Valu liikumine alaseljaosas: kõndimine, pikendamine, kallutamine, inspiratsioon ja selja või maos lamamine

• Osteoporoos

Keha liigutamine ja keha ümberpööramine, sisse hingamine ja väljaheimine on alaosa valu ohtlik haigusjuhtumi hooletus. See ei ole üllatav, et naised on valu alaseljas sageli koos ebaregulaarne menstruatsioon, sest suguelundid ja alumine kolmandik soole saada innervatsiooni lumbosacral selg.

Miks on natuke ebameeldivaid aistinguid

Mis on selgelt seljaga ishias?

Valu alaseljas käimise ajal või sissehingatava tekkida vigastuse või närvikiu lõpud intervertebral hernias nihutati selgroolülid, sidemete põletikuliste muutuste selgroo spasmiliste kokkutõmbed seljalihaste.

Kuna närvisüsteemi kontrollib lihaste kontraktsioonide kestust ja intensiivsust, mõjutavad kõik seljaaju närvide patoloogilised muutused skeletilihaste funktsionaalsust.

Sellest tulenevalt toob liigne füüsiline aktiivsus kaasa lihasgruppide püsiva hüpertensiooni (jääb seisundisse, kus toimub kokkutõmbumine ilma lõõgastumiseta). Inimene ei saa edasi kalduda ja tõusta ka jaladelt voodilt.

Miks on valu alaseljal:

• Liiga rasketes objektides tõstetud lihas-sidemete aponeurooside rebend;
• Keha terav pöörded nurga ulatuses üle 120 kraadi koos selgroolülide nõrkusega põhjustavad selgroolülide nihkumist;
• Keerukad võimeklassid ilma eelneva kuumutamiseta vormis mikrokreemid ja lihaste rebendid;
• Lülisamba nimmepiirkonna pikaaegne "kallutamine", kui istuvad järk-järgult, viib selja lihase korseti nõrkuseni;
• Kandevatel lastel kehakaaluga üle 4 kilogrammi kaasneb sageli kõhrkoorevaheliste sõrmede (osteokondroos) kahjustus.

Üldiselt lülisamba nimmepiirkond, mis põhjustab segistivahelise ketta kahjustusi (osteokondroos, tupus). Sellises olukorras on võimalik pigistada närvijuure, mis jätab seljaaju, nii et selja hakkab haiget tegema.

Kui kahju seljalihaseid, igasugune katse teha järsk pööre lõpeb tugevat valu tõttu kokkusurumine põletik närve või spastilise lihased (myofascial sündroom). Sellepärast määravad arstid välja lihaseelansoone, millel on selgroo hernitsus.

Kui arst patsiendi kaebab: "Ma ei saa painutada üle, sest seal on valu minimaalne paindumine ja laiendamine tagasi", myofascial sündroom tuleb kahtlustada. Sellega tõuseb valu tundlikkus liikumise või inspiratsiooni ajal, kuna lihasspasmid suurenevad.

Veel üheks põhjuseks valu selja põhjuseks on kõhu ja selja lihaste "banaalne" nõrkus. Selle seisundi olemasolu näitajaks on valus valu sissehingamisel, pikkade jalgade püsimine või pagasiruumi sagedased kallutused. Kui üritate kallutada isikut nõrga lihase korsetiga tagasi, ilmub selgrootõlk.

Sellises olukorras skeletilihaste nõrkuse tõttu venivad selja lihased, nii et seljaaju närvid surutakse kokku. Selleks, et mitte haiget tekitada, piisab kõhupressi lihaste tugevdamisest ja patoloogia kaob igavesti omaette.

Kui üks nimmelülitus liigub teise (spondylolisthesis) suhtes, moodustatakse selgroo telje ebastabiilne asend. Keha terava käigu või tõstevõimega vigastatakse närvijuure spondülolisteesiga.

Kuidas valu põhjustada ise määrata

Et teada saada, miks seljavalu, siis tuleb eristada viit kõige levinum sündroomid: patoloogia selg, myofascial sündroom, lihasnõrkus korsetti tagasi, neeruhaigus ja ainevahetushäired.

Kuid kõige sagedamini on seljavalu jalgades ja sissehingamisel tingitud selgroo patoloogilisest seisundist. Koduse valu "selgroolise" põhjuse kinnitamiseks kasutatakse mitmeid katseid:

• Puuduta lõua oma rinnaga;
• Sirgestada ajakirjandust;
• Võtke vertikaalset asendit, tõustes horisontaalsest asendist, kuid mitte jalgade painutamist;
• Tõsta jalad üles, esimene ja teine;
• Tundke oma sõrme mööda selgroogu.

Kui ülaltoodud harjutuste läbiviimisel tundub selgroos valusündroomi, on närvilõpmete ärrituse tõenäosus seljaaju patoloogia puhul piisavalt kõrge. Kinnitage, et eeldus aitaks selgroogu röntgeni, samuti magnetresonantstomograafiat.

Stenoosne stenokardia, mis põhjustab selgroo paremale ja vasakule jäävat valu, on urolitiaas. Selle põhjuseks on valusündroom, mis on tingitud kuseteede närvilõpmete ärritumisest suure kivivillaga (kivi).

Söömishäiretega ainevahetushaigusteks võib olla selgelt väljendunud osteoporoos (luukoe struktuuri erutus kaltsiumi puudumisel). See seisund viib selgroo ja jäsemete osteoartikulaarse süsteemi deformatsiooni.

Arvestades ülalkirjeldatud haiguste tõsidust, mis põhjustab valu jalgade ajal nimmepiirkonnas, soovitame mitte püüda ennast ravida, vaid arst. Patoloogia juuresolekul on oluline mitte ainult sellest vabanemiseks, vaid ka inimese seisundi põhjalikuks diagnoosimiseks, et vältida suurte komplikatsioonide tekkimist.

Klassifitseerimine valu nimmepiirkonnas

Peaajuhaigused - seljavalu üldine põhjus

Jaotuse valu sündroom võib olla primaarne ja sekundaarne.

1. Primaarne valusündroom esineb selgroo muutuste taustal, närvilõpmetes, lihas-lihaste struktuurides.

Intensiivsuse tõttu võib esmane valu olla akumuleeruv või äge. Kumulatiivne valu on aeglane ja intensiivistunud mis tahes hooletu liikumise või pagasiruumi järsu muutumisega. Akuutne valu alaseljal, inimene tunneb voodist väljumisel või särgi kandmisega teravat valu.

Kui primaarse sündroomi põhjus on kitsas selgroogne kanal, on inimene peaaegu alati valus. Ta ei saa veeta aega püstises asendis, kuid istuvana halveneb patoloogia sümptomid.

1. Sekundaarne nimmevalu koos:

• Selgroo kasvajad;
• Väikese vaagna infektsioonid;
• Seljaosa vigastused.

Sekundaarne alaseljavalu on häire, mis nõuab põhjalikku terviseseisundi diagnoosimist. Kui see suureneb kallutades ettepoole, lühikesed, ülemine otsa painutamine või painutamine - see on vähktõbe ebasoodsaks tunnuseks.

Haiguse ravireeglid

Kui patsient ütleb arstile: "Ma seisan endiselt, kuid seljavalu halveneb", on tõenäoliselt selle olukorra põhjuseks selja lihaste lihasnõrkussündroom. Tavaliselt ei anta konservatiivseid ravimeid ja ravi toimub füsioteraapia abil.

See on täiesti teine ​​asi, kui valutundeline valu tõuseb järsult, kui pöördute oma kere, sisse hingata või välja hingata. Sellises olukorras annavad arstid juba kohalikke või kogu süsteemseid põletikuvastaseid ravimeid, kuna on olemas suur myofascial sündroomi tõenäosus või lülisamba kõhre kahjustus.

Kui seljavalu ilmneb vales seljas, paindeisus või pikenduses, kuid kaob kõhupiirkonnas ja voodist väljalangemine - see on kerge ebahariliku astme patoloogia tunnuseks. Nad kohtlevad seda konservatiivsete meetoditega.

Kui valu ei ole tingitud häired lülisamba ja lihaste spasm (kaob kalduvus) vertebrologists usuvad, et parim ravi on tagasi isiku mõõdukas füüsiline töö pärast süstimist lihasesse lihasrelaksanttia (Mydocalmum).

Kui valu on nii tugev, et see esineb vähimat liikumist, siis ei tohiks voodist välja minna. Tõenäoline vaheseib, kuhu inimene tuleb transportida statsionaarse arstiabiasutusse statsionaarsesse olekusse. Pärast radiograafia läbimist paneb arst iseseisvalt välja kipslange või patsiendi kiire käitlemine.

Manuaalne teraapia on nimmepiirkonna müalgia raviks tõhus vahend, kuid seljaaju haiguste ravis saab seda kasutada ainult selleks, et stimuleerida vereringet mööda selgroogu.

Põhimõtteliselt on nimmevaludedele arstid ette mittesteroidsed ravimid (diklofenak. Ketorolac) hondroprotektory pikkadel kursustel (terafleks, alflutop) ja sümptomaatiline narkootikume.

Kokkuvõtteks nõuannete saamiseks lugejatele: kui teil on sissehingamisel, lahti laskmisel ja voodist väljumisel seljavalu, ärge seda iseendaks. Tõenäoliselt ei lihaseid lihtsalt venitada, vaid tõsist patoloogiat.

Valu ja ebamugavustunne alaseljale

Tõmbab alajäsat: põhjused, sümptomid, ravi

Udu ümmarguse piirkonna ebameeldivad tõmbamised - üsna tavaline sümptom. Üks muutub lihtsamaks pärast füüsilise koormuse, lõõgastumise välistamist ja teised, kahjuks, peavad läbima pika ravikuuri. Me juhime teie tähelepanu, on võimalik tõmmata alaseljale mitte ainult lülisamba probleemidega, vaid ka siseorganite tõsiste patoloogiatega. Mida ma peaksin tegema? Mis on nimmevalu põhjustavad põhjused?

Peamised põhjused

Kui valu ilmneb isegi pärast väikest koormust, on une ajal vaja mõista, mis sellest põhjustas.

Sellisel juhul ei mõjuta sümptomat füüsilist aktiivsust. Võimalik, et pärast aktiivset hüpamist, jooksmist, raskuste tõstmist pisut veidi allapoole. Kuid mõne aja pärast on talumatu valu, andes käe, jala. Mida ma peaksin tegema? Helistage viivitamatult arstile. Kui patoloogiat ei ravita õigeaegselt, kõik lõpeb püsiva valu ja valu nimmepiirkonnas.

Patoloogia korral on selg või mõni selle osakondadest täielikult erinev füsioloogiline asend. Tõmbamisnähud on lokaliseeritud täpselt deformatsioonikohas ja need on tagasi võetud. Lisaks seljavaludele põeb inimene migreeni. häiritud siseorganeid.

Müosiit (seljaajaliste lihaste põletik)

Haigus areneb hüpotermia korral pärast rasket füüsilist töötamist. Kui arst puudutab kahjustatud piirkonda, märgib ta turse. Pärast dorsaalse lihase erinevate infektsioonide kokkupuudet tekib tihenemine, põhjustades valu ja alaseljavalu.

See artriidi vorm mõjutab lülisamba liigesid. Bekhterjevi tõvega tekib tõsine põletikuline protsess, mis mõjutab selgroogu. Peamine sümptom on nimmepiirkonna valulikkus. Kui patoloogia areneb, ilmub jäikus. Reeglina süvenevad ebameeldivad aistingud hommikul vara.

Siseorganite haigused

Mõnikord ei põhjusta valu põhjustamist mitte lülisamba probleemid, vaid siseorganite tõsised patoloogiad. Mis vahe on valu? Füüsiline aktiivsus ja aktiivsus ei kajastu aistingutes. Näiteks teil on seedehäired tõmbab kogu alaselja ebamugavust ja liigeste valu, lokaliseeritud välja arvatud talje, kõht ja isegi haiguste suguorganite.

Südame ja veresoonte haigused

Tõmmatakse vasakul küljel? Kiiresti mine kardioloogile. Sümptom võib näidata müokardi infarkti. Temaga on süda väga tugev. Selja- ja vasakpoolsel käel tundub raskust. Isheemilise haigusega tõmbab see nimmepiirkonda ja südant.

Tavaliselt tõmbab ta pärast tugeva köha ta selga.

Tähelepanu palun! Kui külma on kaasas selja all tõmbuv tunne, pöörduge koheselt arsti poole. Sümptom võib viidata kopsupõletikule.

Valu võib olla lihtsalt seletatav: köhimise tugevasti vähenenud bronhiaal- lihaseid, see suurendab survet rinnus, on pinge seljalihaste.

Naiste seljavalu joonistamine

Kõige sagedamini tõmbab vöö naistel. Discomfort on seotud menstruatsiooni, raseduse, tõsiste günekoloogiliste haigustega.

Me juhime teie tähelepanu, rasedus ei tohiks olla seljavalu korral. Muidugi, kolmandal trimestril võib tekkida ebamugavustunne, sest keha on rida muudatusi: koormatud selg hakkab nihutada raskuskese.

Tõmmake talje võib suurendada tänu hormooni relaxin, mis on aktiivselt valmistub naist sünnituseks, mille tulemusena lõõgastumiseks ühis- ja sidemete, mõjutab kõõluste ja sidemete. Joonevalu vähendamiseks peate kandma sideme, mille abil saate koormust vähendada.

Naistel enne menstruatsiooni hakkab peaaegu alati alaosa tõmbama. Ära muretse - see on füsioloogiline nähtus.

Reeglina on kõik naistehaigused kõhuvalu kõhupiirkonnas, see annab tagasi. Ohtlik valu, viitab ta apopleksile. emakaväline rasedus. Alam-selja ebamugavuse tavaline põhjus on emaka mioma, kõige sagedamini haigus areneb 35-50 aasta jooksul.

Kliinilised ilmingud

Väärib märkimist, valu võib olla äge ja krooniline. Kui äge valu hakkab kogu selga seostuma, ei saa inimene liikuda, valu ilmneb vööri vasakul ja paremal küljel. Akuutne valu on iseloomulik selgroo murdumisele.

Krooniline valu pole tugev, kuid see ei kesta kaua. On ohtlik, et inimene harjub nendega ja ei jõua aegsasti arsti juurde. Siis diagnoositakse tõsiseid patoloogiaid - osteomüeliiti. kasvaja, luude deformatsioon.

Ennetamine

Allaaugu tõmbamine ei alga kohe, patsient võib esialgu tunda väikest ebamugavust sakraalosakonnas. Sel perioodil on võimalik valu vältida, seetõttu on vaja järgida selliseid soovitusi:

• Ärge ülekoormage.
• Tehke kasulike harjutuste komplekti.
• Korrapäraselt kontrollige siseorganite seisundit.

Valu ei suutnud põgeneda? Kohe pöörduge arsti poole, peab ta infektsiooni välistama, võitlema konkreetse organiga, seejärel määrama sobiva ravikuuri.

Valu vabanemiseks aitavad spetsiaalsed kreemid, salvid, soojenemiskompressid, vannid koos maitsetaimede, eeterlike õlide lisamisega. Seda kõike võib teile soovitada vaid selgroo haiguste avastamise ekspert. Ent siseorganite probleemide korral määratakse diagnoosile vastav erinevat ravi. Eriti ohtlikud on südamehaigused. mõned naisorganite patoloogiad.

Kas te olete alati alustades tõmbama? Kas sa ei tea, mida teha? Kõigepealt uurige põhjust, pöörake tähelepanu oma elustiilile, proovige jätta välja kõik tegurid, mis halvendavad teie tervist. Ennetuslikel eesmärkidel ärge unustage perioodiliselt külastada kliinikut. Vaadake oma tervist hoolikalt!

Ebamugavustunne ja seljavalu

Skolioosi ja osteokondroosi (kõhre- ja luukoe düstroofia) võib nimetada 21. sajandi üheks kõige levinumaks lülisambaks.

Esimene diagnoos on sageli tema nooruses. Ühel või teisel moel täheldatakse skioosi ja seejärel osteokondroosi esmakordselt 80-85% inimestest. Teine haigus areneb reeglina 20-25 aastat, vaid ainult sellepärast, et sellel on keerukam pikaajaline arengumehhanism.

Ühel või teisel viisil on neid ühendanud üks asi - alaseljavalu!

Iga päev kogu eluaja jooksul kogeb inimese jalgadele tohutuid koormusi. Kui jalad, näiteks istudes, puhata, siis ei pea selga puhata isegi sellises asendis. Seetõttu põhjustab igasugune valulikkus tavapärase eluviisi.

Inimene ei saa tegeleda tavapäraste tegevustega (sport, fitness, isegi tantsud), töötada produktiivselt, puhata ja isegi rahulikult magada. Valu tekib minimaalse koormusega.

Ja mis kõige tähtsam, nad löövad peaaegu võrdselt kangekaelsed sportlased ja tervisliku eluviisi toetajad ja luksuslikud inimesed lamades diivanil.

Mis on seljavalu põhjus?

Kui valu ei ole tingitud infektsioon, luumurd või ajuhalvatuseelsete tingimused, 90% juhtudel on probleem olla vigastus lülisamba kaelaosa, mille tulemusena sünnitust või isegi vähem - käigus õnnetus noorukieas või täiskasvanueas.

Kahju seisneb esimese esmase selgrooli (atlanta) nihutamises kolju suhtes. Selle tulemusena nihutab pea pea raskuskeskme reeglina lülisamba ettepoole ja kõrvale. Naturaalse stabiilse ja tasakaalustatud süsteemi "kolju - selg, talu - jalad" on tasakaalust väljas.

Ja loomulikult püüab organism seda struktuuri tasakaalustada, luues täiendavaid moonutusi. Skolioos areneb. Ja suurim ülekoormus esineb nimmepiirkonna ühendamisel ristluusaga. Juba 10-12 aastat võib laps avastada valu ja muutusi alasises nimmepiirkonnas.

Hernia moodustumine ja selgroolülide düstroofia arenevad sarnase skeemi kohaselt. Kumeruse tõttu ei jaotata koormat selgroolüli vahel õigesti ja loomulikult suurima püsiva koormuse kohas ning see on selg, kõige tõsisemad patoloogiad tekivad.

Püstuvus ja ka tõstekaugused ei mõjuta lülisamba struktuuri, nagu atlantide ümberpaigutamine, kahjulikku mõju. Eriti väljendatud on mõju perterelsele liigesele - sidemed, liigesed ja kettad.

Nihe Atlanta loob biomehaanilised ebaedu selg, mis on tingitud ülekoormus ja kahjustused arengut komplikatsioonidega (osteokondroos, songa, vaskulaarsete haiguste jne)

Seljavalu ravi

Tavaliselt skolioos ja lihtne alaseljavalu ei töödeldud viisil - inimesed lihtsalt elada sellises olekus ja perioodiliste valu võttes valuvaigistite või rasketel juhtudel nädal või kaks lõõgastav koormusest, ja siis tagasi normaalse elu juurde.

Kuid keeruliste seisundite raviks:

• püsiv valu, mitte mööda jalutamise või loobumist
• tundlikkuse häired
• närvikahjustus (koos reflekside samaaegse rikkumisega)
• jalgade nõrkus
• kõnnakuhäired
• valu liigeses

kasutatakse laias valikus ravimeetodeid. Inimesed kasutavad nõelravi, narkootikume, mis väidetavalt lahustavad tupe, elektrotermilist ravi, massaaži, manuaalravi. Mõned kannavad korseti või osalevad Bubnovski tehnikaga.

Ja kõik, et eemaldada lihasspasmid ja vähendada valu. Kuid lihasspasmid on põhiliselt kaitsvad - lihaste pinge vähendab kahjustatud selgroolüli koormust. Ja selgub, et "kahvlit": spasmi eemaldamine, inimene kaotab kaitse, eemaldamata - kannatab jätkuvalt valu.

Nende kahe äärmuse tasakaalustamiseks püüavad arstid oma patsiente aidata, kuid sagedamini on raviefekt lühiajaline ja seejärel tekib patoloogias komplikatsioone. Inimesed muudavad uusi ja uusi arste (osteopaadid, manuaalterapeudid), jälgivad ühest jõusaalist teise, kuid kõik osutub asjatuks.

Äärmiselt harvadel juhtudel kasutage kirurgilist ravi. See aitab tõkestada tõsisemate patoloogiate arengut, kuid ühel või teisel viisil ei aita kaasa täielikule taastumisele.

Ainus võimalus püsivalt vabaneda seljavalu või oluliselt vähendada neid on kõrvaldada nende põhjus. See tähendab, et eemaldada Atlanti nihkumine kolju suhtes. Ja sarnane tehnika on juba välja töötatud. Seda on kogu Euroopas efektiivselt rakendatud 20 aastat ja Venemaal järk-järgult arenev.

Restaureerimisprogramm "Atlant" - Atlantise naasmine oma looduslikusse asendisse

Restaureerimisprogramm "Atlant" sisaldab protseduuri atlantsi asukoha parandamiseks. See protseduur on absoluutselt ohutu, ilma kõrvaltoimeta ja mis kõige tähtsam - võimaldades saavutada püsiva toime ebamugavustunde või haiguse kõrvaldamisel, kuna põhjus on kõrvaldatud.

Taastumisprotsessi ajal pakuvad Atlanti meditsiinikeskuse spetsialistid patsientidele parimaid tulemusi. Ja kui isik täidab pärast menetlust keerukaid soovitusi, saab ta kindlasti oma tervisliku seisundi stabiilse ja olulise paranemise.

Süsteemi "kolju selgroost, vaagna, alajäsemete" väheneb tasakaaluhäired, vähendatud sisemise ülekoormus taastamise tingimused tasakaalu ja optimaalse jõudluse mootori vooluringi. Keha esmakordselt on võimalik taastada kahjustatud struktuuri - diskid, liigeste, lihaste ja seejärel närve.

80% patsientidest, kes on läbinud positsiooni korrigeerimine atlas protsess lisaks või vähendada või täielikult lahendada Herniated diskid ja inimesed normaalsesse ellu tagasi pöörduda, sealhulgas sport.

Konsulteerige oma meditsiinikeskuse arstiga nõu!

Tõmbab vöökohast. Peamised põhjused

Seljavalu on üsna levinud nähtus, arst sageli kaebab selles piirkonnas ebameeldivaid tundeid.

Kuid kui ühele patsiendile piisab, et lõõgastuda ja piirata füüsilist aktiivsust mitu päeva, siis teisi saab ravida kuude jooksul.

Joonistusvalu ei saa olla mitte ainult selgroo probleemide sümptomiks, vaid ka siseorganite tõsisteks haigusteks.

Millised on selle ebameeldiva nähtuse põhjused?

Miks juhib seljaosa

Kui tõmbavad valud ilmnevad pärast väikesi koormusi või rahulikus olekus ja ei kesta kaua, on vaja leida valulike aistingute põhjus.

Seljaaju vigastus

Üksikud haavandid või selgroolüve kahjustused

Põletikuline protsess selja lihastes (müosiit), mille põhjuseks on hüpotermia või raske kehaline töö

Bechterewi tõbi on artriidi vorm, mis mõjutab selgroo liigesid

Siseorganite haigused

Kardiovaskulaarsed haigused

Pneumoonia (kopsupõletik)

Joonistades valusid naistel

Naisel võib olla valu alaselja ja muudel põhjustel, mis on seotud raseduse, menstruaaltsükli ja günekoloogiliste haigustega.

Rasedus

Selle aja jooksul nihkub raskuskese naisorganismis, selgroo koormus kasvab pidevalt.

Raseda keha suurendab hormooni relaxin, mis on seotud valmistub sünnitust, see lõdvestab liigeseid ja sidemete, mõjutab see kõõluste.

Rasestumisvastase valu vähendamiseks raseduse ajal on vaja rihma kanda, see vähendab koormust.

Menstruaaltsükkel

Seljavalu piirkonnas esineb valu enne menstruatsiooni algust ja tsükli esimestel päevadel. See on normaalne füsioloogiline nähtus, ei ole väärt midagi ette võtta.

Günekoloogilised haigused

Üheks kõige sagedasemateks ebamugavusteks nimmepiirkonna piirkonnas on intermõelise lokaliseerimise emakas, mis mõjutab 35- kuni 50-aastaseid naisi.

Selle haiguse iseärasuseks on ainult kaks sümptomit - kõhupiirkonna ja alaselja tõmbavad ja tuhmid valud.

Mida varem pöördute spetsialisti poole ja alustad ravi, seda kiiremini taastumine toimub.

Kliinilised ilmingud

Seljavalu võib olla krooniline või terav.

Ägeda valu ilmnevad ootamatult ja seostuvad kogu selga, liikumine on takistatud, valu lokaliseeritakse vöökohas vasakus või paremas servas. Pärast paar päeva puhkeb ebameeldivate tunnete möödumine. Ägeda valu esineb selgroolülide või lülisamba murdega, tingib see pisut hõlbustades ainult kahjustatud ala liikumatust.

Krooniline valu ei ole nii tõsine kui äge, kuid kui see tekib, ei kao see enne õiget terviklikku ravi. Probleem on selles, et inimesed harjuda ebameeldivaid aistinguid, ei lähe spetsialist, kuid seekord kehas edenedes tõsine haigus (kasvajad erinevate etümoloogiate, osteomüeliit, artriitilistel muutused luu jne)

Ennetamine

Valu tekkimise vältimiseks peate jälgima oma füüsilist aktiivsust, teostama kasulikke harjutusi ja jälgima siseorganite seisundit.

Kui valu on endiselt olemas ja kummitab, siis tuleb kõigepealt välistada infektsioonid ja elundite kahjustusi ning seejärel kasutada tööriistu, mis kergendab ebamugavustunne: soojendades kreemid ja salvid, surub, vannid aromaatsete õlidega. Kuid pidage meeles, et kõik meetodid valu ja ennetusmeetmete vabanemiseks võivad olla ainult kogenud spetsialisti poolt.

Seljaosa raskused võivad tekkida selja ja selja lihastega seotud probleemide tõttu, kuid ebamugavust võib seostada infektsioonide, siseorganite tõrgete ja tõsiste günekoloogiliste haigustega. Pidage meeles, et isegi kui valu ei tekita teile tõsist ebamugavust ja ei suurene ajaga, peate ikkagi ühendust võtma spetsialistiga, see aitab varakult haigust tuvastada ja pakkuda õigeaegselt kvalifitseeritud hooldust.

Miks mul on seljavalu?

Seljaosa nimmepiirkonna valu on väga tavaline nähtus. Paleontoloogid ja bioloogid usuvad, et see on sellise evolutsioonilise omandamise tagajärg nagu püstikus.

Jalutuskäikude koormus ei jaotunud kõigile osakondadele ühtlaselt, nagu enamikel loomadel, kuid peaaegu täielikult lambapiirkonda.

Seljavalu esineb mitmel põhjusel ja võib viidata mitmesuguste vaevuste kompleksile.

Sisu

Peamised põhjused ↑

On kaks rühma põhjuseid, mis aitavad kaasa valu tekkes nimmepiirkonnas.

Lülisamba ja siseorganite haigused

Valus võib tekkida kaasasündinud või omandatud haiguste tagajärjel.

Seega on kaasasündinud väärarenguteks eriti võimalik:

• selgroolüvede muutused ja lõhed;
• selgroolülide protsesside ebaregulaarne kuju, nende lühendamine või pikenemine.

Kõhred selgroolüli: 1,2-posterior, 3,4-lateraalne, 5-7-eesmine

Need probleemid võivad olla täiesti asümptomaatilised või nendega kaasneb teatud tüüpi nõlvade äge valu, liikumisraskused, urineerimisprobleemid, vaimne alaareng.

Alam-seljavalu põhjused võivad olla ka neuroloogilised, kui:

• närvide löömine selgroosse (sellist valu on võimalik iseloomustada tugevana ja äkiline);
• nimmeosa osteokondroos, mis areneb istuva ja istuva eluviisi tagajärjel ning põhjustab lihaste üleküllastuse tekitamist;
• lumboschialgia, mida iseloomustavad isaanilise närvi atroofilised muutused (kõige sagedamini läheb see valu seljakestale, tekib äkki ja järsku).
• Hulgiskleroos (see krooniline autoimmuunhaigus mõjutab seljaaju ja aju närvikiudude ümbrust, provotseerib erinevaid lokaliseerimise, raskusega ja raskesti ravitavaid valusid).

Lisaks võib sarnane laiaulatuslik valu põhjustada ka:

• degeneratiivne sakroiliit - tõsine haigus, mis on kõhupiirkonna liigesepinna püstja-põletikuline protsess;
• osteoporoos, mille põhjuseks on organismi kaltsiumi puudumine või ainevahetuse häirimine (esmastel etappidel iseloomustab haigust krooniline valulik valu, krambid, kehahoia muutused).

Teine tüüpi valu nimmepiirkonnas - valu, mis kajastub looduses.

Nad võivad toimida erinevate elundite ja süsteemide mitmete haiguste iseloomuliku sümptomina:

• söögitoru infektsioonid (klamüüdia, ureaplasmoos);
• seedetrakti ebastabiilne soolehaigus ja kasvajahaigused;
• istuv töö tingitud hemorroidid;
• kasvajad ja polüübid emakas;
• pärast külmetushaigusi (pärast kurguvalu, gripp, ARVI);
• radikuliit (provokeerige nimmevalu, andes jalg).

Mõnel juhul võib põhjus olla:

• füsioloogilised muutused (rasedus, sünnitus, menstruatsioon);
• liigne füüsiline aktiivsus (eriti raskuste tõstmine);
• terav kaalu tõus;
• epiduraalanesteesia.

Joonis: raskuste tõstmine

Provotseerivad tegurid

Lisaks sisehaigustele võib nimmevalu põhjustada järgmised tegurid:

Alarõhk

Kõige sagedasem hüpotermia tagajärg on radikuliit.

See on põletikuline protsess, mis mõjutab närvide juuri.

Infektsiooniprotsessid toimuvad vähendatud immuunsuse taustal. Külmast perioodilisest või pikaajalisest külmumisest ja niiskest õhust tunduvalt halveneb keha vastupanu.

Ebaregulaarne treening

Tihtipeale pärast pika viibimist istumisasendil on kõnniteel selja taga.

Treeningu puudumine ja motoorsed toimed põhjustavad vere stagnatsiooni ja võivad põhjustada pöördumatuid muutusi kõhrekoes.

Kuid iga koormust tuleks doseerida, nende tugevust tuleks järk-järgult suurendada.

Liigne pinge tekitab vigastusi ja lihaste venitamist, luumurdude ja pragude murdmist.

Teravse üleminekuga keerulistele harjutustele võib esineda närvilõmbumist, sisemiste organite valulikku nihutamist.

Ametialane tegevus ametialase spordiga

Ohtlikud spordialad hõlmavad järgmist:

• kulturism;
• kulturism;
• kaalulangus.

Nad võtavad liigse koormuse vöökoha lihastes.

Murettekitav sümptom on valu pärast sileraudadega, teravate pöördete ja kaldenurkadega.

Kui sportlane on jalutanud haiget, tuleb kohe lõpetada koolitus ja pöörduda arsti poole.

Ebaõige toitumine

Toidus peavad olema piisav kogus kaltsiumi, fosforit ja fluoriidi, mis on luukoe olulised komponendid.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata kaltsiumi, fluori ja fosfori tarbimisele raseduse, söötmise ja menopausi ajal.

Lisaks sellele on rasvade ja kõrge kalorsusega toidute sagedas kõhukinnisus ja liigne toitumine traumaatiline mõju otsesel ja jämesooles.

See viib nahaärritava valu allapoole.

Oksendamine ja sagedane iiveldus näitavad gastriiti või haavandit, mille korral saab selja tagasi tugevalt tõmmata.

Selgroo kõverus

Teine patoloogia nimetus on skolioos. Ta võib olla sünnipärane ja omandatud.

Kerges vormis on seda raskesti harjutatavate harjutuste abil lihtne ravida - see nõuab kirurgilist sekkumist.

Kui patsient on kaardunud, muutub see pikaks ajaks seisma, istuda ilma toetuseta.

Stress

Tugev närvipinge, sagedased mured ja pikaajaline puhkepaus ei mõjuta negatiivselt kõiki kehasüsteeme. Psühholoogid on välja selgitanud, et probleemsete raskuste all kannatav inimene hakkab sunniviisiliselt kallutama, "painutades" oma kaalu järgi.

Paljud kroonilised haigused võivad närvide ja stressi tõttu süveneda.

Kui depressioon ja tugevus kaotab kuu aega, on vaja spetsialisti abi.

Teine võimalik valu põhjus on nimmepõletik. Siin on palju kasulikku teavet haiguse kohta.

Millistes haigustes ja haigusseisundites esineb põseliha? ↑

Valu põhjused meestel

Meeste nimmevalu võib omada teistsugust etioloogiat ja seda iseloomustab nende eripära.

Vanuse ja hormonaalsed muutused avaldavad vähest mõju isaspähisele, kuid sageli esinevad eesnäärmeprobleemid võivad põhjustada iseloomulikku sügavat kerget valu.

Meeste nimmepiirkonna valu peamised põhjused on järgmised:

Lihaste venitus

Sageli on inimestel, kes ei ole füüsilise tööga seotud oma olemusega, nõrkade jäsemete lihased, eriti latissimuslihased.

Tuleb välja töötada võime füüsilise koormuse õigesti jaotada.

Tõste tõstmisel liigub väljaõppinud inimene kogu kehakaalu alaseljale, mitte rinnanäärme bicepsile, tricepsile või lihastele. Selle tagajärjeks on latissimuse seljaosa venitus.

Venitades ilmneb valu, see leiab aset kuumade kompressidega, soojendades salde.

See võib iseenesest tunduda, kui jääte pikka aega ja asetsevad selga selga.

Lõtk

Murde põhjuseks võib olla nii tõsine vigastus kui ka banaalne muljutis.

Kui vahepealne ketas kaob, võib nimmepiirkonna luumurd põhjustada isegi ebaõnnestunud sammu või tasakaalu kadumise.

Murde luustiku sümptomiks on äge valu alumises nimmepiirkonnas või kaheküüsi piirkonnas.

Mõnikord võib valu minna ülemisse või alajäsesse, tugevdades seda, muutes keha asendit.

Suguelundite kasvajate metastaasid

Lülisamba luukoe metastaaside valu on kõige tugevam, mõnikord muutumatuna talumatuks.

Onkoloogi külastamist ei saa edasi lükata, kui alaselja ja munandid või peenis haigestub.

Sellist valu saab eemaldada ainult tugevate ravimitega, tõenäoliselt ebaõnnestub nekrootiliste koe muutuste protsess.

Neeruhaigused

Umbes kolmandik seljavalu valu meestel põeb neeruprobleeme.

Närvipiirkonna valu suureneb liikumise ja pika vertikaalse positsiooni ajal. Lõppude ajal kaotab valu.

Kui te püsite pikka aega, võib valu järk-järgult suureneda.

See on tingitud asjaolust, et vedelik hõõrudes neerudesse ja tekitab liigset survet selgroole.

Pärast alkoholi võib seljavalu ka suurendada.

Prostatiit

See haigus põhjustab nimmevalu paremal ja taga. Mõnikord annab valu kubemesse.

Muud prostatiidi sümptomid on põletikunägemine urineerimisel, erektsiooni probleemid.

Selle haiguse peamine põhjus on vere stagnatsioon kapillaarides või bakteriaalne infektsioon.

Naiste valu põhjused

Naisorganism on pidevalt muutunud ja hormonaalsed šokid.

Teatud tüüpi naissoost keha nägemine on normaalne ja ei ole häiresignaal.

Menstruatsioonitsüklisse kaasatud valu tunded

Menstruaaltsükli erinevatel perioodidel esinev valu ei pruugi ilmutada patoloogiat:

• Mis igakuine suurenenud emakas pressib selja lihaseid, põhjustades ebameeldivaid aistinguid;
• Kui valu ilmneb enne menstruaaltsüklit 7-8 päeva ja manustatakse kõhule, siis näitab see vajadust läbi vaadata dieet. Parem on lisada dieedile rohkem kiudaineid ja puuviljahappeid.
• Tsükliaalse keskmise valu võib seostada munasarja vabanemisega munasarjast;
• Menstruatsioonipuudus näitab reproduktiivse süsteemi tööprobleeme, sel juhul on spetsialisti visiit vajalik.

Raseduse põhjustatud valu

Esimestel nädalatel, kui naine ikka veel tema olukorrast ei tea, võib tema alaselja ja alaselja kahjustada. Sellised valud sarnanevad oma olemuselt premenstruaalsega ja kattuvad sageli ajaga.

Menstruatsiooni viivitus sel juhul võib rääkida rasedusest või nakkusprotsessist.

Mõnikord on võimalik väikesed verevoolud, mis on seotud loote muna sisestamisega emaka seina.

Kui alajäs ja alaselja on valus ja menstruatsiooni pole, siis esimene asi, mida teha, on rasedustesti.

Sageli kaasneb selline valu naistega mitu kuud, sellisel juhul teeb arst magneesiumiga ravimeid.

Raseduse ajal, eriti hilisemal kuupäeval, tekib enamus naistel valu madalamal või kõrgemal kui vöökoht.

See on tingitud asjaolust, et kasvav kõhuosa on suurema koormuse tagumise lihasega.

Kui valu on konstantne ja seotud aktiivse aktiivsusega, vajab eakate ema toetavat sidet, mis levitab koormat erinevate lihasrühmadeni.

Kui seljavalu valutab une ajal ja hommikul, on tõenäosus, et naine magab ebamugavaks.

Abi võib erilist uni padjad, mis toetavad keha ja vältida lihaspingeid. Seljavalu seljaosas peab läbima.

Foto: rasetega padjad

Aja lõpuks võib valu keskenduda paremas või vasakpoolses alaseljale: see ei tähenda loote positsiooni, vaid posture kõverust.

Valu võib kanduda rase naisele, kui ta istub, täielikult tuginedes toetusele.

Pärast abort

Naised, kes on otsustanud raseduse katkestada või kes seda meditsiinilistel kaalutlustel tegid, rääkisid peaaegu 100% -l aegadest pärast abordi valimist.

Valu põhjused võivad olla:

• emaka sisemise membraani põletik (endometriit);
• naise stressirohke seisund;
• emaka kokkutõmbumine pärast abort.

Sellisel juhul võib valu anda jalgadel või kontsentreerida alasesse nimmepiirkonda.

Sünnitusega seotud valu

Pärast sünnitust kogevad naised sageli seljavalu. Mõnikord on valu lokaalne, kui see on koksi või ristluu. See on tingitud vigastustest ja venitusest, mis on saadud tööajal.

Võite valu vältida, tehes raseduse ajal spetsiaalset võimlemist või basseini külastamist.

Rinnaga toitvad emad saavad ka teha harjutusi, keskendudes nende kehale.

Kui valu kaasneb temperatuuri tõus 37 kraadini ja kõrgemal, siis naine jäljendab palavikku, on arstiga konsulteerimine vajalik.

Võibolla see on nakkav protsess.

Naiste suguelundite haiguste põhjustatud valu

Tavaliselt naissoost tervisehäired, mille sümptom on alaselja valu, on:

Tsüstiit

See on põie põletik, mis on naistele rohkem iseloomulik. Tsüstiid on kergesti ravitud ja diagnoositud.

Uriini analüüsimiseks selle haiguse kulude või seisundite esinemise kohta, kui on tekkinud urineerimisel põletav tunne, tõmbab vööst kallakut ettepoole ja tõstetakse kehatemperatuuri.

Rice: tsüstiit

Nakkusprotsessid tupes

Paljud naistel esinevad põletikud põhjustavad valutamist lamavas asendis.

See võib olla kandidoos, bakteriaalne vaginoos või viirushaigus.

Selline valu võib olla ka neerukahjustuse sümptom.

Lisandite põletik

Kui naisel on seljaosa ja munasarjad, tekib põletustunne urineerimise ajal, temperatuur on tõusnud üle 38 kraadi, ultraheli diagnoosimine ja ravi spetsialisti järelevalve all (süstimiskursus või suukaudsete ravimite võtmine).

Valu on seotud siseorganite haigustega

Soole või mao haigused võivad põhjustada selgroo valu.

Mõnikord võib nende häirete valu tugevalt kiiritada - anda jalg või anda maos.

Selline kliiniline pilt on tingitud asjaolust, et aju valesti tõlgendab signaali, et elundid seda annavad.

Kui alaselja ja parem külg valutab, näitab see probleemi maksa- või kõhunäärme suhtes. Vasakul küljel esinev valu näitab apenditsiidi või soolekolikaid.

Vasakul võib valu voolamise või muude kehaliste harjutuste ajal esineda. See läbib kiiresti ja ei kujuta ohtu tervisele.

Kopenhaagise piirkonnas on võimalik kipitust ja tõmbamist.

Lapsed

Kõige sagedasem alaseljavalu lastel on ebaõige postura.

Koolitusprotsessi ajal, kui lapse jaoks valitakse õpetaja juhend ja tabel õppetundide jaoks, on võimalik selgroosa kumerus välja töötada.

Skolioos võib põhjustada:

• valesti valitud kingad;
• lamedad jalad;
• ebamugav seljakott.

Haiguse algfaasis saab kumerust hõlpsalt parandada arsti poolt ette nähtud füsioteraapia abil.

Mõõdukas valu, mis ilmneb lapse hommikul, pärast rasket tööd või pikka viibimist ühes asendis, võib olla ka esimene selg selgroogu liikumisest.

Hernia põhjuseks võib olla:

• selgroo kõverus;
• liiga tugev kehaline aktiivsus;
• liigne harjutus.

Eriti ohtlik lapsepõlves on hüpped pealetungiga, massi tõstmine, keerdumine, treenimine.

Kui laps harrastab pärast koolitust regulaarselt seljavalu, siis vajab ta spetsialisti abi.

Mis on koktsigodniya ja kuidas seda ravida? Teave selle sündroomi kohta leiate siit.

Millised on sellise raske haiguse tekke põhjused, nagu humeropathia periartroos? Siit saate teada.

Mida ma peaksin tegema? ↑

Salvete kasutamine

Seda tüüpi ravimid on väga tõhusad, kui peate oma kodus tervist kiiresti parandama.

Salv aitab põletikku leevendada, venitada, tal on soojenemine, kui jalg on jahutatud.

On järgmised salvrühmad:

• põletikuvastased analgeetikumid (need sisaldavad jahutava toimega meditsiinilisi aineid, ärritusnähtude eemaldamist - mentool, lavendel ja valuvaigistajad - nurofen, forprofeen, diklofenak);
• kombineeritud ravimid (kasutatakse venitamiseks ja traumadeks koos põletikuvastase ja analgeetilise toimega, on hepariini, demetüülsulfoksiidist tulenev paranemisvõime);
• ärritava toimega ravimid (mõju põhineb veresoonte laienemisel ja verevoolul valu allikale);
• kondroprotektorid (üks sellistest ravimitest koosnevatest aktiivsetest komponentidest on kondroitiinsulfaat, mida kasutatakse kõhrekoe patoloogilistes protsessides, mis aitab kaasa liigeste kõhrepindade aktiivsele taastamisele).

Süstid

Süstimise teel saavutatud toime on sarnane sobivate salvide või suukaudsete ravimite võtmisega.

Seda tüüpi ravi erisused on:

• Kiirus Raske valu kiire eemaldamine on võimalik ainult ravimi vere või lihase saamiseks.
• Tõhusus. Süstid võimaldavad teil aktiivset komponenti täpselt sihtmärgini üle kanda. Toimeaine ei ole seedetraktis hävitatud.
• Vajadus spetsialisti olemasolu järele. Enne süste tegemist on iseenesest raske, seega peate kas külastada iga päev kliinikut või kutsuma kodune õde.
• Kasutage ainult vastavalt arsti juhistele. Kui ravib hägu ja tugevaid vaevusi nüüsidega, saab arst ainult nõustada ja määrata vajaliku ettevalmistuse. Enamikku neist saab osta ainult retsepti alusel.

Soojendamine

See valu vabanemise meetod viitab rohkem traditsioonilise meditsiini vahenditele.

Soojused on kasulikud mittepõletikulistele valudele - venitamine, tupe, kumerus, osteokondroos.

Sellistel juhtudel on soovitatav teha kuni 10 protseduuri päevas.

Nakkusprotsessis põhjustab soojenemine verevoolu koe kahjustatud piirkonda ja intensiivistab valu.

Harjutused

Terapeutiline füüsiline väljaõpe on suurepärane ennetus ja alaseljavalu ravi.

Harjutuste eesmärk on tugevdada selgroo lihase korsetti ja parandada kehahoia.

Valus on soovitatav teostada järgmisi harjutusi:

1. Kalduvas asendis peate korduvalt jalgade tõstmiseks 10-15 cm hoidma mõnda aega mõnda aega.
2. Seljal lamades peate oma jalad 90º-100º kraadise nurga all põlvedes kokku tõmbuma ja tõusma maksimaalsele kõrgusele. Pärast painutatud jalgade läbimist tuleb enne põrandat puudutamist kallutada paremale ja vasakule.
3. Aeglane ja sujuv nõlv, mis toimub erinevates suundades. Treeningu ajal peaksite püüdma mitte painutada seljaosa rindkere piirkonnas, hoides seda nii tasaseks kui võimalik.
4. Kõigi neljarattaliste seisude korral peate sooritama samal ajal oma paremat kätt ja vasakut jalga ning vastupidi.
5. Harjutus "sild". Esiteks tuleb seda teha, seistes seistes või teise inimese abiga.

Massaaž

Massaaž aitab selgelt eemaldada valu nimmepiirkonnas.

Seda võib usaldada kliinikus asuvale spetsialistile või viia läbi kodus, igal juhul kasu sellest on hindamatu.

Massaaži positiivsed terapeutilised efektid on järgmised:

• keha haigete osade verevarustuse parandamine;
• sõtkumislihased, mis muudab need ja sidemed paindlikumaks ja elastsemaks;
• ägeda valu leevendamine;
• vabaneda lihastes ja nahaalusesse koesse kogunenud toksiinidest;
• meeldivad aistingud naha närvilõpmete stimuleerimise tõttu;
• positiivsed emotsioonid.

Noh, kui massaaž on ühendatud vanni või saunaga.

Eriti kasulik on kassi või tamme luudade aurutamine, nad stimuleerivad ideaalselt kõiki elutähtsaid protsesse ja suurendavad keha üldist toonust.

Millisele arstile pöörduda? ↑

Seljavalu, mille põhjus pole teada, on kõigepealt vaja konsulteerida terapeudiga. Ta aitab kindlaks teha haiguse sümptomite kombinatsiooni abil.

Kui põhjus on ilmne: valule eelnes trauma, valu tekkis raseduse, menstruaaltsükli või kroonilise haiguse taustal, on otstarbekas kohe pöörduda kitsama spetsialisti poole.

Iseteravimid on lubatud ainult juhtudel, kui valu põhjus on täpselt teada.

Video: esmaabi

Mis on vertebrogenic lumbargia? Miks see tekib? Teave selle kohta leiate siit.

Ennetamine ↑

Ennetavad meetmed valu vältimiseks hõlmavad järgmist:

Regulaarne treening

Füüsiline kultuur peaks olema üldine taastav, mis annab kõigile lihasrühmadele võrdse koormuse.

Iga päev peaks harjutusi andma 20-30 minutit.

See võib olla hommikune harjutus, sörkimine, ujumine basseinis, kiirel kiirusel liikumine.

Video: võimlemine, et tugevdada selja ja selgroo lihaseid

Vesi-soolasisalduse säilitamine

Ühel päeval peaks inimene tarbima kuni 3 liitrit vedelikku. Parim vedel tarbimiseks on mineraalvesi.

Kohv, tee (sh roheline), gaseeritud joogid tekitavad neerudele täiendavat koormust, kuid ei täida keha vedeliku vajadust.

Hommikul tuleb tarbida rohkem vett ja pärast 20.00 ei tohi juua üldse. Vastasel juhul võib tekkida turse, valu neerudes.

Õige toitumine

Toidus on vaja rasvade, praetud ja suitsutatud toitude sisaldust vähendada või täielikult välistada.

Kõige kasulikumad tooted on keedetud või aurutatud.

Igapäevane menüü peab sisaldama kogu mikroelementide kompleksi, kehale vajalikke vitamiine ja mineraalaineid.

• Spetsialistide ennetavad eksamid

Naised peaksid igal aastal günekoloogi külastama, mehed - uroloog, harilikult jälgitakse laste tervist tavapärase eksami raames.

See võimaldab meil aeg-ajalt haigust identifitseerida ja seda ravida.

Selja tervise säilitamise peamine tingimus on õige eluviis ja positiivne suhtumine.

Alusta oma kehahoia vaatamist, teostama harjutuste komplekti, pole kunagi liiga hilja. Paljud tõsised lülisambahaigused võimaldavad teil täisväärtuslikku elu juhtida, järgides samal ajal arstide reegleid ja ettekirjutusi.

Kas teile meeldib artikkel? Telli saidi uuendused RSS-i kaudu või järgige VKontakte'i, klassikaaslaste, Facebooki, Google Plus, My World'i või Twitteri värskendusi.

Räägi oma sõpradele! Rääkige sellest artiklist sõpradele oma lemmikvõrgus, kasutades vasakpoolses paneelis olevaid nuppe. Tänan teid!

Üks kommentaar

Mu tagakülg on pärast epiduraalset haigust. Arst peaks minema lapsega, sest meie kliinikus ei ole vanaemal järjekorras järjekorras.

Traumaatilise valu põhjused nimmepiirkonnas

Paljud inimesed teavad esmajärjekorras ja kogesid ennast, mis on selja all tõmbav valu. Selle põhjusega võivad tekkida mitmesugused põhjused. Enamikul juhtudel on valu ajutine ja läheb ilma komplikatsioonita. Kuid mõnikord võib nende välimus näidata teatud haiguste arengut.

Põhjused

Seljavalu põhjustatud tugeva valu põhjused jagunevad alg- ja sekundaarseks. Põhilised need on seotud selgroo struktuuri patoloogiliste muutustega:

• selgroolülides;
• lihastes;
• kõõlustes;
• vahepealsete ketastega.

Sellesse kategooriasse kuuluv haigus on osteokondroos. Sekundaarsed põhjused on põhjustatud põletikust, mis võib olla nakkuslik ja mitteinfektsioosne:

• vigastused;
• kasvajad;
• siseorganite haigused.

Vaatame põhiliseks põhjuseks valu alaseljale.

Seljaaju vigastused

Tõmbetõmblused vööst, mis antakse kätes või jalgades, võivad avaldada seljaaju vigastust. Alguses võib ebamugavustunne ilmneda ainult suurenenud stressi või liiga aktiivsete liikumistega. Kuid kui aega, mis ei pruugi kõhunäärme ravi kulutada, võib haigus võtta vastu pideva iseloomu, võttes kogu ala välja.

Selgroolülide kurnatus

Seljaajutundlik valulik tunne on sageli tingitud selgroolüli deformatsioonist. See haigus tähendab, et lülisamba või selle osa kõrvalekalle on füsioloogilisest asendist. Patoloogia võib olla nii kaasasündinud kui ka omandatud iseloomuga, kuid selle tagajärjel on alati kaasnev seljaga painutav valu, mis on deformatsioonipiirkonnas kõige ilmsem.

Põletikuline protsess

Teine levinud põhjus on infektsioon, mis esineb tagumisel alal, moodustades tahkeid, valusid tihendeid. Tagaküljel olev šrapnem tõuseb vasakult, seejärel paremale ja muutub tugevamaks aktiivsete keha liikumise ajal. Ebameeldivate aistingutega kaasneb sageli nähtav paistetus.

Bechterew'i tõbi

Põletikulised protsessid võivad esineda selgroo liigestel. Selle tagajärjel on lülisamba mobiilsus vähenenud ja selle suurus on lühem. Selle patoloogia sümptomid on nõrgad seljavalu, mis paiknevad ristluus või kubemes. Patsiendil on sageli hood, mis haiguse arengu tõttu suureneb.

Lihasspasmid

Pärast nimmepiirkonna ebatavalist füüsilist koormust võib ilmneda lihasspasmid. See intensiivistub koos keha asendiga ja seostub liikumistega.

Osteokondroos

Sellise haiguse korral hõlmab äge valu tavaliselt alaselja. See haigus mõjutab kõige sagedamini eakaid inimesi. Hing muutub tugevamaks, kui kallutada edasi ja kõik järsud liikumised.

Hernide kettad

Eriti on sagedasem valu valu rinnanäärmes piirkonnas peenikevaheliste ketastega. Seda iseloomustab kilpnäärme ketta tuumade nihkumine kiuline ringi rebendiga.

Neeruhaigused

Sageli on neerukoolikute tekkimise esikohal seljavalu. See on täheldatud selja küljelt, kus kahjustatud neer asub. Koonus seljapiirkonnas on kombineeritud teiste sümptomitega, mis on iseloomulikud neeruhaigustele.

Onkoloogilised haigused

Onkoloogiliste haiguste korral täheldatakse tihti tugevaid seljaaju valu nägemisi, mis ei kao kehapoole muutumisel.

Günekoloogia

Kõhupuhitus alaseljandil võib täheldada naiste günekoloogiliste haiguste korral. Sel juhul muutuvad menstruatsiooni ajal rasked valud.

Siseorganite haigused

Võimalikud ebameeldivate aistingute põhjused on siseorganite haigused. Kui valud on paremal paiknevad, võib see näidata õige neeru, kusejuhi, apenditsiidi ja teiste elundite haigust. Kui vasakul ilmnevad ebameeldivad tunded, tähendab see sama põletikuliste protsesside ja haiguste seeriat (va apenditsiit), kuid teisel pool asuvad: vasak neer, vasak munasarja jne.

Joonistusvalu seljaajutel raseduse ajal

Ligikaudu 50% naistest pärast viiendat raseduskuupäeva on sellist probleemi teinud nagu seljavalu. Seda soodustavad füsioloogilised põhjused: emaka tugev tõus ja keha raskusjõu ümberjaotamine, mis suurendab selgroogu koormust. Seega on selgroo väsimus, mis lõpuks põhjustab raseduse ajal alaseljale ebameeldivaid tundeid. Viimase raseduse ajal on seljavalu täiendatud käärsoolega alakõhus (vale töö) - see näeb ette vahetu sündi.

Igal juhul, kui naine kannatab raseduse ajal keha alaservas ebameeldivate tunnete pärast, on parem otsida arstilt meditsiinilist abi, mis aitab tuvastada valu täpseid põhjuseidth Lisaks füsioloogilistele põhjustele, mis põhjustavad ebameeldivat tõmbamisharjumust raseduse ajal seljas, võib esineda ka teisi põhjuseid:

• ishias (raseduse ajal, nägemishäired seljalt ühel poolel);
• vanad seljaajukahjustused, mis ei olnud pikka aega häiritud, võivad meenutada end raseduse ajal jne.