha ainult nendes massaažitubades, kus on olemas spetsiaalsed seadmed - aspiraatorid või purgid. Sellised protseduurid avaldavad tugevat positiivset mõju verevoolule mõjutatud piirkonnas. Samuti ärge laske seljaosa lülisammas välja arendada. Selleks, et päästa patsient valu ja hõlbustada lihasspasme, võib massaaži terapeut kasutada akupressi tehnikat.

Manuaalne teraapia

Manuaalne teraapia on efektiivne, kuid ka riskantne meetod. Pöörake tähelepanu selliste protseduuride vastunäidustustele. Spetsialist saab osaliselt või täielikult taastada kahjustatud ketta eelmise positsiooni. Eriti kasulik on kombineerida manuaalravi koos ravimitega. Nii et teil on kompleksne toime põletikulistele protsessidele, taganeb keha liikuvus. Ja jälle lihaste ja liigeste stabiilne positsioon vähendab retsidiivide riski. Manuaalne teraapia ja tavaline massaaž koos nimmepinna eenditega on vastuvõetamatud, kui täheldatakse nahainfektsioone, südamepatoloogiaid, tromboosi või patsiendi rase.

Terapeutiline füüsiline väljaõpe

Et lülisamba nimmepiirkonna väljaulatust edukalt ravida, tuleb selgroosa nimmeosa väljaulatamiseks läbi viia võimlemist, et lihaseid venitada ja tugevdada. Seljaosa venitades vabastatakse pressitud kettad ja kinnitatud närvi juured. Tugevamad nimmepiirkonna lihased hakkavad jälle hoidma selgroolülid stabiilses asendis ja põletikuga toime tulema taastatud verevarustus probleemses piirkonnas. Teile sobivate harjutuste valimine, jälgige oma tundeid ja vältige ebamugavust täitmise ajal. Ravivõimlemise praktika on vajalik iga päev koos nimmepiirkonna ketaste väljaulatamisega, alles siis on ravi korralikult efektiivne.

  • Pane oma selga, asetage käed mööda keha, painutage jalad veidi. Pinguta kõhu vajutus maksimumini. Lõdvestuge, korrake. Pinge reguleerimiseks võite käes vajutada. Tehke 15 kordust;
  • Lamades seljal, asetage oma käed keha liinile, sirutage jalgu. Keha pisut tõstab, kontrollides jalgade algupärast positsiooni. Tõstke end üles, hoidke umbes 10 sekundit ja seejärel aeglaselt tagasi algasendisse. Tehke 15 kordust, peatudes nende vahel 10 sekundit.

Ennetamine

Selleks, et jääksid lammasääre selgroo väljaulatumise ohvriks, jälgige pakutud ennetusmeetodeid. Samuti aitavad nad pärast haiguse edukat ravi haiguse taastumist ennetada:

  • Õige toitumine. Prügi sool, vürtsikas, suitsutatud tooted ja rasvad, maiustused, sooda. Sellised tooted mitte ainult ei lase teil saada lisaraskusi, tekitades täiendavat koormust alaseljale, vaid ka kaltsiumipuhast väljapoole luukoe. Söö rohkem köögivilju, puuvilju, kala ja tailiha;
  • Osalege kehalises ravis ja õrnades sportides. Ärge jälgi spordiülekannete jaoks samal ajal. Eriti kasulik venitus - tänu sellele suureneb selgroolüli vaheline kaugus ja vööri vaheltõbi ei ole kinni. Ujumine on ilmselt parim võimalus. Basseinis tugevdatakse samal ajal selgroo lihase korsetti ja venib seda;
  • Hoidke õiget kehahoia. Eriti tänapäevastes töötingimustes on seda raske teha, kui inimene on sunnitud pidevalt istuma staatilises asendis ja vaatama arvutiekraani. Et vältida püsivaid protsesse kehas ja liigset pinget selgrool, püüdke seista ja soojeneda sagedamini, muuta positsiooni. Hankige harjumus tegutseda kergitamatu võimlemisega;
  • Külastage massööri tuba, kes teostab kompetentset retsidiivi vältimist, pöörates tähelepanu nimmepiirkonna lihastele. Massaaž parandab vereringet, leevendab lihasspasme ja üldist stressi.

Ketta ümmargune väljaulatuv osa, mis see on?

Nimmeesksed eended - 7 protseduuri

Artikli navigeerimine:

Tühemikevaheliste ketaste eendite lokaliseerimise tüüpiline koht on nimmepiirkond. Patoloogiline protsess areneb, ilma et korralikult tähelepanu pöörata vahepealsele vaigukõverale. Kuidas ravida lülisamba nimmepiirde väljaulatumist? Seda tuleks teha laiaulatuslikult. Taastumisperiood on pikk. Ainult professionaalne arstiabi suudab normaliseerida selgroolülide toimimist.

Erinevus ekseerituse ja vaigukõrguse vahel

Vahepealsete ketaste (MPD) hemorraagid ja eendid on erinevad mõisted. Enne probleemi olemuse esitamist on vaja selgitada MTD struktuuri.

  • keskosa - tuumast tuum;
  • välispind - kiuline ring;
  • sulgemisplaat - peenike kõhre, mis asetseb peenikevahelise ketta üla- ja alaosas.

Keskosa ja välispiirkond koosnevad rakkudevahelise maatriksi komponentide - proteoglükaanide geelist kerkinud fibrillikollane-valkudest. Need ühendid moodustavad ja toetavad rakkude kuju, moodustavad kudesid moodustava raamistiku.

Erinevate tegurite mõjul ilmuvad välisküljele praod. Aja jooksul suurenevad need. Kiudrõngas puruneb. Želatiinne tuum ulatub rebenemise kohale, surub närvide juurtele. See moodustab ketta hernia - omandatud degeneratiivse-düstroofse haiguse, mis on seotud valu ja tundlikkuse häiretega.

Mis on nimmepiirkonna ketaste väljaulatuv osa? See on MTD esilekutsumine selgroogsete kerakeste piiridest minimaalsete selgete rebenditega, mis on kiulise ringi pikendamise tagajärg. Nimmepiirkonna selgroolüliti väljaulatuvus on kliiniliselt oluline, kui seljaaju kanal kahaneb ohtlikuks 10 mm tasemele.

Spinaalsed ketas väljaulatuvad on tupe prekursorid. Nende moodustumisel jõuab viljaliha tuum kiulise ringi sisse. Nimetatud protsess areneb alati alati osteokondroosi taustal, seda nimetatakse sageli "sissetungiks". Lülisamba nimmeosa väljaulatumine on mõnikord normi erinevus, tavaliselt segmendis L5-S1. Ketta füsioloogiline väljaulatumine seljaaju kanali suunas ei ületa 3 mm, see peatub kaldenurgaga.

Kiudrõnga läbimurret pulbrise tuuma vabanemisega selgroo kanalisse nimetatakse "ekstruudiks" või MTD hernialuseks kogu oma täielikkuses. Hernia on kohal ketramaterjali kohalikus nihutuses, mitte aga kiulise ja kõhulahtisuse moodustumise piirides, nagu see on väljaulatuvatel juhtudel.

Sümptomid ja diagnoosimine

Noortepõlves on täheldatud esimesi märkmeid selgroo vahelistest selgroo vahelistest diskettedest, ravi sõltub sümptomitest. See kõik algab iseloomuliku karmi ja valuuga. Esiteks on seljaosakeste väljaulatuv osa häiritud alaseljaosas. Hiljem kiiritatakse alajäseme.

Hävitamine ei ole alati valus. Valu sündroom avaldub, kui plaat puudutab närvilõpmeid. Kliinikus sõltub patoloogilise protsessi arengutase. Mis vahetükkide vahel on nimmelülide piirkonnas, on tuimus, jalgad ja seljahäired.

Neuroloogiliste häirete fookuse asukoha hindamine keskendub protsessi lokaliseerimisele püsikanali pikkuse ulatuses:

  1. L3-L4, L4-L5 ketaste esiosad põhjustavad reie esiosa tundlikkuse häiret. Põlves on tuimus, tunne "indekseerimise indekseerimine". Selle seisundiga kaasneb valu. Valu annab reieli, alaseljal, pahkluu antero-sisestel osadel. Põlveliigene refleks väheneb või kaob.
  2. Mis vahepealsete ketta L4-L5 väljaulatub, valu kiirgab ülemisest sääreluu kvadrandist reide väliskülgedesse, sädele. Mõnedel hetkedel levib see jalgade taga, esimesed kolm sõrme. Kohe esineb hüpesioone (tundlikkuse vähenemine).
  3. L5 S1 plaadi väljaulatuvus avaldub keskmise silmaalade piirkonnas. Sellel saidil annab ta reie, alaserva tagumikule. Mõnikord läheb see kreenile, jalga välisserv, puudutab 4-5 sõrme. Nendes piirkondades on võimalik hüpeseesia. Gluteuse ja vasika lihaste düstroofia. Achilli- ja plantaarrefleks väheneb. Äärmuslikel juhtudel, kui plaadi keskmine väljaulatuvus on L5-S1 tasemel, tekib alajäsemete paresis, ja patsiendil on raske kõndida.

Lülisamba nimmepiirkonna väljaulatuvad sümptomid on otsesed näpunäited üksikasjalikuks uurimiseks, kasutades kõiki olemasolevaid meetodeid. Ketaste hernialu väljaulatust ei ole raske tuvastada. Väga informatiivne diagnoosimismeetod on MRI. Uuring võimaldab väga täpselt diagnoosida liigese väljaulatuvuse lokaliseerimist, vaheldumisi ketaste degeneratsiooni taset.

  • kompuutertomograafia;
  • radiograafia;
  • elektroneurofüsioloogiline uuring;
  • nõelte elektromüograafia.

Kõhuõõne lõhenemise kliinilised sümptomid ja lülisamba nimmepiirkonna väljaulatuva või tupe ravi sõltuvad proportsionaalselt selle suunas, alates pulbakompleksi põletiku asukohast. Intermõõtmelise ketta tuumade nihkumise ja närvisüsteemi oluliste struktuuride pigistamise tõttu vähendatakse oluliselt patsiendi elukvaliteeti.

Arengu põhjused

Degeneratiivne protsess, mis viib lammasääre selgroo eendite tekkimiseni, esineb päriliku eelsoodumusega inimestel. Intermõõtmelise ketta deformeerumise peamine põhjus on selle rakkude normaalse toitumise katkestamine. Nad on tundlikud glükoosi, hapniku, happesuse muutuse puudumise suhtes. Raku elementide funktsioone rikutakse, rakkudevaheliste kiudude koostis varieerub. See käivitab või kiirendab ketta hävitavaid muudatusi.

Võrreldes teiste lülisamba nimmepiirkonna kahjustustega diagnoositakse sagedamini lümfisõlmede väljaulatumist L5-S1 piirkonnas.

  • ülemise koormuse või ebakorrapärase koormuse vahel;
  • vigastused;
  • vale poos;
  • luu-lihaskonna kaasasündinud defektid;
  • vanuse muutused;
  • suitsetamine, muud halbad harjumused;
  • ülekaaluline.

Haiguse põhjused on erinevad. Riskivööndis on naised, autojuhid, kontoritöötajad, kes kulutavad arvutisse palju aega.

Eendite tüübid

Klassifikatsioon toimub sõltuvalt defektide asukohast ja olemusest. On vaja arvestada mõne klassifitseerimise tavapärasusega, mis on seotud MTD vormide mitmesuguste muutustega.

  1. Ketta ümmargused väljaulatuvad osad L4-L5. Mis see on? Probleem on aktuaalne, arvestades patoloogia levikut. Seda sissetungi iseloomustab ühtlane väljaulatuv ring. See võib moodustuda L3-L4 MTD fragmendist. Plaadi ohtlik väljaulatumine L5-S1 tasemel. Seal on närvipõlev, mis reguleerib alajäsemete, väikese vaagna organite toimimist. Vea suurus on 3-12 mm.
  2. Foraami väljaulatust iseloomustab külgvahepealsete vahetevaheline väljavool, närvijuur. Kaotamine võib olla kahepoolne. Sellise defekti võimaliku moodustumise poolest on nõrk kohaks lumbosakraalne üleminek L5-S1.
  3. L4 L5 ketta seljaosa või tagumine väljaulatuvus. Eritus esineb seljaaju kanalis. Seljaaju kahjustamise oht suureneb. MTD väljaheide ähvardab üleminekut herniale, võib korraga murda mitu närvijuure. Seljajalavuse kompressioon põhjustab selliseid selgroolülide kettaid nimmepiirkonnas. See provotseerib osaline halvatus alajäsemete (parees), kusepidamatus ja kala.Zadnyaya plaadi eend L5-S1 võib olla mikroskoopiline suurus, kuid avaldas tugevat valu, tuimus jäsemetes ja mõnikord halvatus.
  4. Plaadi meditsiiniline väljaulatuv osa asub tavaliselt segmendis L4-L5, L5-S1. Põlemine toimub spinaali kanali keskkoha suunas. Talje prolapsi viib kokkusurumine sabas ekina - klastrite juured nimme, sakraalne ja coccygeal seljaaju närvid. Nende kasutamine võimaldab pidada liikumisaktiivsust jalgade soole ja põie kahjustuste puzyrya.Zona plaadi eend L4-L5 ja L5-S1 on kõrge, kannab risk haigestuda invalidnosti.Protruziya L3-L4 plaadi puudutab L4 juured mõlemal pool, et süvenemist kui põhjustab sellist komplikatsiooni nagu selgroo kanali stenoos.
  5. Paramediani väljaulatuv osa on MTD väljaulatumine pisut eemal selgroo kanali keskkohast. Seda diagnoositakse sagedamini 5 nimme- ja 1 ristluulüli vahel. L5-S1 vahepealsete ketaste väljaulatuvad ühendid spondüliidiga, spondüloartroosiga.

Parempoolset paigutust vaadeldakse harvem kui vasakpoolne lokaliseerimine. Seda seletatakse parempoolse lihaste ja sidemete arenguga, mis on seotud selgroolüli struktuuri anatoomiliste tunnustega.

Ravimeetodid

Esinemata ekspresseeritud valusündroomi etappides, luu-lihase süsteemi väikesteks häireteks, lülisamba nimmeosa väljavoolu ravitakse konservatiivselt. Terapeutiliste taktikute valimise peamine probleem on valu allika ja mehhanismi diagnoosimine.

  • degeneratiivse protsessi aeglustumine, MTD toitumise normaliseerumine;
  • ketaste taastumine ja selgroo liikumine.

Milline arst ravib nimmepiirkonna väljaulatuvat osa? Seda teeb neuropatoloog, kes kasutab mitte-kirurgilisi meetodeid. Neuroloogi soovituste ignoreerimine viib hirma. Lülisamba nimmelülide väljaulatumine nõuab pikaajalist ravi ja see ei ole lihtne protsess.

Kirurgiline sekkumine

Raviks Nikamavälilevy eend nimmeosa- pärast formuleerimist täpset diagnoosi liituda kiropraktikot, füsioteraapiat, arstid, füsioterapeudid. Meditsiiniliste protseduuride on määratud ekspertide erinevaid profiile raviks patoloogiate lumbosacral, toitumise parandamiseks selg, leevendada lihaste spasm, tugevdades lihaseid korsetti.

MTD-d on võimalik taastada konservatiivselt, kuid ravi vähendab patsientidel valusündroomi ja takistab komplikatsioone. Operatsiooni ei soovitata.

Ravi ravimitega

Rinnanäärmete nimmepiirkonna väljaulatuvuse ravimisel on tulemuseks piisav diagnoos, mis sõltub patsiendi korralikult valitud individuaalsest ravivõimalusest.

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) on peamised ravimid, mis on näidustatud nimmepiirkonna ketaste väljaulatuvuse raviks. Nad kasutavad: ibuprofeen, diklofenak, indometatsiin, ketoprofeen, xefokam, movalis.
  2. Miorelaxants - ravimid skeletilihaste toonuse vähendamiseks. Nende lisamine tavalisele ravile toob kaasa kiirema valu nõrgenemise, selgroo parema liikuvuse. Paralleelselt mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega kasutatakse midolgiumi, sirdaludi, tetrasiepiini.
  3. Mitte-narkootilised analgeetikumid. Võtke valuvaigistavaid, põletikuvastaseid omadusi. Tugeva valu korral on need efektiivsed intramuskulaarselt süstides. Valusündroomi leevendamiseks kasutage analginit, reopüriini.
  4. Antidepressandid. Seda näidatakse patsientidele, kellel on valesündroomi pikkus rohkem kui 6-7 nädalat.
  5. Preparaadid mikrotsirkulatsiooni häirete korrigeerimiseks. Actovegiin on tõhus antihüpoksiidset, antioksüdantset toimet omav toimeaine.

Teie arst määrab iga rahva või ravimi manustamise annuse.

Ravi Range ravimite, sealhulgas nimmepiirkonna väljaulatuvad hõlmab mahasurumine valu, loomine abi muidugi taastusravi pärast ravi.

Manuaalne teraapia

Kompleksne ravi pakub ka käsitsi tehnikat. Need võimaldavad teil kiiresti eemaldada valu sündroomi, vähendada ravimite tarbimist. Kuidas sel viisil lülisamba nimmepiirkonna prostoosi ravida?

Lõpetanud - manuaalterapeut, paneb lokomotoorse süsteemi looduslikule positsioonile, sidemete õrnalt venitades, luude ja liigeste asendit. Manuaalteraapia tehnika ei ole lihtne, seda tuleks teha ettevaatlikult, ilma koormata alaseljale, et mitte põhjustada juurte rikkumist.

Magnetoteraapia

Magnetoteraapia mõjutab vahelduva või püsiva magnetväljaga patsienti. See protseduur vähendab põletikku, peatab võrkkesta kettide hävitamise, parandab liigeste liikumist. Võttes arvesse metabolismi stimuleerimist rakkudes, kiireneb verevarustus. Vere kiirus lõdvestab lihaseid, vähendab spasme. Magneoteraapia kasutamisel lülisamba nimmepiirkonna väljaulatuvate osade ravi lühendab rehabilitatsiooni tingimusi peaaegu kahekordselt, annab pikaajalise remissiooni.

Video

Video - kõhunäärme ravi ja selgroo väljaulatamine

Laserteraapia

Laserteraapia - füsioteraapia suund, mida kasutatakse üksi või kombinatsioonis magnetväljadega. Laser soojendab pehmeid kudesid, veresoonte närvivõrke, stimuleerib nende taastumist. Laserkiirgus mõjutab nõelravi punkte, närvilõpmeid, seljaaju segmente. Lammaste kõhupiirkonna väljaulatuva läätse töötlemine vähendab selle suurust, taastatakse vaheliigese ketta sisu.

Võimlemine LFK

Lülisamba piirkonnas esinevate võimlemisvõimaluste eesmärk on taastada lülisamba funktsionaalne seisund.

  • valu sümptomite leevendamine;
  • suureneb lihasjõud, mis moodustab nimmelülide korsetti;
  • tasakaalu parandamine ja liikumise koordineerimine.

Positiivsete tulemuste saavutamiseks rakendatakse massaaži tagasisuunamist, spetsiaalsed harjutused nõrgestatud lihaste tugevdamiseks ja "Šveitsi" palliga.

Rahvad abinõud

Väljaulatuvate osade ja hernide nimmepiirkonna töötlemine ei võimalda ainult rahvapäraseid ravimeid. Kuid traditsiooniline meditsiin täiendab arsti määratud üldist ravikuuri. Arsenalis on mitmesuguseid salve, mis põhinevad loomset ja taimset päritolu rasvadele, hõõrudes. Honey massaaž on populaarne. Kodus kasutatava nimmepõhja vaheliste selgrootükkide väljaulatuvate ravimite raviks surutakse kokku punasest savist.

Tüsistused

Plaadi degeneratsioon pikka aega jääb märkamatuks, esineb asümptomaatiliselt. Tuvastatud patoloogia põhjustab mesindivähkide tekkimist. Lisaks valu sündroomile esineb seljaaju kanali, vereringe häirete pigistamise oht. Sellepärast on nimmepiirkonna väljaulatuvus ohtlik. Patsiendi elukvaliteet väheneb.

Ennetusmeetmed

Lülisamba toetamiseks tuleks vältida ülemääraseid koormusi, säilitada dünaamiline elustiil, vältida üleolemist soojendamist ega vältida füüsilist aktiivsust. Oluline on vältida osteokondroosi. Liiga kaal on koormus selja lihastes, nii et toit peaks olema õige. Kõige lihtsamate selgroogsete probleemide ennetamine on kõndimine. Ta uisutab laadimise ajal, eriti ristmikul kasulikku stiili.

Plaadi väljaulatuvuse ravimeetodid sõltuvad sümptomitest. Üks peamisi viise võitlemiseks, välja arvatud ravim, on harjutus.

Kõik harjutused, mis on suunatud luu- ja lihaskonna haiguste taastamisele ja ennetamisele, tuleks läbi viia regulaarselt.