Seljavalu alaküljes: põhjused, ravi. Seljavalu vasakul, allpool alumist selg: põhjused

  • Skolioos

Praegu kurdavad paljud inimesed erinevat valu, eriti seljas. Need tunded on väga ebameeldivad, sest need piiravad sõna otseses mõttes liikumist.

Seljavalu, mis on madalam kui talv, on väga levinud 30-aastastel patsientidel, olenemata soost. Mõned inimesed ei pööra sellele tähelepanu, kuid mõnikord on rasked valud sunnitud haiglasse minema. Need võivad olla erinevat laadi ja neil on erinevad esinemise põhjused ja kaasnevad sümptomid, näiteks liikumisraskused, nõrkus, palavik.

Mõnikord võib nõrk lülisamba valu valu näidata, et on tõsine probleem, mis on keha jaoks ohtlik.

Valgus levib sageli jalgadele, see on ka äge või krooniline. Väga sageli ilmneb seljavalu allpool alaosa pärast kehast koormamist või keha ülekülmutamist.

Valu põhjused alaselja all

Väga sageli ilmneb see pärast mitut muutust luustikus ja lihastes, mis on põhjustatud lülisamba erinevate haiguste poolt. Nende hulka kuuluvad: osteokondroos (vahekolbiline ketashaigus) ja spondüloartroos (vahepealsete liigeste artroos). Need haigused on peamised põhjused.

Samuti võib selgroolüli ja selgroolüli, seljaaju (tuberkuloos, brutselloos) mitmesugused infektsioonid põhjustada seljavalu.

Valu põhjused võivad olla selgroogse luumurd, skolioos, põletikulised protsessid, insuldi verevarustuse häired, seedetrakti probleemid. Samuti võivad seljaosa mõjutada vaagnaelundite haigusi ja günekoloogilisi ja nakkushaigusi.

Seljavalu allpool alaselja, selle põhjuseid ja kaasnevaid sümptomeid ei saa eirata, sest see viib haigestumise progressi.

Äge ja krooniline valu

Alam-seljavalu on kahte tüüpi: äge ja krooniline. Sellise valu peamised põhjused võivad olla selgroo või närvilõpmete kahjustused. Akuutne valu esineb sageli erinevatel venivustel ja seejärel pikkadel lihastel seljavalu, sest nende lihaste spasmide tõttu on kahjustatud ala liikumine valulik või üldiselt piiratud. Valu ei liigu kummile ega jalgadele.

Mõnikord on löögi all vasaku kohal lokaliseeritud valu. Selle põhjused võivad olla selgroolülide luumurrud, seljavigastused. See on väga tõenäoline, eriti kui luud on haiguse tõttu nõrgenenud, siis võib isegi nõrga vigastusega tekkida luumurd.

Seljaaju nihutamine alaseljale on üks paljudest põhjustest, mille järel selline valu ilmneb. Selle tsooni liikuvust pole.

Sageli esineb ägeda valu tahkude sündroomi korral, kui nabaväädi põletik on selgroo kanalist väljumisel. Seal on nn radikulaarne valu, kuid see ei ole seotud kahjustatud plaadiga.

Samuti võib ilmneda epiduraalne abstsess, mis võib põhjustada tugevat valu. Kõige sagedamini on see rindkere osakond ja see nõuab viivitamatut haiglaravi ja isegi operatsiooni.

Kui seljavalu kestab kauem kui paar kuud, on haigus krooniline.

Krooniline valu pole nii tõsine kui äge, kuid see on sama kahjulik. Kui inimesed seda tõsiselt ei võta, võib see kaasa tuua tõsiasja, et see edeneb ja seda on väga raske ravida. Haigused, millega kaasneb krooniline valu, on: kasvajad, anküloseeriv spondüloarthroos ja deformeeriv spondüloos.

Seljavalu allpool alaosa. Põhjused

See valu on põhjustatud siseorganite, kuseteede ja luu-lihaskonna haigusest. Valu võib esineda ajutiselt või olla vahelduv. Sageli tekib see, kui istub ebamugavas asendis või terava liikumisega, püüdes seista või istuda. Kui parema alaselja valu tekib perioodiliselt, peate nägema arsti. See võib liikumise ajal tugevamaks muutuda ja nõrgem, kui seljaaega on puhata.

Võib olla seljavalu tõsine sümptom allapoole seljaosa, selle põhjused tuleb selgitada nii kiiresti kui võimalik.

Valu paremal pool vööst võib olla tõsiseid haigusi, mida tuleb kiiresti ravida. See võib olla ka osteomüeliit, mis nõuab kiiret konservatiivset ravi.

Naha jalgade all paiknevat seljavalu võib põhjustada günekoloogia valdkonnas esinevaid haigusi.

Kui see kahjustab nii selga kui ka paremat külge korraga, võib see tähendada koletsüstiidi, hepatiidi, kopsupõletiku või muude haiguste esinemist, mille ravi ei saa edasi lükata.

Menstruatsioonitaseme alaselja all võib esineda prostatiidi esialgne staadium, millest on lihtne vabaneda, kui on aeg ravi alustada. Selleks peate kõigepealt pöörduma terapeudi poole, kes omakorda suunab kitsamat spetsialisti.

Seljavalu jäi

Valu taga vasakul allpool vööd - sage sümptom, ja paljud inimesed arvavad ekslikult, et see on tingitud probleeme selg. Kuid täpset diagnoosi panna ilma eksamita on keeruline. Lõppude lõpuks võib valu allikas olla siseorganid.

Valu võib varieeruda: nii valu kui ka äge ja monotoonne. Selja põhjast allapoole jääv valu võib olla järgmine: südame- ja neeruhaigus, seljaaju vigastustega seotud liikumishäire, kopsu ja pleura kahjustused, kõhuhaigused ja isegi rasedus.

Väga sageli esineb ülekaal või nõrgenenud immuunsus, mis põhjustab seljaaju ainete metabolismi ja hõrenemise häireid ning võib saada ägeda valu põhjustajaks. Lõppude lõpuks, füüsilise koormusega, nõrgestatud ketas nihkub vasakule ja see kahjustab närvi ja nende edasist põletikku.

Samuti mõjutab see vasaku neeru haigust, valu on siis terav või valulik ja tujukas. Seljaaju haigus on väga lihtne segi ajada neeruvalu sündroomiga, kuna organismi seisund on väga sarnane. Ainult spetsialist saab diagnoosida ja määrata ravi, mis on tõhus.

Kui südame lihase tagumised osad on mõjutatud, liigub rindkere ja selja alumises vasakpoolses osas vasaku käe ja lõualuuga valu. Valu võib olla nii tugev, et aitavad ainult narkootilised ravimid. Kuid neid tuleb arstide järelevalve all võtta ainult haiglas.

Samuti võivad siseelundite haigused põhjustada seljaaju ebameeldivaid tundeid. Näiteks, kui kopsud põlevad, pindu hõõruda, mis põhjustab valu. Samuti suureneb valu, kui temperatuur tõuseb.

Seljavalu naistel

Väga sageli esineb seljavalu naistel raseduse ajal. See on tingitud muutustest, mis kehas esinevad. Kõhupiirkonna suurenemise tõttu nihkuvad nad raskuskeskmele, selja paindub rohkem ja tal on tohutuid koormusi. Kaalu suurenemine mõjutab ka.

Relesliini (hormoon) arenguga seoses on muutusi kõhre ja luudes. Nad muutuvad elastsemaks ja mobiilsemaks. See tuleneb ka asjaolust, et keha annab lapsele tohutu hulga toitaineid, mida luu- ja lihaskonna süsteem vajab selle nõuetekohaseks toimimiseks. Ja vitamiinide puudumine võib põhjustada palju probleeme, mille sümptomiteks võib olla seljavalu.

Rahvapäraste ravimitega ravimine

Traditsiooniline meditsiin pakub erinevaid võimalusi, mis leevendavad valu seljas. Näiteks surub, mis aitab leevendada põletikku ja valu. Kasutamise tugev kummel surub, tüümian ja naistepuna, siis on parem teha öösel. Samuti on võimalik kasutada sinepipulbrit, mis on lahjendatud veega (segu hapukoort konsistentsi peaks sarnaneda) ja laotatakse kahjustatud piirkonda. Kompressioon peaks jääma nahale kuni viis minutit, et mitte põletada.

Põhiline režiim surub soojendamiseks - nad ei pea põletama, maksimaalne on kuumus. Kui kompress on põletatud, peate selle eemaldama ja loputama koha veega.

Samuti eemaldage täiesti eemaldatud takjas lehed ja põletik. Neid tuleb keeta veega kastmiseks ja selga panna. Hoidke umbes tund aega, seejärel tõuske ja libistage oma selja.

Kui segate pulbri veega ja oliiviõli, võite saada salvi, millega soovitatakse kompresseid teha. Samuti aitavad kaasa ka kamparaõli ja sulatatud rasvaga segatud hobukastan.

Külmkompressid on valmistatud küüslaugu ja sidrunimahlast. Seejärel asetage segu salvrätikule ja pange oma seljale kakskümmend minutit. Kasutage ka meest, mis hõõrub valus kohale. See aitab normaliseerida vereringet ja toonuse lihaseid.

Erinevad hõõrumine on samuti efektiivne alaselja valu. Näiteks segatakse "kolmekordne Köln", jood, valeriaan ja mõni kaunvilja paprika pipar ja nõuavad päeva. Seejärel levitage seljaosa ja mähkige see sooja lapiga.

Traditsiooniline meditsiin

Valu seljavalu on mitmeid põhilisi viise: kirurgilised meetodid, mitteravimiravimid ja mitmesugused ravimid.

Milline neist kõige paremini toimib, saab ainult arst pärast keha täielikku uurimist öelda. Kui patsient tunneb valu ülakeha all, siis tuleb ravi määrata ja läbi viia ainult meditsiinilise järelevalve all.

Raviarstid kasutavad sageli mitmesuguseid soojendavaid salve, piprapliite või valuvaigisteid. Massaaži jaoks kasutatakse salve. Alates seljavalu ja fizioprotsedury. See on elektroforees ja analgeesia.

Spetsiaalsed korsetid, rihmad ja sidemed aitavad vähendada põletikuliste tsoonide koormust. Õige korseti valib ortopeed, kes võtab arvesse diagnoosi ja õiget suurust. See aitab muuta madratsi jäigemaks.

Kui see vähem haiget tekib, siis kasutatakse füsioteraapiat terapeutiliseks ja manuaalseks raviks, terapeutiliseks või mudavanniks.

Selleks, et eemaldada peamine valu põhjus, peaksite külastama arsti, kes teeb vajalikke katseid ja saadab spetsialistidele: neuroloogi, ortopeedi.

Vasakul on seljavalu

Vasilises alajõhvises nimmepiirkonnas valu ravimiseks ei ole ühtegi meetodit. Selle probleemi lahendamiseks on välja töötatud palju uimasteid ja valuvaigisteid. Kuid analgeetikumid leevendavad valu ainult, nad ei kõrvalda haiguse põhjust. Samuti ei saa neid enne arsti külastust võtta, sest nad teevad diagnoosi keeruliseks ja annavad ebaõigeid tulemusi.

Riiklikke meetodeid tuleb hoolikalt kasutada. Kasutage neid ainult koos ettenähtud ravimitega. Parimad on võimlemine, massaaž, mitmesugused meditsiinilised protseduurid. Kuid mõnikord ei tee nad midagi head: kasvajate puhul südame süsteemi patoloogia.

Seljavalu alapealkulatsiooni all: ravi

Paremad on seljavalu põhjused neerude, maksa, soolte, sapipõie haiguste tekkeks. Selle vabanemiseks peate kõrvaldama valu objekti (ravi neerude, maksa). Samuti on oluline meeles pidada, et valuvaigistajad annavad lühiajalise toime, mis ei eemalda haiguse põhjuseid, kuid ajutiselt kõrvaldab sümptomid.

Näiteks on valu, mis tekib muljutistel või mitmesugustel kukkumustel, millega kaasnevad ägedad aistingud, võimaluse pöörduda traumatoloogi poole, kes kontrollib siseorganite seisundit. Ta määrab salvid või palsamid, mida tuleb naha sisse hõõruda, et valu oleks kadunud.

Mõnikord pole probleemi lahendamiseks piisavat arsti konsultatsiooni, siis peate haiglas staadiini või ambulatoorse ravi saama.

Seljavalu ennetamine

Valu vältimiseks on vaja võtta ettevaatusabinõusid. Näiteks järgige asendit, sest see vähendab koormust alaseljale. Kaarte ei pea tõstma, aga kui see töötab, siis peate põlvedele painutama ja sirgelt selja hoidma.

Sestes töös peate kasutama tugitooliga seljatugi, mis toetab teie selja ja teeb istme mugavaks ja mugavaks. Samuti on vaja jälgida kaalu, kuna ülekaal annab selga lisakoormuse. Peate püüdma lülisamba pinget ja vähem painutada. Samuti peate tugevdama selja lihaseid, siis pole valu.

Kuna enamik inimesi ignoreerib seljavalu, siis see progresseerub ja ravib seda väga raskeks. Seetõttu on kõige parem vältida sümptomite tekkimist. Selleks peate tegema organismis tõhusat tööd ja pöörduma spetsialisti poole, kes aitab õigesti koostada koolituse ja kehalise tegevuse ajakava. Et lähenemine oleks terviklik, peate oma harjumusi muutma: alkoholist välja jätma ja suitsetama.

Tervislik eluviis, korralik toitumine ja igapäevane harjutus aitavad säilitada tervist ja vältida haiguste tekkimist. On vaja ületada laiskust ja lisada välimisi, sporti ja tervislikku, korralikku magamist.

Samuti aitavad traksidega tagasi, mis vähendab koormust selg ja ortopeediliste madrats, mis annab tagasi normaalse puhkust.

Igaüks ise otsustab, mis on lihtsam: ennetamine või ravi. Kuid haiguse ilmnemise ennetamine on palju lihtsam, kui kulutada terveks saamiseks suuri rahasummasid ja energiat. Samuti tuleb rahvatervisega ravimisel olla väga ettevaatlik, et mitte halvendada.

Küsimus on huvitatud paljudest inimestelt, kui raviks seljavalu allpool vöökohast. Parim väljapääs on pöörduda spetsialisti poole, kes kindlasti aitab.

Naiste alaselja valutab

Ebamugavad tunned lülisamba alaservas võivad näidata sisehaiguste kasvu või kehavigastuste patoloogiaid. Naha põhjavalu naistel esineb kõige sagedamini suguelundite süsteemi patoloogiat. Lisaks võivad selle sümptomi provotseerijad olla muud patoloogiad. Allpool uurime üksikasjalikumalt valu levikut ja selle olemust, samuti sellist seisundit põhjustavaid tegureid.

Põhjused

Nimmevalu võib häirida eri vanuses naisi. Põhjused on järgmised:

  • kaalude tõstmine, mis põhjustab lihaskorseti venitamist;
  • hüpotermia või eelnõu jäämine;
  • menstruatsiooniaeg;
  • rasedus;
  • kuseteede haigused;
  • soole, neerude, maksa patoloogia.
  • degeneratiivsed protsessid lülisambapuu selgroolülides ja ketastel.

Ägeda krambihoogudel võivad olla erinevad asukohad. Põhjuste põhjal võib valu sündroom ilmuda vasakule või paremale, allapoole vööst.

Pöörake tähelepanu! Akuutsete rünnakute esinemine seljas on kindel märgus negatiivsete kõrvalekallete arengust organismi normaalses toimimises.

Valu on alaserva paremale ja vasakule

Parooksaalsed aistingud paremal alaseljal on enamikul juhtudel põhjustatud kõhre ja luukoe destruktiivsetest protsessidest (osteokondroos, radikuliit). Lisaks on valu põhjused sageli kõhukelme põletikulised protsessid (maks, appendiit paremal, neerud).

Tuleb märkida, et kui ebamugavustunne tagasi paremal pool kaasas külmavärinad, palavik, vaheldusid väljaheide (kõhukinnisus ja kõhulahtisus), probleem võib olla soolestiku, maksa või sapipõie. Haigused Urogenitaalsüsteemi on sageli avaldunud menstruatsioonide (või hilinemise enneaegse algusega sadestub). Sel ajal, on näriv valu mitte ainult nimme piirkonnas paremal, kuid ka kõht.

Kui need sümptomid esinevad meestel, võib see olla eesnäärme põletikulise iseloomu või kuseteede probleemide rikkumine. Oksendamise, kõhulahtisuse, temperatuuri korral, mis kaasneb valu paremal alaseljale, on põhjused kõige tõenäolisemalt kõhuõõne kõrvalekalded.

Oluline! Halb tagajärje sündroom, eriti paremal, mis toimub pidevalt, peaks viivitamatult paluma teil pöörduda arsti poole.

Esinemise ebamugavustunne alaselja vasakul küljel on ohtlik sümptom. Kui valu on kaasas kehatemperatuuri tõus, samuti muutusi seedesüsteemi (kõhulahtisus, kõhukinnisus, oksendamine, isutus), siis saame rääkida haiguste põrna maovähk, vasakul täiendit.

Lisaks patoloogiate siseorganite, valu vasaku alaselja võib tekkida haiguste lihasluukonna (põletik seljaaju lihaseid, muljumise närve, hävitamise selgroolülide ja plaate nendevahelise). Tavaliselt patoloogiate Ridge ebamugavustunne on iseloomulikud:

  • vasakul alaselja valu, mis tekib pärast pika viibimist ühes asendis (spondilarteroos);
  • mitmesuguste lokaliseerumiste teravad rünnakud, mis tulenevad ebamugavast liikumisest, aevastamisest, köhimisest, trumli nurkadest ja torsost (osteokondroos).

Sellised valud näitavad selgroo probleeme ja võivad ilmneda külgedel üheaegselt või perioodiliselt, seejärel vasakule, seejärel paremale.

Väärib märkimist, kui ebameeldivus annab jalale, siis see närvikiudude pingutamine lumbaliuse sektsiooni vigastatud selgroolüli kaudu. Sellisel juhul näib joonistusvalu mitte ainult alajäseme, vaid ka tuharest.

Tõmbab vöökohast. Peamised põhjused

Seljavalu on üsna levinud nähtus, arst sageli kaebab selles piirkonnas ebameeldivaid tundeid.

Kuid kui ühele patsiendile piisab, et lõõgastuda ja piirata füüsilist aktiivsust mitu päeva, siis teisi saab ravida kuude jooksul.

Joonistusvalu ei saa olla mitte ainult selgroo probleemide sümptomiks, vaid ka siseorganite tõsisteks haigusteks.

Millised on selle ebameeldiva nähtuse põhjused?

Miks juhib seljaosa

Kui tõmbavad valud ilmnevad pärast väikesi koormusi või rahulikus olekus ja ei kesta kaua, on vaja leida valulike aistingute põhjus.

Seljaaju vigastus

Üksikud haavandid või selgroolüve kahjustused

Põletikuline protsess selja lihastes (müosiit), mille põhjuseks on hüpotermia või raske kehaline töö

Bechterewi tõbi on artriidi vorm, mis mõjutab selgroo liigesid

Siseorganite haigused

Kardiovaskulaarsed haigused

Pneumoonia (kopsupõletik)

Joonistades valusid naistel

Naisel võib olla valu alaselja ja muudel põhjustel, mis on seotud raseduse, menstruaaltsükli ja günekoloogiliste haigustega.

Rasedus

Selle aja jooksul nihkub raskuskese naisorganismis, selgroo koormus kasvab pidevalt.

Raseda keha suurendab hormooni relaxin, mis on seotud valmistub sünnitust, see lõdvestab liigeseid ja sidemete, mõjutab see kõõluste.

Rasestumisvastase valu vähendamiseks raseduse ajal on vaja rihma kanda, see vähendab koormust.

Menstruaaltsükkel

Seljavalu piirkonnas esineb valu enne menstruatsiooni algust ja tsükli esimestel päevadel. See on normaalne füsioloogiline nähtus, ei ole väärt midagi ette võtta.

Günekoloogilised haigused

Üheks kõige sagedasemateks ebamugavusteks nimmepiirkonna piirkonnas on intermõelise lokaliseerimise emakas, mis mõjutab 35- kuni 50-aastaseid naisi.

Selle haiguse iseärasuseks on ainult kaks sümptomit - kõhupiirkonna ja alaselja tõmbavad ja tuhmid valud.

Mida varem pöördute spetsialisti poole ja alustad ravi, seda kiiremini taastumine toimub.

Kliinilised ilmingud

Seljavalu võib olla krooniline või terav.

Ägeda valu ilmnevad ootamatult ja seostuvad kogu selga, liikumine on takistatud, valu lokaliseeritakse vöökohas vasakus või paremas servas. Pärast paar päeva puhkeb ebameeldivate tunnete möödumine. Ägeda valu esineb selgroolülide või lülisamba murdega, tingib see pisut hõlbustades ainult kahjustatud ala liikumatust.

Krooniline valu ei ole nii tõsine kui äge, kuid kui see tekib, ei kao see enne õiget terviklikku ravi. Probleem on selles, et inimesed harjuda ebameeldivaid aistinguid, ei lähe spetsialist, kuid seekord kehas edenedes tõsine haigus (kasvajad erinevate etümoloogiate, osteomüeliit, artriitilistel muutused luu jne)

Ennetamine

Valu tekkimise vältimiseks peate jälgima oma füüsilist aktiivsust, teostama kasulikke harjutusi ja jälgima siseorganite seisundit.

Kui valu on endiselt olemas ja kummitab, siis tuleb kõigepealt välistada infektsioonid ja elundite kahjustusi ning seejärel kasutada tööriistu, mis kergendab ebamugavustunne: soojendades kreemid ja salvid, surub, vannid aromaatsete õlidega. Kuid pidage meeles, et kõik meetodid valu ja ennetusmeetmete vabanemiseks võivad olla ainult kogenud spetsialisti poolt.

Seljaosa raskused võivad tekkida selja ja selja lihastega seotud probleemide tõttu, kuid ebamugavust võib seostada infektsioonide, siseorganite tõrgete ja tõsiste günekoloogiliste haigustega. Pidage meeles, et isegi kui valu ei tekita teile tõsist ebamugavust ja ei suurene ajaga, peate ikkagi ühendust võtma spetsialistiga, see aitab varakult haigust tuvastada ja pakkuda õigeaegselt kvalifitseeritud hooldust.

Naiste alaseljavalu põhjused

Naiste jalanõude all olevad mitmesugused valud võivad olla paljude haiguste tunnuseks: alaealisest surmavani. Mõnikord tunnevad naised valu seljaosas äkiliste liikumistega. Tavaline nähtus - alaselja valu menstruatsiooniga. Kuid sellised sümptomid on tavaliselt lühiajalised. Kuid nimmepiirkonna krooniline valu juba räägib mingisugusest ilmsest haigusest. Oluline on tuvastada ohtlike haiguste iseloomulikud sümptomid või kahjutu ja mõnes arusaamatu olukorras külastage piirkonna terapeudi.

Põhjused

Millised on naiste alaselja valu põhjused? On palju erinevaid tervisehäireid. Naiste nimmepiirkonna pidev valu on halb märk. Lõppude lõpuks, selle tüübi nimmevalu tavaliselt ei kalluta hästi.

Suurenenud koormus

Mõningate naiste alaselja raskuste vein on ebatavaline füüsiline tegevus. Kui tüdruk oli peaaegu harjunud spordiharidusega ja tegi oma selga järsult suurema koorma, on suurepärane võimalus lihaseid venitada. Kui valu alaseljal ei lõpe 3-4 päeva, peate külastama arsti. Lõppude lõpuks võib koormus kahjustada mitte ainult lihaseid, vaid ka vahekorda ja see on tõsine põhjus.

Naiste alaseljavalu tavaline põhjus on selgelt suurenenud koormuse mõjul selgroogsete patoloogiliste protsesside progresseerumine.

Osteokondroos ja võrkkesta triiv

Naiste seljaosa põhjuse põhjuseks võib olla osteokondroos. Selle patoloogiaga muutub meestevaheliste ketaste struktuur, kõhrekoed hävivad. Varem on elastsed kettad jäigad, kaovad oma sumbumisomadused.

Kui naise seljavalu ei peatu mitu päeva ja raskuste või teravate liikumiste korral raskendub - osteokondroosi tõenäosus on kõrge.

Patoloogiliste muutuste järgmine etapp on meestevaheliste ketaste kompressioon, mille korral nende väljaulatumine toimub. Selle tulemusena, mis on seljaaju närvid, on häiritud vereringe ja liigutuste koordineerimine, valu intensiivistub.

Osteokondroosi viimane etapp on vahepealsete võrkkestade ilmumine. See patoloogia on veel üks põhjus, miks naiste südamehaigus on valus. Reeglina on nimmepiirkonna valu - väga selgelt väljendunud, ulatudes jäsemete ja teistesse tagumikesse piirkondadesse. Sellises olukorras võib selgroog peaaegu igas kehaosas hiilida (välja arvatud valetamine).

Günekoloogiahaigused

Günekoloogilised haigused põhjustavad sageli naistel alaseljavalu. Võib magama jääma alaseljale ja külgmistel aladel.

Sellised haigused on:

  • Kasvajate moodustumine (tsüstid) munasarjades;
  • Emaka patoloogiad;
  • Vaagnapõhja ümbritsevate organite varieeruvus;
  • Emaka siseseina healoomuline moodustumine;
  • Tark munasarjade kudedest.

Nendel põhjustel on naised tihtipeale seljakad. On ebameeldivad aistingud, tugevuse kadu, ärrituvus ja muud sümptomid. Siiski võib esineda palju tõeliselt ohtlikke tagajärgi: probleeme laste sünniga, menstruatsioonitsükli rikkumine.

Neeruhaigused

Kui selja all paremal või vasakul või isegi alaseljal on valu, on suur neerupatoloogia tõenäosus, millest üks on püelonefriit. Kui infektsioon süveneb, tekib neerupõletik (üks või kaks). Parema alaselja valu ei ole selle patoloogia ainus sümptom. Inimene tunneb mitmeid negatiivseid ilminguid:

  • Kehatemperatuuri tõus;
  • Suurenenud higistamine;
  • Migreenid;
  • Kusejõusüsteemi funktsioonide rikkumine;
  • Isukaotus;
  • Eksudatiivne heide.

Rasedus

Paljud naised, kes on otsustanud lapsi saada ja rasestuda, kannatavad sageli seljavalu. Seostub puusa turvavöö struktuuri füsioloogiliste muutustega, alaseljavalu on täiesti normaalne ja ei vaja ravi. Sagedusvalu alaseljas tekib tänu kehakaalu järsule tõusule ja luu lokaliseerimisele nimmepiirkonnas. Raseduse viimastel kuudel võivad nii alaselja kui ka alakõhus olla haige. Sellised sümptomid ei ole haruldased, kuid kui soovite, võite arstiga probleemi arutada.

Endometrioos

Teine naiste alaselja põhjustatud valu põhjustaja - epiteeli liigne katvus. Selle haigusega katab emaka ülemine nahakiht vaagnaelundite liigne piirkond. Endometrioos mitte ainult ei põhjusta valu alaseljas, patoloogia võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui enneaegset ravi, ignoreerides haigust, rikutakse reproduktiivset funktsiooni. Ja valu tagant allpool vöö võib põhjustada viljatus.

Kuus

Kui naise seljavalu valitseb, võib juhtuda, et kriitilised päevad on hakanud. Seda nähtust korratakse regulaarselt, nii et tüdrukud teavad, mida oodata. Parema seljavalu, alaselja ja alaselja valu tekivad emaka kokkutõmbede ja kehas rasvkoe staatuse suurenemise tõttu kehas.

Kui alaselja on valus naistel menstruatsiooni tõttu, võite võtta diureetikume. Selline ravi aitab eemaldada organismist liigset vett ja leevendada seisundit.

Rindade suurus

Mõned 4-5-kuulise rinnakuu suurusega tüdrukud võivad valu alaseljale. Mitte ainult rindkere piirkonna koormus suureneb ja võib olla rinnanäärme osteokondroos, nii et ka alaselja koor on pärit lülisammas olevast ebaloomulikust paindumisest. Sellises olukorras valutab selja peamiselt ebakorrektne poos, lööb. Tehes harjutusi lihaste tugevdamiseks - lülisamba piki lülisamba ja liikuvat eluviisi juhtida, on seljavalu võimalik vältida.

Jalatsid

Teine põhjus, et naiste vöökoht on naiste jaoks valus, on liiga kalli jalanõude pikaajaline kandmine. Kui vaagnat kõnnib, läheb natuke üles ja selja alt selgub ebatavaline paindumus. Koormus tõuseb ja seljaosas on valulik valu.

Püüdke vältida jalatsite pesemist. Kreeni optimaalne kõrgus ei tohiks olla üle 5 sentimeetri.

Climax

Mõned seljavalud paremal taga on seotud teatud ajaga iga naise elus. Menopausi ajal esineb hormonaalset ebaõnnestumist ja vaagnapiirkonda ümbritsev verevarustus on häiritud. Selle tulemusena ei saa selgroog õiget toitainete hulka. Ja otseselt valu põhjused - tüsistused vitamiinide puudusest (osteoporoos jne).

Ülekaaluline

Naiste keha sisaldab rohkem rasvkoest kui meessoost keha. Vanas eas naised, kes on eelsoodud rasvumise vastu, võivad saada üleliigse kaalu. Sellises olukorras kogub selg selgelt pidev koormus.

Ülekaalust võib valu esineda vasakus, paremas või keskmises alaservas. See juhtub, sest maksimaalne rõhk on tagaküljel.

Onkoloogia haigused

Igasugune kasvaja, mis ulatub teatud suurusele, hakkab närvilõpule avaldama survet. Selle tulemusena võib valu ilmneda vasaku või parema alaserva all, olenevalt kasvaja asukohast. Paranenud healoomulised või pahaloomulised patoloogilised vormid on kõik vajalikud, tuleb kohe alustada ravi. Kõik kasvajad võivad varem või hiljem muutuda surmavaks.

Alarõhk

Miks on valu alaseljal või kõhul? Kui te ei kleita ilmastikku, istuge külmas pinnal - teil võib tekkida hüpotermia. Kui tüdruk on vaagnapõhja ümbritsevad elundid jahutanud, ilmub paremal pool paremal pool asuv valu. Kuid võite ülereguleeritud ja nimme - ristluuna. Sellise hüpotermia põhjuseks võib olla äge valu naiste paremal alaseljal.

Mis on valu?

Erinevad põhjused naistel võivad põhjustada valu sündroomi. Valu olemus võib olla erinev. Selleks, et aidata arst õige diagnoosi seadmisel, peate suutma kindlaks määrata valu omadused.

Siin on peamised tüübid:

  • Väga väljendunud valu, mis tekib äkki, lokaliseeritakse teatud ajahetkel. Näiteks valu vasakul alaseljale.
  • Joonistamine valu alaküljel, mis tekib monotoniliste protsesside ajal ebamugav asend keha. Sellise sümptomi välimus vastab küsimusele, miks ta alaseljale tõmbab.
  • Kiirgav valu. Iseloomulik ei ole kohalikud ilmingud. Selline valu selja põhjas, mis annab jalgadele ja kubemesse, räägib lumbosakraalse sekkumise vahelist perifeerset kopsu.

Röstitud valu vajab viivitamatut arstiabi. Sellised sümptomid viitavad alati ohule.

Lokaalsed ägedad, valulised valu vasaku või parema põhja taga - tavaliselt ei esine tõsist ohtu, kuid arst on siiski vaja näha. Sellisel juhul on mõningaid hägusaid sümptomeid põdevaid haigusi ja diagnoos tehakse.

Üks kõige ohtlikemaid juhtumeid on valu alaseljale vasakul või paremal, mis ei lõpe isegi kehas mugavas asendis (lamades). Väga sageli on see, et vähkkasvajad annavad end välja.

Diagnostika

Mis valud on alaservas paremale, vasakule või mõnele teisele, on kõige õigem otsus kohaliku arsti-terapeudi poole pöördumisega. Pärast isiklikku läbivaatust, testide läbiviimise määramist ja mõningaid protseduure määrab arst vajaliku teiste spetsialistide ühendamise. Kui haigus on tõsine, nimetab terapeut konsultatsiooni ja neuroloogi, günekoloogi, nefroloogi, onkoloogi. Pärast vajalike uuringute läbiviimist teevad arstid järelduse ja määravad haiguse.

Väga väike võimalus, et patsiendil on metastaasid, kuid biopsia on kohustuslik, sest igal juhul on see tähtis.

Ravi

Igasugune naiste alaselja valu põhjustab ja ravib. On oluline õigesti diagnoosida ja kindlaks määrata põhjus. Mõningaid haigusi on raske ravida, mõnda neist saab mõne nädala jooksul ravida. Loomulikult on igal haigusel oma ravimeetodid ja sageli kasutatakse kompleksravi. Kuid kerged haigused või isegi lihtsad komplikatsioonid (koos menstruatsiooniga või rasedusega), saate kasutada rahvapäraseid ravimeid.

Pärast täielikku diagnoosimist, kui arst annab loa, võite kasutada mõnda traditsioonilise meditsiini analgeetikumit. Selliseid ravimeid kasutatakse valu ülakeha paremal küljel vasakul küljel. Ühesõnaga pole lokaliseerimine oluline.

Mõned retseptid võitlemiseks valu sündroomi, et rahulikult vaadata ümbritsevat maailma:

  • Elekteri juurtest saadud tinktõur on efektiivne naiste alaseljavalu suhtes. On vaja võtta umbes 5 g juurtest ja asetada klaasi keeva veega. Võite kasutada supilusikatäit mitu korda päevas.
  • Viiruse harjasel põhinev tinktur on analgeetilisi vahendeid. On vaja panna umbes 20 g juurit koguses keeva veega, mis on võrdne kahe klaasiga. Te võite võtta 50 ml üks tund.
  • Selgroa juurest põhinev tinktur on samuti analgeetiline toime. Võtke selili (35g) juur ja asetage klaasi tavalisest veest. Tinktuura valmistatakse mitu tundi. Siis võite võtta väikest klaasi (70 g) mitu korda päevas.
  • Sihtruum põhineb kuiva vaarika lehtedel. On vaja võtta 2 tassi keedetud vett ja valada 70 g kuivatatud vaarikast lehti. Võite võtta kaks korda tunnis mitu päeva.

Tõmbab vöökohta 39-ndal sünnituskuupäeval, mida ma peaksin tegema?

Mis põhjustab nahaõõne piirkonnas ägedat ja traumeerivat valu ja selja ravimist

Kui alaselja valu on rohkem kui kuus nädalat, pöörduge arsti poole. Miks on valu alaseljale?

See on tavaline nähtus, mida enamik inimesi oma elus mingil hetkel silmitsi seisab. See tundub nagu rünnak, pinge või jäikus piirkonnas, kus selg on ühendatud vaagnaga.

Seljavalu võib olla põhjustatud paljudest asjadest, näiteks äkiline liikumine või langemine, traumad või muud meditsiinilised seisundid. Selle põhjuseks on, kuidas kondid, kettad, kõõlused, lihased ja sidemed omavahel suhtuvad ja töötavad koos.

Inimesed kannatavad selle igas vanuses. Valu läbib enamasti paar päeva või nädalat, kuid mõnikord muutub see püsivaks.

Mis siis, kui mu seljavalu halveneb? Tähtis ei tohi liikumist üldse piirata. Isegi kui teil on väga haiget, on aeglane ja ettevaatlik liikumine parem kui voodis viibimine. Miks? See hoiab ära tagurpidi muutumise kinnisasja ja aitaks seda muuta võimalikult kiiresti elastseks ja paindlikumaks.

Kui esineb märke teiste raskete haiguste, põie ja soolestiku juhtimisega seotud probleemide kohta, see põhjustab tõsiseid haigusi, nõrkust ja tuimust ühes või mõlemas jalus, on soovitatav teha röntgend.

Faktid ja arvandmed

  1. 2007.-2008. Aasta statistika kohaselt on tagasipöördumine 9,2% -l elanikkonnast. Leiti, et 90% inimestest mingil hetkel oma elus kannatab seljavalu ühes või teises vormis.
  2. Enam noori ja keskmise vananemisega täiskasvanuid nakatub haigusega, kuid see juhtub elu alguses, 8-10-aastastel lastel.
  3. Valu on peamine sümptom enamikes seljaprobleemide puhul. Kroonilise jäsemehaigusega patsientide uuringu tulemuste põhjal on 14% krooniline valu ja 86% -l on kord nädalas korduv retsidiiv.
Sajad selliseid patsiente hospitaliseeritakse igal aastal. Haiglaravi sagedased põhjused:
  • osteokondroos (27%);
  • seljaaju kanali kitsenemine, stenoos (14%);
  • valu, kihelus, tuimus ja nõrkus jalgadel, alustades seljast - lumbosakriline radikuliit (13%).

Elutingimuste raskusaste 80% elanikkonna elanikkonnast on selline, mis põhjustab töölt puudutamist. Selle haiguse aastamaks riigi majandusele on hinnanguliselt tuhandeid miljardeid rubla. Kolmas puuetega seotud kulud on peamiselt seotud isikutega vanuses 45-60 aastat.

Valuta põhjused nimmepiirkonnas paremale ja vasakule ning tegurid, mis suurendavad selle esinemise tõenäosust

See on tavaline kaebus, teine ​​külm ja gripp põhjustavad seda, miks patsiendid nõuavad arsti abi. Valu on lihas-skeleti süsteemi funktsiooni piiramise sümptom või see on tingitud mitmesugustest haigustest ja häiretest, mis mõjutavad või tulevad lülisamba nimmepiirkonnast. Sagedusvalu alaseljal on mõnikord kaasas radikuliit. Sellisel juhul kahjustab istmikunärvi ja seljaosas, tuharatel, jalgadel puusade külgedel ja võimaluse korral vasikatel on väga tugev ebamugavustunne. Tõsisemad põhjused nimme tõmmates ja torke rünnakud on kaasas palavik, äge valu öise ärkamise inimene une, kusepidamatus või soole, tuimus, põletustunne urineerimisel ja turse.

Kõige sagedasem seljavalu põhjus on nimmehäired. Struktuurid selg koosneb selgroolülid, kettad nende vahel, sidemete, lihaste ja kõõluste, seljaaju ja närvid, mis erinevad külgede kaudu augud selgroolülid. Nimmelüli erineda emakakaela- ja rindkere (ülemine taga), paksem, et oleks võimalik teha rohkem kaalu. Nad pärinevad ristluuli ülaosast, kolmnurksest luust tuharate vahele. Skeleti vahel olevad kettad, nagu padjad, neelavad lööki, mis, kui neid pole, edastati kogu kehale. Kettad kuluvad, pisarad või läbi nende kiudude ümbriku ilmuvad väljapoole, mis avaldab survet närvidele. Närvide kokkupressimine, lumbosakriline radikuliit (mõju istmikunärvile) muutub selgroo valu põhjustajaks või lisateguriks.

Põhjusteks on ka närvide valu, mis tulevad teistest läheduses asuvatest elunditest. Selliste juhtumite diagnoosimine ja ravi on sageli väga keeruline. See on palju tõsisem ja näitab eluohtlikku seisundit.

Tõenäosus valu suureneb luumurdude ja osteoporoosi, ahenemine lülisambakanalisse selgroolüli (stenoos); seljaaju kumerus, fibromüalgia, osteo- ja reumatoidartriit, rasedus, suitsetamine; stress, 30-aastane vanus ja alakõhu elundite haigus.

Lisaks seljavalu jagamisele kolme kategooriasse, mis põhineb sümptomite kestusel ja raskusastmel, kirjeldatakse neid ka järgmiselt:

  1. Lokaliseeritud (paremale või vasakule). Patsient tunneb ebamugavust, kui arst palpeerub, vajutades alaselja piirkonnas.
  2. Hajus Laienege suurele alale ja sulatage koe sügavast kihist.
  3. Radikaalne. Põhjustab närvijuurte ärritust ja kiirgub kõhupiirkonnast kõrgemal. Näiteks on ishias.
  4. Kutsutud. Tunda alaselja, kuid tegelikult on see põhjustatud põletiku või haiguse teistes kohtades, nagu neerud ja muud struktuurid lähedal kõht, sealhulgas sooltest, põiest, emakas, munandimanusekoed, munasarjad naiste ja munandid meestel.

Äge, alaäiliku ja kroonilise valu sümptomid nimmepiirkonnas

Äge ja alaähkne valu alaseljas

Selja lihaste tüve või venitamine on kõige sagedasem nimmelülide valu põhjustaja. Tavaliselt ei laiene see jalgadele ja häirib ainult 24 tundi. Lokaliseeritud ja sellega kaasnevad lihasspasmid või valulikkus puutele. Patsiendil tunneb puhkust paremini. Raskendamisel järgneb järsk liikumine, eriti tõus ja samaaegne pöörlemine. Kuid vigastustele eelneb liigne koormus või kehaliste harjutuste puudumine ja vastandlike lihaste toon (kõhupressid); ebaõige kasutamine, pika aja jooksul istuvad või seisvad ühes asendis; selgroo kõverus ja toitainete tugistruktuuride puudumine.

Konservatiivse ravitava deformatsiooniga (60% patsientidest) esineb äge alaselja valu nädala jooksul. Ravi tähendab muu hulgas liikumise vähenemist, kuid see ei välista tegevust täielikult. Subakuursed valu kestavad 6-12 nädalat, mille jooksul 90% patsientidest naasevad pärast töökaotust. See kategooria moodustab kolmandiku kõigist tervislike elanike töövõime kaotamise kuludest. Kolm kuud kestvat valu peetakse krooniliseks. Tõsise sümptomiga kaasneb jäikus, kõhukinnisus, halb uni ja probleemid, mis on seotud mugava positsiooni leidmisega, jalgsi raskustega ja normaalse liikumisruumi muude piirangutega.

Krooniline alaseljavalu on tingitud mitmest põhjustest

Mehaanilised põhjused

Krooniline koormus alaselja lihas on tingitud rasvumisest, rasedusest, kallutamisest, kallutamisest ja muudest stressirohutustest. Samuti aitab kaasa konstruktsioonile, sõitmisele, vibratsioonile orienteeritud tööle kaabitsaga, liivapritsiga ja muude püsiva kahjustuse allikatega, selja deformeerimisega ja närvi pigistamisega.

Neoplasmid ja muud tõsised haigused

Seljavalu öösel, ei liigu, kui olete alla, põhjustada turse juured seljaaju närvid, mis kontrollivad liikumist jalad, samuti metastaatilise vähi, mis on levinud selg eesnäärme-, rinna- või kopsu. Vähktõve alaseljale levimise riskitegurid on järgmised:

  • suitsetamise ajalugu;
  • ootamatu kehakaalu langus;
  • üle 50-aastane;
  • neerudega seotud probleemid, neis asuvad kivid;
  • haigus munasarjad ja emakas, endometrioosi, premenstruaalse vedelikupeetust, munasarjatsüstide;
  • krooniline kõhukinnisus, letargia ja jämesoole laienemine;
  • aordi aneurüsm;
  • healoomulised kasvajad;
  • luude luumurrud;
  • katusesindlid;
  • intrakrannaalsete infektsioonide või sekundaarse Coumadin-ravi verejooks;
  • osteomüeliit, seljaaju tuberkuloos ja selgroolülide sepsis.
Täiendavad sümptomid
  • öine higistamine;
  • ärkvel öösel valu;
  • nõrkus, tuimus, lihaste väsimus või puudulik koordineerimine, järk-järgult halvenevad;
  • põletamine koos urineerimisega;
  • valu, paistetus või paistetus;
  • muutused soolestiku või kuseteede toimel;
  • halb enesetunne.

Anküloseeriv spondüliit

See artriidi vorm põhjustab kroonilist seljavalu. Seisundi olukord halveneb istumisasendis, lasub ja paraneb, kui patsient tõuseb. See on sagedasem meestel vanuses 16 kuni 35 aastat. Bechterewi haigus on segane mehaanilise valu tagajärgi varases staadiumis. Teised sümptomid on hommikune jäikus, positiivne perekonnaajalugu, HLA-B27 antigeeni (autoimmuunmarker) laboratoorsete testide tulemused ja veres sedimentatsiooni suurenenud määr. Võimalik põhjus on toiduallergia seotud komponentide, nisu, õlle suhtes.

Hernide ketas

See haigus, kus ketas hakkab selgroolülide vahel väljapoole liikuma. Hernia või kahjustatud kettad on täiskasvanute kroonilise seljavalu üldised põhjused. Närvid pressitakse, on tulemuseks valu, mida süvendab liikumist, köha, aevastamine. Deep kõõluse refleksid nõrgendavad ja jalgade test on positiivne.

Psühhogeensed ilmingud

Seljavalu kergetes vigastustes ja liiga kaua on seotud somatoformi või muude emotsionaalsete häiretega. Psühhosotsiaalsed tegurid, töö kaotus, rahulolematus sellega, õiguslikud probleemid, rahalise hüvitise küsimused mõjutavad psühhosotsiaalseid tegureid. Sellel konfiguratsioonil on seljavalu sümptomid hajuvad, mitte lokaliseeritud, stressiga seotud. Psühhogeense päritolu valu diagnoosimiseks kasutatakse viit testi, mida nimetatakse Waddelli testideks.

Seljavalu, mis lööb jala

Näitab istmikunärvi kaasamist. Närv muljumise või ärritunud väljasopistunud kettad kasvaja õndraluuni (otsmise osa selgroo), mädanik vahelises ruumis seljaaju ja selle ümbruse, lülisambakanalisse stenoos ja survemurd. Patsientidel esineb jalgade tuimus või nõrkus.

Seljavalu diagnoosimine

Diagnoos on sageli keeruline ülesanne. Enamikul juhtudel hindab seisundit esmatasandi arstid ja muud tervishoiuspetsialistid, mitte kitsad spetsialistid.

Esialgne töö patsiendiga

Ajaloo uurimine

Arst palub patsiendil vastata küsimustele, mis puudutavad valu kohta, selle omadusi, keha või tegevuse algust ja asukohta, kus seisund paraneb või süveneb. Kui arst kahtlustab, et valu on pärit teiste organite, küsi küsimusi ajaloo diabeet, haavandid, neerukivid, kuseteede infektsioonid, südame müra ja muid terviseprobleeme. Samuti on oluline vanus, perekonna ajalugu ja edastatud haiguste ajalugu. Uuemate kui 20-aastaste ja vanemate kui 50-aastaste inimeste valu valu rinnanäärmes on sagedamini seotud raskema aluse haigusega.

Meditsiiniline läbivaatus

Arst uurib patsiendi selja ja reied, kontrollib tingimusi, mis vajavad kirurgilist sekkumist või hädaabi. Eksam hõlmab mitmeid katseid, patsiendi jalgade liikumist teatud kohtades, et kontrollida närvijuurte ja vaheseibide ärritust. Anküloseeriva spondüliidi välistamiseks mõõdetakse nimmelülide paindlikkust. Teised füüsilised katsed hõlmavad jalgade ja kehade hindamist, liikumise ulatust ja võimet võtta teatud füüsilisi positsioone, koordineerida liikumisi. Refleksi, sensoorsete ja motoorsete testidega on kliinikus võimalik spetsialistile pöörduda. Diagnostilised testid kasutatakse eelkõige jätkuva, krooniline valu edasiseks tema töö, sealhulgas röntgen-, MRI ja EMG (elektromüograafiaga).

Punased lipud

Teatud sümptomite olemasolu tagab sügava diagnostilise uurimise kiirema arengu. Need tõsised märgid hõlmavad, kuid ei piirdu järgmistega:

  1. valu pärast vägivaldset vigastust, õnnetust;
  2. püsiv valu;
  3. valu alaseljani;
  4. vähi ajalugu;
  5. steroidide kasutamine või narkootikumide kuritarvitamine;
  6. ilmne struktuurne deformatsioon;
  7. kiire kaalukaotuse ajalugu;
  8. seletamatu temperatuuri tõus;
  9. vanus kuni 20 ja üle 50 aasta;
  10. patsient on HIV-positiivne.

Nimmepiirkonnas lokaliseeritud valu ravi

Enne ravi alustamist on oluline põhjalik diferentsiaaldiagnostika. Mõnel juhul on alternatiivsed ravimeetodid kasulikud ja teistes on vaja invasiivseid protseduure.

Manuaalne teraapia

See eeldab manipulatsiooni või lülisamba osade reguleerimist. See on üks populaarsemaid alternatiivravi vorme, et leevendada rasvade tõstmisega põhjustatud stressi või traumaid. Selle eeliseid kinnitavad randomiseeritud uuringud. Osteopathid ja füsioterapeudid kasutavad ka koos pehmete kudedega luu ümber seljavaluga patsientide raviks ka massaaži ja manipuleerimist.

Täiendavad soovitused:

  • ortopeedilised jalatsid;
  • harjutus;
  • vahetult pärast vigastust ja kahe järgmise päeva jooksul külmpressid, mis vähendavad turset ja hiljem kuumad, külmad, et stimuleerida paranemist;
  • vesiravi;
  • elustiili kohandamine.

Toidulisandid on kasulikud haavad, toetades kollageeni: glükosamiinsulfaati koos kondroitiiniga või ilma, MSM ja mitmesugused mineraalid ja vitamiinide kofaktorid.

Traditsiooniline hiina meditsiin

Selle tehnika praktikud ravitakse nõelravi, akupressure ja taimsete kompressidega. Nad kasutavad ka tehnikat, mida nimetatakse cauterization, sealhulgas klaasist tassid ja kuumutatud õhk, maitsetaimed iseloomuliku aroomiga.

Fütoteraapia ja põletikuvastane ensüümravi

Taimses ravimis kasutatakse erinevaid spasmolüütilisi ja rahustav ravimtaimesid. See hõlbustab spasmi põhjustatud seisundit. Vahendid on saadaval teie kohalikus tervise toidukaupluses. Need on maitsetaimed: kummel, humal, kirglik lill, valeria ja pärlkana. Ananassist Bromelainil on põletikuvastane toime. On kindlaks tehtud, et kasulik on kasutada värsket viinamarjamahla igapäevaselt, eelistatavalt pimedatest sortidest, eraldi toidust. Nõrgalt seljavalu ravitakse kümne minuti jooksul keedetud ingveri, meditsiinilise pulbri ja vee ning seejärel eukalüptiga.

Efektiivne aroomiteraapia rahustavate eeterlike õlidega, sinine kummeli, kask, rosmariin ja / või lavendel. Pärast kuuma vanni hõõrutakse see mõjutatud piirkondadesse.

Homöopaatia

Seljavalu ägeda valu homöopaatiline ravi sisaldab mitmesuguste potions, arnica manuseid. Õli või geel manustatakse paikselt, rakendatakse põletikualale või suukaudsetele annustele eraldi koos teiste homöopaatiliste ravimitega, näiteks naistepuna, Rus Tox ja Ruta (seller). Bellis perennis on soovitatav lihaskahjustuste korral. Teised abinõud põhinevad patsiendi sümptomitel.

Massaaž ja jooga

Väga seljavalu raviks on massaaž ja teised arvukad meetodid kehaga töötamiseks väga tõhusad. Jooga, harjutanud regulaarselt ja korrektselt koos meditatsiooniga ravib ja takistab haiguse edasisi episoode.

Allopaatiline ravi

Igasugune ravi alaseljavalu on suunatud kas sümptomaatilise või ennetamiseks sekkumist paranemisprotsessi. Ükski neist paranemismeetoditest ei kiirenda.

Äge seljavalu

Harjutamine mõjutab lihaseid koos mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, ibuprofeen või aspiriin. Samuti on kasulik kasutada surveid, kuumust või külma. Äge valu kulgeb lühikeseks ajaks. Mõnel juhul on ette nähtud tugevatoimelised analgeetikumid (valuvaigistid, millel on kodeiin või sarnased ravimid). Kuid nagu ülalpool märgitud, ei näita statistika paranemisperioodi vähenemist. Lihasrelaksantide kasutamine suurendab täiendava kahjustuse ohtu, kuid nad on efektiivsemad kui platseebo (ehkki nad ei ole paranenud kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). Kui patsient ei parane pärast mitut ravinädalat, uurib arst valu korduval põhjusel.

Krooniline valu

Seda ravitakse ravimite, füsioteraapia, kutsetegevuse ja elustiili muutmisega. Ravimid - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kuigi hüpertensiooni, neeruhaiguse, peptilise haavandtõvega patsiendid ei tohi neid ravimeid kasutada. Pärast mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmise kuue kuu pikkust pausi tuleb regulaarselt jälgida komplikatsioone. Krooniline kolme kuu pikkune valu näitab vajadust põhjaliku diagnostilise uuringu järele.

Füüsiline teraapia kroonilise alaseljavalu korral nõuab regulaarselt harjutust ja paindlikkust, vajadusel massaaži või termilisi efekte. Eluviis muutub - suitsetamisest loobumine, kehakaalu kaotamine ja normaalse tegevuse hindamine.

Kui ketta neeruhaigused, kui valu ei vasta ravile, lahendatakse küsimus kirurgiliselt. Mitmel juhul ravitakse kroonilise valuga patsiente ebamugavustunde juhtimise meetoditega. See bioloogiline tagasiside, nõelravi, kiropraktika ja selgroog manipuleerimine. Psühhoteraapiat soovitatakse valu, mis on seotud somatoformsete häirete, ärevuse või depressiivse seisundiga.

Seljavalu, loobumine vasakust või paremalt küljelt

Narkootikumidevastaseid ravimeid kasutatakse radikuliti ja teiste jalgadega seotud haiguste raviks. Kirurgiliselt ravitakse pikaajalist radikuliiti ja selgroo kanali stenoosi, mis ei reageeri mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Selle seisundi hõlbustamiseks kasutavad arstid kortisooni süstimist käivituspunktides ja selgroolülides. Sellist ravi on veel arutlusel. Arutletakse ka näärmetevahelise veojõu ja perkutaanse elektrilise stimulatsiooni eeliseid.

Oodatavad tulemused

Ägeda nimmevalu korral on ennustatav prognoos - 80% täielikult taastuda 4-6 nädala jooksul. Kroonilise valu taastumise prognoos sõltub põhjusest.

Ennetamine

Lihase venitusest tingitud seljavalu ennetatakse elustiili muutuste, regulaarsete füüsiliste harjutuste ja kehakaalu kontrolli all, suitsetamisest loobumist ning raskete esemete tõstmise ja liikumise nõuetekohaste meetodite uurimist. Samuti on soovitatav kasutada harjutusi, mis on suunatud alaselja ja kõhupressi vastassuunaliste lihaste tugevdamisele. Seljavalu vältimiseks aitab abi kasutada ka lihtsate toimingute korral:

  1. pehme padi magamiseks, dekolteeala toetamine, pea ja õlakaristuse ebaloomulik nurk;
  2. pöördlaud, tugitool;
  3. Tool, mis toetab põlvi kõrgemal kui reied;
  4. püsida paindlike kummimattidega, et vältida betoonpõrandate mõju töökohal;
  5. kandke jalatseid toetavale pehmele tallale;
  6. Kõrge kontsaga jalatsite kandmisest hoidumine.