Rahvatervise vahendid osteokondroosi korral leevendavad valu kiiresti

  • Massaaž

Osteokondroosi ravi kodus on endiselt väga populaarne, hoolimata arstide keeldumisest enesehoolduse kohta. Kui te otsite, kuidas ravida osteokondroosi rahvatervisega, pidage meelesRiiklikud ravimeetodid ei suuda ületada osteokondroosi. Reljeef, mida te tunnete, kui jootete keedised, salve kandes haavale kohale, on lihtsalt ajutise sümptomite allasurumine. Tõepoolest, traditsioonilise meditsiini tehnikad aitavad valu leevendada.

Kõige tõhusamad rahvapärased vahendid osteokondroosi raviks: toiduvalmistamine ja infusioon, ravi vannid, kompressid.

Traditsioonilise meditsiini meetodite tõttu pöördutakse kiire valuvaigistiga. Kui soovite teada, kuidas ravida alaseljavalu kodus, see on kõige parem kasutada selliseid meetodeid tugev ägenemine osteokondroos, koordineerida seda oma arstile. Mõned infusioonikomponendid, keedised, salvid, vannid võivad põhjustada allergilist toimet, kui neid rakendada koos arsti poolt välja kirjutatud meditsiiniliste preparaatidega. Osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega on ainult põhi lisand.

Maitsetaimedel valmistatud toiduained

Rindade lülisamba osteokondroosi ravimisel kodus, on rahvatooted väga tõhusad, kasutades mitmekomponentseid toiduvalmistamisi ja infusioone. Enamik neist infusioonidest põhineb mee eelistest, mis võib märkimisväärselt parandada inimese seisundit. Nendega saate ravida kodus osteokondroosi.

Päevalilli juured

Päevalillejuurtel on ravimite omadused. Pulli valmistamiseks on vajalik koostisosa kuivatamine ette võtta. Kogu ravikuur hõlmab 8 klaasi kuivatatud päevalille juurtest. Puljong valmistatakse sellises koguses: 3 liitrit vett 250 grammi juurte (1 klaasist). Pärast vee keetmist peaks võtma umbes 5 minutit. Ravimit tuleb tarbida enne poole klaasi söömist. Pulli piisab 3 päeva.

Kuuse koonused

See rahvaprobleem aitab ajal vabaneda osteokondroosist, unustada valu. Ravi kestus kestab kuus. Sügisel on vaja metsas kokku koguda 30 koobikut. Igal päeval valatakse üks öö keetmiseks keetav vesi, see puljong jaguneb kaheks osaks: üks osa hommikul, teine ​​õhtul. Protseduuri korratakse iga kuu iga kuu järel.

Sõprade lehed

Vertikaalsete lehtede keetmine on väga efektiivne osteokondroosi korral. On vaja valada 4 sõstari lehti pooleldi keeva veega üleöö. Hommikul pingutage infusioon läbi marli ja jootage ühe päeva jooksul.

Kreeka pähklid

Osteokondroosi ravi kodus on võimalik ka pähklite infusiooni abil. Saak ei tohiks olla eelmisel aastal, vaid värske. On vaja lihvida 3 kg pähkleid ja valada poole liitri viina. Puljongi tuleks infundeerida kaks nädalat, pärast mida vedelik filtreeritakse läbi marli ja tarbitakse iga päev 1 teelusikatäie kohta. See ravikuur on parem uuesti korrata.

Apteegitilli seemned

Osteokondroosi suurepärane vahend on tilli seemnete külviseemne. On vaja täita pool liiter viina klaasi seemnetega. Täidetud küpsetamine 10 päeva ja seda kasutatakse 1 supilusikatäit päevas.

Lahe lehed

Teine võimalus osteokondroosi vastaseks võitmiseks on loorberilehe keetmine. Valmistamiseks tuleks 5 g kuivatatud lehti valada pooleks liitrisse vette ja keeta 5 minutit. Seejärel infundeeritakse puljong termosesse 12 tundi. Ravimit kasutatakse 3 päeva jooksul, millele järgneb ühe nädala pikkune paus, mille käigus korratakse uuesti.

Pear Sprig

Valmistamiseks on vaja võtta 7 pirni oksad ja valada ühe liitri vett. Oodake 5 minutit pärast keetmist ja valage termospudelisse. Paar tundi villitakse infusioonipulbrit, mille järel on see kasutamiseks valmis kümne päeva jooksul.

Diabeedi juured

Kuumtöötlemiseks võta 2 spl kuivatatud nõgesjuustu ja lõigake need väikesteks tükkideks. Seejärel segatakse poole liitri veega ja keedetakse 5 minutit. Pärast puljongi jahutamist filtreeritakse ja segatakse 1 spl düslipuu mahla. Ravim on jaotatud osadeks ja purjus üheks päevaks.

Mesi, seller ja pähklid

Valmistamiseks võta 300 g purustatud pähklit ja sama kuivatatud sellerijuure, segada. Seejärel lisage 300 g mett. Segu hoitakse 9 päeva jooksul soojana toatemperatuuril ilma valgust. Seda võetakse enne sööki 1 supilusikatäit kolme korda päevas.

Mesi, sidrun ja küüslauk

Selleks, et valmistada, vajate 5 sidruni ilma naha ja 5 küüslaugust pea, tooted purustatakse lihaveskis ja segatakse. Siis lisatakse 0,5 liitrit mett. Segu jäetakse infundeerima hämaras valgustatud ruumis. Soovitatav kasutada 1 teelusikat 3 korda päevas kuus.

Erinevate seemnete segu

Kõige kasulikud seemneid taimede töötlemiseks on selliste taimede seemned: petersell, koriander, lina, seller, mooniseemned. Võtke neid võrdsetes kogustes, seejärel segage ja segage kohviveskis. Võtke see segu 1 tl vett enne sööki joogiga (eelistatavalt tee). Kursuse kestus on 14 päeva, puhkepäev, jälle 14 päeva.

Mesi, sidrun ja petersell

Valmistamiseks võta 150 g peterselli lehte ja 250 g juure, segage 250 g ilma kaevandita sidruni. Sega, lihvige ja lisage 300 g mett. On vaja võtta tl kuus enne söömist. Pärast 30-päevast pausi korratakse kursust. Selline rinnanäärme osteokondroosi ravi folkemeetoditega on väga populaarne ja väga efektiivne.

Salvid ja trituraadid

Lülisamba osteokondroosi ravi rahvatervisega on väga efektiivne, kuid mõne meetodi efektiivsus on sageli kõrgem kui teised. Näiteks: mõned fondid sobivad pigem ühe lülisamba osakonna ja mõne teise jaoks. Te saate valmistada salve ja kummi, mis on väga efektiivsed emakakaela lülisambas osteokondroosi raviks kodus.

Toodetes on põhiliselt destilleeritud vett või õli. Ülejäänud koostisosad võivad sõltuvalt pakutavatest retseptidest erineda. Selline rahvatöötamine on haiguse leevendamisel ja tüsistuste ennetamisel väga tõhus.

Eluskarjadest

Küpsetamiseks vajate pudelit, mille maht on pool liitrit. 75% pudelist peab olema täidetud vetikatega, ülejäänud 25% täidetakse alkoholiga. Pärast keetmist tuleb salvi infundeerida 7 päeva jooksul. Valmis salvi kasutatakse õigete alade peenestamiseks või surub.

Lilla lilled

Valmistamiseks on vaja võtta pool pudelit, mille maht on pool liitrit. 75% pudelist on täidetud lilla lilli ja tihedalt tampitud. Salvi kasutatakse 10 päeva jooksul. Tõhusam on salvi kasutamine kaks korda päevas.

Põhinedes sidrunil

Küpsetamiseks on vaja võtta väike mahuti, pigistada kogu ühte sidrunist mahl. Seejärel segage mahl samale kogusele joodi. See salv on väga efektiivne mitte ainult emakakaela piirkonnas, vaid ka selgroolülide teiste osade jaoks.

Äädika munadel põhinev salv

Küpsetamiseks vajate mahuti, mis valab toores kana muna ja segab sama mahu äädikat. Pärast seda peate lisama võid, kaaluga 100 g. Kui konsistents muutub ühtlaseks - salv on kasutusvalmis. Kasuta seda salvi enne magamaminekut.

Healing vannid

On veel üks viis, kuidas ravida osteokondroosi rahvapäraseid ravimeid - terapeutilisi ravimvanni. Vannid saab kasutada mitte ainult puhastamiseks, vaid ka tervendamiseks, õigete ravimtaimede ja nende koguse valimiseks. Vannid, nagu ka kõik teised folkemeetodid osteokondroosi raviks, tuleb võtta alles pärast arstiga konsulteerimist. Mõnes osteokondroosi vormis võivad nad olla vastunäidustatud.

Et ravida luu osteokondiroosiga vanni abil, peate teadma mõned retseptid nende nõuetekohaseks ettevalmistamiseks:

  • Vann koos kask lehtedega. Valmistamiseks on vaja teha kaselehte. Vanni võtmise kord peaks kulgema umbes pool tundi. Vesi peaks olema veidi kuum.
  • Vann kastanitega. Toidu valmistamiseks purusta kastan ja keedetakse 15 minutit. Seejärel valage vanni ja võtke see umbes 20 minutit.
  • Vann nõeltelt. Vajalik on koguda mõned nõelad puidest metsas, keetke see umbes 20 minutit. Seejärel valage puljong vanni ja võtke see umbes 25 minutit.
  • Vann ja marjad. Kamaali on vaja täita keeva veega ja lasta potil pooleks tunniks järsku. Seejärel saate ravimi filtreerida ja vanni võtta.
  • Vann Jeruusalemma artišokkiga. On vaja täita ämber, mille maht on 10 liitrit, varred ja lehed Jeruusalemma artišokk, vala neile keeva veega, oodake 20 minutit. Vala vedelik vanni sisse. Vanni võtmise protseduur kestab 15 minutit.

Osteokondroosi tõhusamaks raviks peab ravi kestus olema ligikaudu nädal. Vannidel on lõõgastav ja rahustav toime, leevendab spasme ja leevendab valu. Selline ravi kodus ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka nauditav.

Kompressid

Teine meetod, mis hõlmab rahvatervise ravimeetodeid, surub kokku. Kui otsite võimalusi osteokondroosi valu ja lihaste spasmide eemaldamiseks, proovige retseptiid kokku suruda:

  • Retsept number 1. On vaja segada ühtlase koguse kuiva sinep ja viin koos kolme valge puuvilja toored munad. Seejärel laske infundeerida toatemperatuuril hämaralt valgustatud ruumis 12 tundi.
  • Retsept nr 2. Tinglikult jagame kogu lahuse osadeks: mesi - 2 osa, viin - 3 osa, aloe mahl - 1 osa. Segatakse ja laske infusioonilahus toatemperatuuril pimedalt valgustatud ruumis 12 tundi.
  • Retsept nr. 3 Osteokondroosi mädarõika raviks on vaja võtta oma lehti, valada neile keeva veega, seejärel kinnitada valus kohale. Seega ravime raskeid osteokondroosi vorme.

Ennetamine

Ükskõik kui tõhusad rahvapärased ravimid on osteokondroosi ravis, on oluline mõista, et nad ajutiselt leevendavad patsiendi seisundit. Üldiselt on parem vältida osteokondroosi tekkimist kui mõelda, kuidas ravida. Seepärast järgige alati oma kehahoiaandust, eriti kui töö on istuv ja istuv.

Kui jätate oma selgroo tervislikuks, peate arvuti juures istudes järgima põhireegleid:

  • Soovitud kõrguse tabel, et mitte kallata;
  • On hädavajalik, et silmad tagakülgsele asendile vaataksid monitori ülaosas;
  • Monitori kaugus peaks olema selline, et näeksite kõike selgelt ja te ei kuuleks.

Sul on vaja mugavat arvutitoolist, et saaksite ta selga tagasi kukutada. Samuti peate jälgima päeva režiimi, magama õiget aega, sest see on unes, mis meie keha toetub. Voodi ei tohiks olla liiga pehme, et säilitada õige positsiooni unes. Põrand peab olema teile sobiv.

Ärge unustage toitumist: see peab olema tasakaalustatud, rikkalikult vitamiinide ja mikroelementidega, nii et luude ja liigeste kaltsiumipuudus ei satuks.

Füüsiline aktiivsus on väga oluline ka lülisamba ja kogu organismi jaoks. See parandab kardiovaskulaarsüsteemi toimimist, tugevdab lihaseid, muudab liigesed töötamaks ja jääb mobiiliks.

Rahvatervis osteokondroosi raviks

Osteokondroosi sortide arvukus on tingitud asjaolust, et kirjeldatud haigus võib mõjutada enamikku luu- ja lihaskonna süsteemi osi. Põletikulised protsessid lülivahekettast luua arvukalt kõrvaltoimeid, voolu, mis mõjutab üldist tervist ja rabotosposobnosti.Zabolevanie põhjustatud vähene kehaline aktiivsus, trauma, süsteemne hüpotermia, alatoitumise. Osteokondroos, mis on motoorses süsteemis sagedane patoloogia, muutus rahva meditsiini ja fütoteraapia tähelepanu esile. Selles ülevaates kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas ravida osteokondroosi rahvatervisega.

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Folk abinõud osteokondroos - ravisekkumist liige, mis aitab nii pikaajalist ravi ja ootamatu ägenemise luupatoloogia. Osteokondroosi ravis folkemeetoditega on võimalik peatada iga lülisamba osade patogeenset protsessi.

Emakakaelavähk

Allpool on toodud mitu populaarset retsepti, mis võivad segada meestevaheliste ketaste hävitamist emakakaela piirkonnas:

  • Peenelt jahvatatud sinepiseemned segatud mesi ja väike kogus kamfor õli. Saadud aine tuleb hõõruda valuliku fookuse kohale. Ravi jätkub kuni ebamugavustunne kaob;
  • Puuvillakanga fragment on rikkalikult kaetud sulatatud vaha, taimeõli ja kärgstruktuuri segu kihiga. Kaelale rakendatakse perioodiliselt improviseeritud plaastrit. Seansi kestus on vähemalt 20 minutit.
  • Klassikaline vask "pyatak" retsept. Kõige efektiivsem emakakaela osteokondroos hakkab toimima 62. aastapäeva Nõukogude vase "põrsaga". Mündi tuleb keeta soolalahuses, seejärel lükatakse see nahkkattega kipsi kõhukelmele. Mündi tuleb kaks nädalat katkestada.
  • Kui osteokondroos on rahvapärase vahendina, võite kasutada purustatud küüslaugu ja segatud sidruniga segu. Seda kõht tuleb süüa hommikul tühja kõhuga ühe supilusikatäie koguses;
  • Osteokondroosi kompleksseks raviks tuleb rahvatervise ravimid võtta fitovanny. Vanni lahuse ettevalmistamiseks peate võtma 500 g purustatud rohtu magustatud ristikku ja valama seda 10 liitri keeva veega. Infusioon tuleks filtreerida ja valada vannitoasse. Osteokondroosi raviks vajab see rahvatagus vähemalt 12 supluskohta. Seansi kestus ei tohi ületada 20 minutit.
  • Kompresseerige toores kartulipüree baasil. Kartulipulbrit tuleks täiendada väikese kogusega mesi. Saadud segu tuleb mõjutada kahjustatud piirkonda kuni kaks tundi.
  • Järgmise ravimeetodi jaoks on vaja sileti poolmetrit kaskukaid. Une ajal sobib kleit kaela alla, stimuleerides seeläbi verevoolu. Kandjat kasutatakse ka ennetava meetmena, mis takistab emakakaela selgroolülide degeneratiivsete nähtuste arengut.

Nimmeosa osteokondroosi ravi rahvatervisega

  • Selja ja alaselja valu raviks on vajalik supilusikatäis värske sorbitooli lehed. Kashitsu nõutakse 300 ml soojas vees, seejärel filtreeritakse ja keedetakse. Puljongit võetakse kolm korda päevas kahe teelusikatäis koguses. Kirjeldatud meetodi rakendamisel vabaneb patsient kahe nädala jooksul ebamugavuse.
  • Vase sulfaadist valmistatud vannid aitavad osteokondroosina rahva raviks. Viskoossi lusikatäis valatakse sooja vee ämbrisse. Vesi peaks olema kahvane sinine. Sa pead valama vanni mõnda ämbritesse ja lasta seal vähemalt veerand tundi. Sessioonid kestavad 2-3 nädalat. Vitriooliga vannid muudavad süsteemseks mõju selgroo osakondadele.
  • Osteokondroosi jaoks on rahvatervisega seotud palju: täid võib aidata leevendada ebameeldivusi nimmetel rahvatervisega. Värskelt pressitud suhkrupeedimahl segatakse peedimassiga ja 10 ml petrooleumi. Kompressioon asetatakse vööri alla, korrates protseduuri, kuni valu peatub.
  • Osteoartroosi ravi folk õiguskaitsevahendeid, traditsioonilise meditsiini näeb ette mitte ainult fitosbory, vaid ka ravivõimlemine. Te vajate väikese läbimõõduga kõva kummist palli, mida peate oma selja alla panema, lamades kõvale pinnale. Harjutuste käik - 1 kuu.
  • Loomade karusnaha fragmenti immutatakse soolalahuses ja rakendatakse valulale fookusele. Piisava hulga karusnaha saamiseks võite mõjutada selgroogu. Peate kandma karusnahku kolm tundi päevas.

Rahvaparandusvahendid soolade sadestamiseks

Soolade sadestamine on protsess, mis stimuleerib degeneratiivsete protsesside arengut luukudes. Akumuleeruvad soolad stimuleerivad luu-lihaste süsteemi toimimiseks vajalike ainete põletikku ja leostumist. Siin on nimekiri rahvatest vahenditest soolade eemaldamiseks, mis ei võimalda osteokondroosi esinemist:

  • See võtab 0,2 kg värsket sidrunit, kooritud, kuid eemaldatud seemnetega. Sidrunid pühkida pesitsusega. Segage sidrunipulbrit taimeõli ja mesi, seejärel pange küpsetamiseks külmutusseadmesse kümme päeva. Enne kasutamist tuleb segu sulatada, pärast kuu aega kolm korda päevas, ettevalmistades värskeid osi.
  • See võtab 2 kilo värsket sellerit ja kilogrammi sidrunit. Sidrunist peate kondid ekstraheerima ja koos lõuaga saama lihumahtu läbi minna. Selerikas ka lihvima. Seemnepuna sidruni ja selleriga lisage 100 grammi mesi. Segu segatakse kolm korda päevas 13-15 päeva jooksul;
  • Puru saber - rahvatervis osteokondroosi raviks. Päikesepruunist tuleb viinast päevas nõuda, pärast seda võtke enne söömist klaasitintruktuuri.
  • Sega kummelapteegi eeterlike lilledega võrdsetes osades. Segu leotatakse keeva veega, mille järel see niisutatakse marli kompressiga, mis kantakse valu allikale;
  • Sidrun on tõhus kehahooldusvahend keha soolade lahustamiseks. Selles rahvaprotsessis peate segama sidruni läga purustatud küüslaugule. Segu segatakse külma veega ja jäetakse 36 tundi, seejärel tüvi. Valmistatud infusiooni võetakse üks kord päevas enne sööki.
  • Soolade eemaldamiseks võite juua sooja keedetud veega tühja kõhuga kolmkümmend päeva.

Muud rahvatervise võimalused osteokondroosi tekkeks

On palju lahendusi, mis mõjutavad patoloogiat tõhusalt, sõltumata selle osakonnast, kus see esineb. Käesolevas paragrahvis kirjeldatud meetodid on võrdselt efektiivsed ka osteokondroosi mis tahes ilmingute puhul:

  • Puuviljase pähkli koorega tuleks rõhutada tugeva alkohoolse joogi - viina, konjaki. Tinktuu tuleb hõõruda 13-16 päeva jooksul valusateks fookusteks. Infusiooni efektiivsuse tõstmiseks võib viina asendada kolmiktsükliga või "Trojari" tüüpi alkoholit sisaldava vedelikuga. Allaneelamisel on lubatud valmistada pähkli liköör: 250-300 g granuleeritud suhkrut lisatakse pähklile Tinktuura, pärast seda segu asetub kuuma pimedasse kohta. Söö kolm tl päevas. Parandav vahend ei vähenda mitte ainult valulikku keskendumist, vaid ka kaotatakse jalgade koonuseid, mis on tekkinud ametliku arenguabi patoloogiate tõttu.
  • Täiendada taset ainete eest vastutav normaliseerimiseks mineraalide tasakaalu ja luude ainevahetus, tarbivad peterselli - Advokaat folk vahend osteokondroos. Taime tuleks süüa puhtal kujul ja lisada salatidesse, külmikutesse. On võimalik toota terapeutilise infusiooni peterselli seller, kui mõlemad osad võetakse võrdsetes osades ja täideti keevas vees 12-16 tundi. Infusiooni kasutatakse kolm korda päevas veerandi klaasi koguses.
  • Valu järsu ägenemise korral on vaja kallutada edasi ja tagasi, kallutada ettepoole, puudutada põrandat sõrmedega. Kirjeldatud treenimine kõrvaldab valu-rünnaku.
  • Toore muna juurde lisatakse lusikatäis äädikhapet ja lusikatäis taimeõli. Saadud segu puhastatakse põhjalikult ja rakendatakse valu epitsentrisse. Salvi kasutatakse enne magamaminekut ja hommikul pestakse seda sooja veega.